Visar inlägg taggade med "Träning"

På något mirakulöst sätt klarade jag att äta mindre än jag förbrukade idag? Konstigt då min lunch bestod av pasta, mitt mellanmål av godis och min min middag av pommes och kött. Men antar att jag kan tacka all städning och träning för det.

[KURSIV]faktiskt. Vad är det som säger att en fredags morgon för en arbetssökande inte kan vara mysig? Avnjuter en stor kopp Earl Grey, ägg mackor (restriktivt ett ägg) och tänt ljus i sällskap med Dr Gregory House. Inte illa. De senaste veckorn...

[FET]Är mitt uppe i brinnande hockeysäsong[/FET] just nu, och för min del går det superbra! Räddar otroligt många puckar, närmare bestämt 526 på 11 matcher! släppt in 44 mål så det är väl okej.. Men ja, vikten har inte förbättrats alls...

Men på det där alldeles underbara sättet som bara träning kan ge! :) Känner mig på topp idag! Ska på massage efter lunch vilket alldeles säkert är välbehövligt för ryggen och axlarna. Sen blir det målning och lite mys med sambon. Ska avsluta...

Bättre än igår men huvudet mår sådär Har inte ont men gräns till Halsen är konstig med Inget bra tecken Får dricka citronvatten och honungste och klä mig bättre så det blir promenader och träning Ingen läsk eller sånt på 2 dar nu så hoppas...

Nu har jag snart avklarat min fjärde dag utan kolhydrater och det går faktiskt välidgt bra det här. Jag har redan mött och lyckats motstå ett antal frestelser som jag börjar inse är något jag får möta dagligen. Måndag Det första som hä...

ingen träning idag men jag kunde inte stiga upp... huvet dunkade oxå efter den andra asprin c, ringde och sjukanmälde mej... sov hela eftermiddagen och blev lite bättre... har "jagat" lite efter lata ungar... hur ska jag få dom att förstå att dom m...

Efter dagens koll fick vi se ett huvud, lite vibbar på att det skulle vara två men en är bra, tror det blir en tös denna gång men... :-) Har även hunnit med ett hårt pass på 7km med hög mellan puls, 4.30/km blev snittet och det är ok med tank...

[KURSIV]..efter utfört test följdes detta med en uppföljning. Har fått se min karriärprofil utifrån hjärna och hjärta. Tydligen vinner oftast hjärnan (ett påstående jag inte kan förringa utifrån egen cv-erfarenhet). Hjärta och hjärna var fö...

Nu kör vi december schema fram till jul! Dom sista kilona på mig sitter som bergen och vägrar att ge med sig, ska bort! Fast jag räknar kalorier går det inte.. Jag tror det är träningen det är fel på. Efter halva september la jag nästan av at...

Inför gårdagens tuffa pass försökte jag ladda, och det gjorde jag med den äran. +0.9kg lyckades jag få till. Sen sprang jag som en gasell, nytt personbästa på milen så det dundrade om det. Chockade både mig själv och omgivningen. Idag är...

Men idag blir det träning i kväll, distans 1.45, på skidpåret men med löparskor:( regn och plus 5??? Kom igen nu...bättre sent än aldrig iaf Hade

Har idag träffat min läkare som skickade iväg en remiss så jag kan få förminska mina bröst, dom har nästan inte minskat något under dom 64 kilo som jag gått ner, har F kupa så kan lova att man har ont i axlar och rygg när dagen är slut, de kä...

God dagens alla kämpare, i dag hinns det inte med någon träning så här på dagen, får ta det i kväll i stället. I dag ska jag på en anställningsintervju kl 13 så det är bäst jag hoppar i duschen o börjar fräsha till mig för detta jobbet...

första dagen gick bra, soppan smakade fortfarande bra jag lyckades motstå alla frestelser i form av kakor och godis som uppen barade sig, och jag har klarat en dag det känns toppen, vikten hade gått ner 1,5kg sen igår när jag vägde mig så det är n...

Tog sovmorgon då jag ska på seminarium ikväll, passade på att steka upp några plättar, de blir så misslyckade jämt men är goda i magen :) Känner mig lite trött just nu, trött på morgonen, dagen kvällen.. är antagligen pga vår boende situat...

Usch, vägde mig idag igen och nu visar vågen tillbaka där jag började för ett antal veckor sedan :( Jag som äntligen hade tagit mig ner under 75, och är nu alltså återigen över 76 kg :( Blir träning idag. Mest troligt löpintervaller och styr...

[KURSIV]Jag kcal-beräknar jämt. Uppskattar, oftast genom underskattning av kcal mängd för att vara på den säkra sidan. Denna helgen har jag ätit. Har överslagsräknat. Kände dock att jag tappat konceptet. Inte hungrig, bara sugen. Har ätit peppar...

halloj och gomorron!!! efter en vecka nere i borås med gomat och ingen träning alls kom ja hem igår morse och vägde mig, kände mig välidgt uppsvullen då ja ha skjutit på min tjejvecka samt bara gottat mig där nere men hallåå vågen vidare 69...

gomorron, vaknade av att en elefant dansade runt i min lägenhet... fast det var bara tonårsdottern... hur kan 68.5 kg låta som ett ton?? har natt jobb i helgen o har sovit lite mer än 4 timmar, så jag gav upp och steg upp och steg på vågen, -1.1 k...