Jag ska inte väga mig på 10 dagar, inte förrän den 1:a maj ska jag åter äntra vågen. Hittills har jag vägt mig varje dag, men nu ska jag försöka låta bli :) Gårdagens vikt var 82,4 kg. Nu ska jag äta rätt och röra mig mycket. Detta bl...
Började dagen med ett litet pass på crosstrainen som jag fått av sonen och hans käresta. Begagnad med lite målarfärgsstänk på...men fungerar bra ändå ;) Men får nog ta de lite lungt med den så jag inte får träningsvärk.. Sen långpromen...
Klockan är redan lite över fem. Dagen har gått fort. Jag har hunnit varit ute med hundarna, och så har jag varit o handlat. Vovarna fick massa grejer, klicker, bilsäkerhetssele, boll, pipleksak och bajspåsar. Har också hunnit med att sortera li...
Okej, dagen började lite halvtaskigt men just nu är jag så jäkla stolt. Fick magont (får det ibland "utan anledning" pga att jag låg sjuk för ett år sen i några månader efter att fått i mig EHEC bakterier, kroppen reagerar så fort det är någo...
En seg dag Har inte gjort nåt än, snart middag med Får se om det händer nåt litet Dagen är inte helt slut än
Ett mycket bra pass, kanske lite hög intensitet emellanåt när jag drabbades av löpglädje och drog iväg (några kilometrar gick i 6:15-6:20/km) men jag sansade mig och höll ihop löpningen hela vägen. Bisarrt så bra det kändes idag, 20,36km på 2:...
Imorse så vägde jag mig och vågen stannade på 105,3 kg det fick mig att inse att nu är det dags att börja göra nåt på riktigt och inte bara gnälla. Har ju faktiskt inte druckit nån alkohol på en vecka och ska inte dricka något på ett bra tag...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
käkat hamburgare med ägg,lök och tomat men tyvärr i ett mjukt tunnbröd och det var inte det enda (tunnbrödet) för idag...men det är väl bara att ta nya tag... Blir knappast någon träning idag heller,har snöstorm här idag,allt är vitt,har k...
Jag börjar repa mig i handen och armen, skönt, det gör inte alls lika ont längre, har fortfarande lite svårt att röra på fingrarna och efter ett återbesök hos läkaren så verkar det som bettet förstört lite mer än jag trodde från början, kom...
Nu har det gått 5 dagar sedan jag bestämde mig för att bokföra min kosthållning, och oj vilken skillnad från dag till dag! Igår till exempel var KATASTROF! Åt upp ett helt glasspaket med underbart god äppelpajsglass, vilket alltså betyder att jag...
Trotsade träningsvärk och vilodag, och det gjorde jag banne mig rätt i. Känner mig stolt över mig själv, som försöker vinna tillbaka min självdiciplin. Vet ju själv att det onda lite här och var släpper efter ett par veckors träning. Tejpar fo...
50min Inte kallt och solen tittar fram ibland annars mkt moln
[KURSIV].. men ack inte. I ett svagt ögonblick tänkte jag dansa ett pass idag. Fast efter att ha ätit min tonfisk. Lite Ben&Jerry cookie dough-bitar - ja, då inser jag att min allergi gör mig matt. Att jag inte orkar någonting speciellt. Så jag läg...
Har köpt nya träningskläder idag och PROTEINPULVER. spännande. Ska smaka på en drink här snart innan jag beger mig ut på en powerwalk! Har förresten också köpt mandelmjöl idag och skulle testa att göra pannkakor... FAIL! Det går inte.. Ble...
[KURSIV]Ett minus på vågen. Första veckan slutade med minus 1,3 kilo. Vad glad jag blir:) Och ikväll blir det fest. Linedance i fyra timmar! Härligt, nu är man på rätt spår igen. Kämpa på vänner. Nu ska jag iväg och dansa. Kramiz Ann-Catrine[/KURSIV]
tror det har o göra med att jag utesluter potatis, pasta o ris. Jag blir så himla trött av att inte äta detta. Det är som hjärnan inte orkar med. Jag som älskar potatis. Men en dag i veckan åt jag små två små potatis vad gott detta var. Känd...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
[KURSIV]It`s not about what you`ve done[/KURSIV] [FET]It`s about what you doing[/FET] [UNDERSTRUKEN]It`s all about where you going[/UNDERSTRUKEN] No matter where you`ve been Let`s go! Your time is running out Let`s go! Let`s make it happen
Klockan 5.20 kom katten in och väckte mig idag, så det vara bara att gå upp. Jag var för pigg för att lägga mig igen, så på med kläderna och ut med 2 glada hundar. Tog en skön lång promenad, när vi kom hem hann jag med 30min kb träning och en...