Reflektionen som gav en aha-upplevelse..

Viktprat är vanligt på mitt jobb - säkert fler som känner igen detta... Någon sa till mig förut idag, som håller på med viktnedgång: jag tror inte jag hinner till midsommar och sen kommer ju sommaren och semester och då är det kört. Ja, tänkte jag. Det känner jag igen - för FÖRR! Men inte den här gången, nu när jag bytt min livs-stil mot LCHF. För vad ska ändras då? På semester exempel: bearnais-sås, sallad och en god köttbit och vin. Det är ju helt ok godkänd mat. Plus allt annat gott jag äter.. Blev glad och inser att den här gången kanske inte semestern innebär vikt-katastrof i alla fall :)

Kommentarer

31 maj 2011 16:50

Xara

Exakt! Jag tycker att storhelger som jul och påsk och andra ledigheter har varit ENKLAST när det gäller att äta LCHF och viktnedgången har dessutom gått som bäst då! Räknar med att det håller i sig över min första LCHF-sommar :-). Lycka till på oss, pepp pepp!
31 maj 2011 19:02

MissMullig

Ja du ser vilka problem de har de som inte lever enligt LCHF. Sommaren är toppen gott kött,fisk på grillen goda feta såser och så lite garnetyr till tallriken och vin ibl men inte för ofta Pepp pepp
1 juni 2011 08:44

annfre68

Jag kan bara hålla med :):) Det är ju helt otroligt efter 20 år av jojo-bantande att äntligen hittat rätt. Saknar inte 100-lappen jag betalade för att få lov av väga mig en gång i vecka på VV.
1 juni 2011 11:26

MissMullig

Blir en hel del LCHF gott för en hundring

Logga in för att skriva en kommentar.