Usch, tråkig start på den här dagen. Min målsättning är att inte gå upp, varför skulle jag göra det? Nu är det ett faktum och jag tänker tjura en stund! Det enda som jag har gjort annorlunda är att jag åt två grillkorvar i skidbacken (inte s...
Tog alltså mod till mig igår kväll efter jobbet och klev av bussen vid simhallen. Lite jobbigt var det att byta om inför så många människor, dock såg jag inte en enda riktigt vältränad tjej utan det var mest mammor med barn samt mer eller mindre...
Det känns som att med mitt nya upplägg kommer de sista kilona rinna av ganska "lätt" alltså inte att själva utamningen är lätt utan att om jag följer planeringen så kommer resultaten att komma! Har inte hunnit skriva in det här ännu, så sjukt...
I lördags körde jag igång löparträningen inför loppen som jag ska springa i sommar. Jag är ju en riktigt on/off människa så självklart ska jag gå ut hårt direkt. Sprang intervaller på löpbandet. Det blev en halv mil och jag varvade mellan sna...
idag känns det bättre än i går. Tack vara era peppningar och stöttning man får här inne, trots det så är det inte med någon större entusiasm jag ska väga in mej i morron...hoppas kan man ju alltid göra..förvisso. Mera snö har det kommit i...
Då var den här... Alla hjärtans dag och min födelsedag. Blev uppvaktad i sängen av familjen med en liten kakfika. Inte direkt vad kroppen vill ha så tidigt... Söta kakor... men samtidigt kunde jag inte säga nej eftersom mina älskade barn menade...
Då jag är singel får jag pyssla om mig själv lite extra idag. Startade dagen med supergoda lchf-plättar med hallon och grädde. [FET]Plättar med bär och grädde[/FET] 2 personer 3 ägg 3 msk créme fraiche 2 msk fiberhusk lite salt sm...
2,5 ner efter första veckan med lchf! Men det är väl " bukfyllan " som har försvunnit! Märker att jag har bättre karaktär från att småäta, om jag inte väger mej dagligen, som jag oftast har gjort. Nej, tisdag är min vägdag och det var med sp...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Att det ska vara så himla svårt att hitta motivationen till att kämpa. Jag vill ju gå ner i vikt men vill inte kämpa för det. Vill att det bara ska ske av sig självt och att jag kan fortsätta äta det jag vill, hur mycket jag vill och när jag vill...
Ja så här är det.... - hör som oftast bland mina vänner att de har samma problem som oss, att hitta bra variation på mat till vardags. Oftast har man bara en handfull rätter som man lagar OM och OM igen...tills man tröttnat. Så igår var det nån...
Japp, det hade jag en igår. Var extremt trött (har jobbat mongomycket på sistone, i snitt 13 h/dag), var påväg till gymmet, "snubblade" inom en godisbutik och köpte choklad. Njöt av varenda tugga av chokladen, men mådde jätteilla efteråt, ble...
Jag började det här året med ett försök med lchf. God mat, absolut. Men eftersom jag inte är mycket av en matlagerska så blev det ändå knepigt. Lättare att kunna köpa lunch i personalmatsalen eller äta det min pojkvän lagar hemma. Efter 2 v...
Jag ska inte hymla. Jag gör inte detta för att bli mer hälsosam, för att få leva längre eller vara en bättre förebild för mina barn, utan enbart för att få vara smal. Jag vill så gärna känna mig smal, dra på mig kläder i mindre storleka...
Körde mina pulvershakes igår samt att jag åt kvällsmat, hamnade på 800 kcal totalt. Resultat på vågen imorse: -0,6 kg. Även om det till stor del är vatten så känns det bra att den satans vikten rör på sig åt rätt håll. Jag behöver liksom a...
Idag gäller det, i morgon är det dags för vägning så nu är det bara att köra hårt! Vill komma upp i 30 000 steg i promenader idag och få i mig stabil och bra mat. Jag måste ha världens bästa sambo som kramade om mig igår när han kom hem m...
Mår som en räv idag. Har sovit dåligt, drömt massor med mardrömmar, varit uppe och ätit nattmacka, har ont i magen.... Blää.. Och idag på jobbet har jag två superkrävande klienter inbokade varav den ena helt säkert kommer att röra till det all...
Jag vill ge alla som kämpar med sin vikt både ner eller upp ett riktigt stort HJÄRTA idag. 0,9 kg minus visade min våg idag totalt 5 kg på 6 veckor jag är så duktig:)! Ha en bra Alla Hjärtans dag!
startvikt 84 kg omG fattyfattybombom vad hände liksom? jag blir den som inspirerar dig när du misslyckas. ser fram emot det. bye bitches n` hoes
Jag har lyckats hålla mig till 1608 Kcal idag! :-) Och ändå så har jag inte ätit direkt jättenyttig mat och unnat mig en liten glass på kvällen. Jag inser nu att jag skulle kunna hamna ännu lägre i kalorier om jag slutade "unna mig" något gott...