Står på samma vikt som för en vecka sen vilket ändå känns som ett bra resultat efter den gångna helgen. Och jag känner mej liiite smalare i allfall. Får nog mäta mej i morrn igen. Det såg lite roligt ut förut när jag skrev i min vikt. Viktkurv...
Du läser på senaste löpsedlarna där det står: [FET][KURSIV]Bli vältränad under denna 12 veckors träningsschemat, innan s[/FET]ommaren![/KURSIV] Hur mycket du är försökt med träningen tidigare har det blivit pannaka efter pannkaka. Att du...
Har varit lite frånvarande på matdagboken ett tag nu men har inte gett upp viktminskningen men just nu så står det still vilket är väldigt tråkigt. hoppas det lossnar snart :) Beställde en motionscykel i dag också så man kan sitta på den o...
Jag trycker ner mig själv ständigt, jag är verkligen en liten negativ fialotta! Jag trodde jag skulle älska mig själv mer om jag gick ner i vikt, jag trodde jag skulle känna mig snyggare, jag trodde jag skulle må bättre. Men om sanningen ska fra...
Idag var jag nere på stan en sväng och kollade lite på utförsäljning av kläder. Kollade på jeans och tänkte snabbt tanken att dom där kommer jag aldrig i. Dom är ju skitsmå...... Tänkte lägga undan dom och skita i allt men så slog det mig t...
Snart är det kväll o dagen har rusat förbi. Det har inte blivit några långa hundpromenader idag, det är alldeles för halt + att vovarna blir så blöta o nedkylda. Idag har jag varit o tränat på gymmet: 30 min CT o cirkelträning efter det, mer...
Veckohandlat Blev en del kostnad men ska laga extra med köttfärspaj att frysa in Mina REAböcker kom idag med så de hämtade man ut också Blev en del kycklingfiléer med så frysen blir full så då blir det mindre köpkostnader
ja, idag har jag verkligen medvind. Jag har påbörjat min andra ekonomiska rapport för Godmanskapet jag har och jag har helt avslutat det första. Jag måste bar ahitta en bättre ordning för alla papper. Vilekt är jättesvårt eftersom vi är trångbo...
Sitter på jobbet och känner mig väldigt seg. Till frukost åt jag en smoothie och tre knäcke med skinka och ost. Här på jobbet har jag sugit i mig en sån där naturdiet shake. Känner mig seg i huvudet och orkar inte riktigt springa omkring här på...
Jag fick en ask Noblesse av en kund som jag hjälpt en del, denna har stått här utan problem tills idag! Då sjukdomar infalligt har det varit sjukt stressig med mycket telefonsupport, då insåg jag plötsligt att det doftade choklad. Insåg då min s...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Förra året skrev jag om min satsning på milen! Efter 2 månaders träning ställde jag mig på startsträcket i april månad och lyckades avverka tio kilometer på 46 minuter och 50 sekunder, det kändes skitbra!!! Under sommaren tränade jag och min...
Dags för att än en gång våga visa mig själv. Längtar tills den veckan jag kan titta på bilden och bara.. WOW är det där jag?? Tyvärr är det inte denna vecka nu men liiite skillnad tycker jag allt att jag ser, inte lika svullen längre? Eller.....
I`m back ...AGAIN ...Haha åter igen tillbaka...Tredje gången gilt brukar man väl säga...Det är faktiskt tack vare min underbara kärlek som jag är tillbaka... Han är den mest fantastiska o underbara person som finns!!!! Han får mig alltid o skrat...
Idag börjar mitt arbete för en snyggare kropp. Aldrig har jag längtat efter en platt mage utan dessa småvalkar och stora kärlekshandtag. Idag kommer jag ta reda på information hur och vad man ska äta, hur man ska motionera och ta emot alla tips frå...
Igår gav jag mig på backintervaller men de verkar inte ha tröttat ut benen det minsta för idag hade jag inga problem att hålla ett högre tempo än vanligt. 7,6km på 45 är snabare än jag brukar springa dagen efter ett intervallpass. Magen blev l...
Läste något intressant som jag funderar på att testa, att bara äta under 8h av dygnet och dricka vatten under resten. Hört att de ska funka bra. Men eftersom jag börjar skolan börjar 8 så betyder det att jag måste sluta äta vid 16.00 och det kän...
Idag har varit en bra dag, jag vaknade åt en avokado och en halv laxbit till frukost. I skolan var det korvgryta till lunch, åt det och vitkåls sallad, pizza sallad alltså. Kom hem och åt två bitar brie ost, en skriva parma skinka. Nu plugga sen...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Fick en fråga om jag hade övergett lchf och [FET]JA[/FET] det har jag gjort. Det kändes inte som den rätta metoden för mig helt enkelt. Har skrivit tidigare om mina tveksamheter inför lchf och det var nog dom som fick mig att överge "dieten". Nu kö...