LCHF och julbord = kärlek :)

Nu är jag gammal viktväktare och minns hur eländigt jobbigt det var förr när man skulle räkna kalorier och det var ju inte mycket njuta av maten vid jul då. Stor skillnad denna jul - ätit bra LCHF-mat och det är ju nästan allting på ett julbord, varit mätt - nöjd och glad och tagit någon extra promenad. Och gått ner 1 kilo *asg* Fasen vad jag är glad, min sönderbantade lightallergiska kropp gillar detta :D:D Nu går jag in på andra året med LCHF.. finns ingen andledning för mig att någonsin äta mycket kolhydrater igen. Nu har jag 9 kilo kvar att gå ner, och de SKA va väck till sommaren :) Kram

Kommentarer

27 december 2011 12:41

3siffror

Härligt! LCHF är fantastiskt. Har tagit en och annan knäck, men nu är det tillbaka på banan igen. Ska ta 10 kg innan sommaren. Lycka till!
27 december 2011 13:38

annfre68

Gott - då är vi på samma nivå i kilo då, kul :)
27 december 2011 16:34

perjoh

Bra LCHF-mat från julbordet har hållt mig så mätt att det knappt blev några nötter ens, var mätt och inte sugen på något mer. Den 70%-choklad jag köpte till helgen är fortfarande orörd.

Logga in för att skriva en kommentar.