Bloggar

Det är så härligt att vakna av att solljuset sipprar in bakom rullgardinen. Har inga planer alls utan kan ta dagen som det kommer, det är riktigt skönt efter en intensiv vecka. God helg!

Hade svårt att sova, det blåste kraftigt inatt så inte helt lätt att komma upp idag, sen har saker tagit tid Har nyss fått in mig all frukost Tog längre tid att få i mig den när man är rätt trött men nu klä på mig och packa lite Sugen på hemm...

I morse åt jag en rostad skiva med bröd och den var värd massor av kalorier, min vanliga frukost som brukar bestå av en skiva rågbröd och ett totalt värde av 105 kcal blev helt plötsligt värt 281. Å då måste jag ju ocks säga att jag faktiskt t...

Jag fick jobbet som jag sökt här i Gävle.. Ringde i går och berättade... Kan nästan inte tro de är sant... Bott här i knappt fyra månader så har jag nytt jobb.. Han vill jag börjar om några veckor.. Blir att prata med chefen på måndag.....

Min underbara svärmor hade varit in till staden och handlat igår och kom hem med fredagsdelikatesser till oss! Hon hade köpt några marinerade och glaserade kycklingspett, biff med bambuskott i sås, jasminris och vitlöksbaughetter. Jag hade ingen anin...

Jag är så tacksam att jag har min sambo att träna med. Vi har verkligen bestämt oss nu och det känns så jäkla gött. Cirka 2 veckor in i varierad styrka/cardio träning känner jag mig redan starkare, piggare och gladare, detta i kombination med...

Jag ställde mig nyss på vågen, och den visade 64,1 kg! Det betyder [FET]ner 1,2 kg[/FET] sen förra veckan. Tror knappt det är sant. Det funkar verkligen att gå ner i vikt. När jag vaknade idag kände jag mig fortfarande uppsvälld och mätt efte...

Vart en jättefin middag igår, åt precis som jag skulle och inga frestelser. Kontrollvägde mig på morgonen och det var oförändrat från igår. Känns skönt! Idag ska blir det en dag med full fart. Jobb står på schemat eftersom sambon reser bort...

5kg är borta. Det tog bara si så där ett halvår. Har aldrig, och menar aldrig haft så här svårt att gå ner i vikt. Bara för några år sen så rann vikten av mig när jag väl hade bestämt mig för att bli smalare.. Men börjar ju närma mig d...

35 min fick det bli Var soligt när man höll på med första omgången disk, sen blev det mulet med en del gråa moln Efter 16 var solen framme men då håller den på och går ner istället så då gick man ut så lite sol och fint fick man till slut

Har haft annat att fixa med idag Lagat 3 olika kycklingrätter Fick ställa mig och diska en massa först, torka av arbetsbänk och spis för att kunna laga mat Fått diska fler gånger förstås Gjorde köttfärspajen med eller pajerna rättare sagt Den l...

Ikväll har jag syndat.. har inte käkat godis eller nått bröd av nått slag på 4 veckor.. och för att lixom känna att jag börjar på nått nytt redan imorrn så tänkte jag att ikväll får jag äta vad jag vill. Så det blev tacos med mjukt tortil...

[KURSIV]en fredagskväll efter en intensiv arbetsvecka. Har ätit min helgpizza. Druckit massor av vatten. Har kollat på min favoritserie, DAG. Rekommenderar den, finns på svtplay. Släcker lampan. Slocknar inom kort. Sover mig pigg. Imorgon väntr ja...

Fick i veckan veta att troligen beror min magvärk, illamående och tarmbesvär inte på mat utan på att jag har fått magsäcksinflammation..... Kul;-) Nä inte så, men jag fick ett piller och nu känns det lite bättre, men känslan och tanken på att...

Idag gick dagens matintag på 1951 kalorier. Då ingår en barnpizza på 1300 kcal. Ett tusen tre hundra kalorier och det kallar dom barnpizza? Stackars barn säger jag bara. Men men, sen tryckte jag i mig en semla som kvällsmat också. Min käre far hade...

Idag bjöds det på en mini Tiramisu på jobbet då en tjej har fyllt år och jag som har tackat nej till fika 2 av 2 ggr denna vecka, tackade ja :) Den var super god och precis lagom mycket :) Kände faktiskt ingen ångest efteråt, för jag visste och h...

Klart jag inte klarade mig idag! Snodde några bitar godis av Snäckan på bion, men bara några :) Mc Donalds klarade jag mig! Ikväll lagade kärleken ruggigt goda älgfärsbiffar med kantarellsås. Kommer drömma om dom inatt. Vilken tur jag har som ha...

Jag har haft fördröjning på fredag den trettonde tror jag. skulle knalla in på toa i natt och orkade inte tända någon lampa, jag straffades för min lathet ganska omgående då jag inte såg att toadörren stod på glänt så jag tjongade in i kante...

Sambon är och jobbar, barnen är hos svärmor. Här sitter jag efter 20 minuter benstyrketräning... I köket är godisskåpet välfyllt inför morgondagens helgmys. I frysen finns gott om fika efter födelsedagen. Känner hur förbenat sugen jag är....

Så här på fredagen smakar det gott med ett glas rött. Sen LCHFstarten har jag undvikit kolhydrater i det mesta men nu kände jag att just vin vore gott och jaa, det var det. Det stannar vid ett glas, inte för kolhydrater eller nåt rent moraliskt skä...