Bloggar

- Cykling till jobbet fram och tillbaka (40 min sammanlagt) - Powerwalk 15 min - Spinning 30 min - Löpning 30 min = trött i benen! Nu blir det en go dusch och sedan MER MAT... hungrig som bara den

Torsdag 19/4 ( 15 dar kvar?) Jaha... då var det den 19 idag... inser att jag har tappar några dagar!! Försöker rätta till min "kaos" vecka... vågen svajade till.. uppåt med drygt 2 kg!! Kan ju inte fatta att man bara skiter i vad man stoppar i sig....

Idag har jag, min lilla dotter och min mamma gjort stan och även lunchat i stan. Jag trodde det skulle bli en stor utmaning, med alla frestelser med dagens lunch osv... Det gick förvånansvärt bra! :-) Jag beställde stekt kycklingfilé med soltorkad...

I kväll så blir det en långprommenad med Hannah :) Blir skönt då sover man gott i natt. Synd att vädret blir sämre men morgon dagen skall fyllas med regn, tråkigt men sant. Hade hoppats på sol men kanske blir fint till veckan. I dag ska jag ta...

Sjukt kul, sjukt svårt! Nästa gång kanske stegen hinner sitta lite bättre! Hur som helst grymt nöjd med att jag har tränat tre gånger den här veckan! Matveckan har varit superkass men nu väljer jag att fokusera på de bra sakerna! :D Hem o...

Har ätit min middag som bestod av en tredjedel av omeletten jag gjorde tidigare idag. Landade på 22000 steg i aktiva promenader idag naajs =) [FET]I morgon blir det spännande för då kommer jag nämligen officiellt väga mig och mäta mig. Delar...

Som ni kanske förstått så är jag arbetsnarkoman (håller nog på att bli träningsfreak med.. hihi). Jag är på kontoret varenda dag i veckan. Vaknar vid 05.00 och är oftast inte hemma förrän vid 21.00 men brukar smita hem mitt på dagen en stund....

När jag väl kände mig på topp så hände det något igår som fick mig att tvivla på om jag gjort rätt val av "diet". Mådde så fruktansvärt illa och en huvudvärk från h-vete....tänkte att om det är övergångsproblem med lchf så är det inte...

HUR ska man härda ut och lyckas? Vet inte om jag gör rätt nu..Håller mig inom ramen för tillåtna kalorier men det blir ändå fel slags kalorier...Äter en till två nutrilett soppor,kall och varm, per dag och i övrigt några smörgåsar och frukt h...

Efter ett lass med stekt köttfärs, majs, tomat, sallad och kesella blandat med OLW dippkryddmix (lök, paprika, chilli)väntas det nu träning, biceps och triceps står på shemat och jag är sjukt taggad eftersom det inte blev av igår då skolarbetet t...

men det frestade på kan jag säga. Det var på em o de hade bakat bullar i cafeét o kom o bjöd mig på dessa men jag sa nej. Jag tog min smörgås lingongrova istället o så ett kanelknäckebröd med philadelphiaost på o kaffe. Det gick. Har kört...

Har varit och kollat på nya ögon och en ny teknik gjordes med De kollade trycket i ögonen med luftpuff Det var obehagligt Sen tog det tid att testa nya glas och beslutsångest att välja bågar men har nu fått nya ögon så bara att vänta till de är klara

[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]

Kände igår att "jäklar va jag ska träna imon!". Skulle blivit morgonpromenad, styrketräning hemma med hantlar o pilatesboll och sedan ett löppass på gymmet innan jag ska träffa en kompis vid 19.. Vad har jag gjort tror ni? INGENTING .. Nu s...

Ja det blev rätt klart idag att jag förlorat en av mina bästa vänner, han har hängt med länge och även varit min karls bästa vän sedan högstadiet, men han började utveckla känslor för mig som inte var besvarade, så för någon månad sedan n...

Skrev precis ner allt som jag kom och tänka på som beskriver mina känslor just nu, helt spontant.. lät bara allt komma ur mig. Här får ni några exempel * Lycka * Glädje * Målmedvetenhet * Vinnarskalle * Ilska * Bevisa * Aldrig mer * Pep...

Det har gått trögt senaste veckan. Har slarvat nåt otroligt med kvällsmaten. Mycket chips och choklad har det blivit. Suck! Vill inte falla ner i gamla mönster igen. Men, det är ju bara jag som kan göra något åt det! Jag har i stora delar av mi...

:(( har i allafall skapat en alldeles egen blogg Som ni jätte gärna får gå in o läsa lämna gärna komentar det blir lite roligare så Här kommer adressen Blogg.loppi.se/mammaanna78 Kram Ps den handlar mest om träning och vikt i allmänt :)

Har en toppendag. Solen lyser, och jag drar än en gång på mig grabbkläderna. Är en typisk kameleont när det kommer till kläder.... på hösten/vintern har jag bara svarta kläder, långbyxor, högklackade kängor, fuskpäls, röda läppar, stora smy...

Nu har jag snart varit med som plusmedlem i 3 månader och jag gillar både upplägget av sidan och alla trevliga som har peppat än under resans gång. Jag hade givetvis inte tänkt att sluta på denna sidan då jag tycker om att kunna leta recept och f...