icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
29 november 2011 09:14
2

Mina kesoplättar ser verkligen helt katosrofala ut men smakar gott :)

Tog sovmorgon då jag ska på seminarium ikväll, passade på att steka upp några plättar, de blir så misslyckade jämt men är goda i magen :) Känner mig lite trött just nu, trött på morgonen, dagen kvällen.. är antagligen pga vår boende situation men hatar när det som nu börjar gå ut över min träning o mina matbeslut.. Orkar inte riktigt morgonträningen just nu och det fuckar upp mitt schema rätt rejält! Hoppas verkligen att vi kan flytta hem nästa helg! //J

Kommentarer

  • 29 november 2011 11:25
    jennieH
    Förstår precis vad du menar, jag känner mig med trött hela tiden, orkar ingenting eller känner sig bara slö. Vi bor med lite taskigt till men får inte flytta in i vårat hus förens 16jan så det är bara att stå ut och fortsätta försöka.Pepp!
  • 29 november 2011 12:57
    jennybl
    Ja det blir ju så galet när man inte kan påverka sin omgivning till 100%! All skit som övern är skitgott att äta som ALLTID finns hemma och tillgängligt tex, blä! Jobbigt! Så ni ahr så länge kvar innan ni får flytta, segt! Men nu kommer december rinna iväg sen så är ni snart inne! Vi passerade 2 månader förra helgen... lääängtar hem! :)

Logga in för att skriva en kommentar.