Jag har varit inne på många sidor som handlar om vikt, mat och träning och många är ju bra. Men den här sidan verkar vara både rolig, enkel och snabb. Den här kommer jag att lägga in som min startsida och använda mej av ett tag. Problemet med...
Nu är det kanske dags på RIKTIGT!? Eller jag har ju faktiskt varit skitbra på att hålla min träning och så där (ca 4 ggr per vecka, mest kondition) och så stod ju vågen på målvikten för typ 4 dagar sedan. Nu gör den inte det längre och det kr...
Äntligen har jag börjat äta igen. Idag har jag tänkt mig frulle, lunch och middag. Är snart 1 vecka sedan jag lyckades med det. Under den tiden har jag tappat 4 cm runt midjan....snacka om att det går fort när man inte äter alls. Men tanken är att...
Igår kväll hade jag ont i halsen, men tänkte inte så mycket på det. Brukar få det i slutet av en lång dag då jag är trött och pratat mycket. I morse när jag vaknade hade jag inte bara ont i halsen utan var väldigt täppt i näsan oxå. Dessu...
Slappat lite, körde en runda på hela förra veckan, och två pilates pass! Inte bra!! I går var det fullt upp med jobb och familjen, men i dag ska jag ge mej ut på en 6 km power walk efter ungarna lagt sej! I morgon blir d träning på morronen innan j...
Min underbara bror tog hand om mina killar igår när jag va och tränade. Såååå snällt av honom. Sen satt han och jag och pratade träning hela kvällen och kost. Han är så duktig på sådant och har så bra koll. Man blir lite extra taggad. Så id...
Jo jag lever. Operationen gick bra, men det har inte blivit allt för mycket mat än. På sjukhuset fick jag en tekaka med lite ost och skinka på, tog 2 h att äta upp....Väl hemma strax efter 1 fick jag i mig lite yoggi och russin och för en liten stun...
tillsammans med alla gamla damer :) Vi är 30 st tror jag och vi var 2 "unga" dock gravida damer. Men det är fart på bassängen och alla tanter i olikfärgade badmössor, läppstift på tänderna och valkar som hänger ut från precis överallt på...
Idag skrev jag in 1500 som mitt dagliga kaloriintag manuellt. Finns inte en chans att komma upp i över 1800 för mig. Tycker jag äter som en häst, men äter väl en hel del tomma kalorier. Tar en sak i taget. Just nu träning. Om jag tränar mer, s...
Tränade hårt i fredags. Är jätte sugen på att träna idag, men vet inte om det är så bra?! Är nybörjar och vill inte träna för hårt, så det resulterar i någon skada. Däremot tänker jag nog ta mig ett litet pass imorgon efter jobbet. K...
Jag blev medlem på funbeat.se idag och la in en promenadsträcka som jag gick i lördags. Jag tyckte att jag gick väldigt snabbt och trodde att hastigheten i allafall var på 7km/timme, men där hade jag fel!! Promenadsträckan visade sig vara 7,18 km oc...
Jag har tränat bort mer kcal än jag har ätit idag-IT SUCKS!!! Tränat, det är ju heller inte träning för mig det jag gjort, cyklat lite, vattengympa och en morgonprommenad. Vänta bara till det att jag inte är gravid mer....då ska jag träna igen...
Det som har gjort ont i vaden i några dagar är förmodligen en muskelbristning, och den blir allt ilsknare. Jag har ju gått flera timmar både lördag och söndag, och nu är det bara totalstopp. Hela muskeln bränner och jag kan knappt använda den. Bo...
I natt har jag inte sovit så bra. Har varit på toa flera gånger och bara vaknat och vaknat. Men sen somnade jag om och då vaknade lilleman halv sex... hua det är inte kul. Men nu är man i alla fall uppe och vaken. Idag är jag hemma med båda kil...
Idag har vi firat min mamma som fyllt 65 år. Mycket god mat och tårta. Har inte ork att träna idag. Så idag får bli som det blir. Ska nog äta ngt mer men inte just nu. Annars blir jag nog hungrig i natt så det är ju inte så bra. Har ändå klarat...
Hej! Idag är första dagen jag är på denna sida. Har förut varit medlem på ND övervikt men när man gjorde om den sidan så tog man bort/pausade matdagboken. Jag behöver kunna fylla i för att verkligen kunna se vad jag äter när jag sätter fart o...
Igår var jag hemsk, jag käkade allt som jag inte skulle ha gjort! Men det var ingen större fara, vikten ligger på samma idag så jag har absolut inga skuldkänslor...(längre). Idag ska jag i alla fall äta precis som jag ska, förutom ikväll då...
Efter en sunkis vecka utan träning och med en hel del onyttigheter visar vågen ändå liiite neråt. Har under två veckor gått ner 0,5kg inte mycket men en bit på vägen. Framförallt hoppas jag att mätningen visar neråt. Spännande är iallafal...
Jag har fått in ett fint flyt nu! Äter bra, rör på mig bra och känner mig stark i det här. Förra veckan fick jag ju ett paket med saker som jag saknar från Sverige. Kunde njuta av lakris men i måtta. Jag har varit så nöjd. Ett litet problem so...
Eftersom jag har en vilande otorexi som vaknar upp med att min kropp återanpassar sig till sitt vältränade jag är varje dag en kamp mot det sjuka. Även om jag fortfarande har en bit kvar till vältränad, så märker jag att det "sjuka" i mitt beteend...