Bloggar

[LANK]http://www.aftonbladet.se/vikt/article12547612.ab[/LANK]

Imorrn ska jag börja tänka på vad jag stoppar i mig igen. Nu under min sjukskrivning har det "skenat" iväg gällande både det ena och det andra...nu ska det ändras på det. Har inte riktigt kommit på hur och vad jag ska göra men nåt måste hända nu...

Crosstrainer: 30 min Gymmat: 50 min Frös in proteinshake med chokladsmak och blandade i lite valnötter. Kul att variera!

Jag har aldrig förut bloggat och vet inte ens egentligen hur man gör :) Jag har dock hört om folk som försörjer sig på det! Otroligt :) Jag ska använda min blogg till att få ur mig en del av mina frustrationer över det som har hänt med min vikt...

Ska man föräta sig på något så ska det väl vara rotmos. Jag föll förstås som en fura för kålrotens sirensång, jag älskar kålrot. Smaken, knapret, doften, färgen - allt!! Jag tog en för stor portion, men det var så gott! Så jag åt, oc...

Idag har jag stress-, oros- och tröstätit hela dagen. 2462 Kcal kom jag upp i, det ni. Det är svårt att förstå hur jag hunnit med att jobba, så mycket onyttigt som jag fått i mig. Är så mätt att jag mår illa och inte så lite äcklad av mig sj...

[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]

..aa fan.. känns inte som jag har tid för skolan och jobbet längre för att träningen kommer lite före, jag föstår inte riktig varför jag måste prioritera det ena eller det andra usch! Aja när det väl gäller så får jag väl sakerna gjorda, I...

Jahapp! Då har man just nyligen lyckats gå ner 5% av startvikten :-) Känns på nåt sätt lite bättre att tänka så, än att tänka att man hittills "bara" gått ner 4 kg (3,9 då, egentligen). Enligt Viktväktarnas hemsida står det lite peppande...

[KURSIV]ett evigt projekt. Äta klokt. Äta rätt. Efter ett svettigt danspass i afton masade jag mig hem. Matdags. Måste äta. Svårt. Alltid. Kände att jag behövde äta något ordentligt, så två polarbröd med ost och ett glas med kräm och lättmj...

-5 kg på tre veckor är jag nöjd med hoppas bara att jag klarar att gå ner mer. Typiskt bara att vågen gick sönder i morse så det blir att åka till stan och köpa en ny.. Nu blir det en sväng in i duschen efter ett pass på löpbandet:-) go natt!!

Oj vilken skitdag det blev rent hälsosamt idag! Började dagen med en tallrik fil med banan, honung och kanel. Sen kom jag till jobbet och åt två bananer och en snickers på 25g. Bra lunch Johanna? Nej! Sen kom jag hem, hungrig såklart, killen skulle i...

[FET]Va fan e detta!?!?[/FET] En kompis kommer hit lite snabbt och har med sig en enorm påse godis. Givetvis kunde jag inte hålla händerna därifrån. Jag sa till mig själv att idag skulle jag börja på allvar, jag skulle motstå frestelser. [FET...

frukost; banan shake med soya yoghurt (iochmed att jag är vegetarian/vegan) 2 skivor bröd med soya margarin och paprika. lunch; stor sallad med vegetariska nuggets (som du kan hitta i din närmaste ica butik) feta ost och tomater mellanmål; en ba...

Dagen har varit tuff, har tröstat mamma och mormor. Till slut kände jag att jag inte orkade vara där längre, jag kände mig som universums sämsta människa, men hans bortgång väcker så mycket andra känslor hos mig, det gör fysiskt ont att se min...

Det blev ett pass på gymmet idag igen. Kan inte hålla mig trots en rejäl träningsvärk i baksida lår och stuss =) Dagens träningspass bestod av: 15 min crosstrainer på hög nivå. 15 min styrkteträning. Triceps i cablecrossen, ländrygg o...

http://cavi-lipo.bloggplatsen.se/

Idag har allt varit soligt; sol ute, sol inne, sol i hjärta, sol i sinne. Jag har varit ute mest hela dagen och haft en härlig vinterdag med pulkaåkning och grill! Mer sånt önskas. Bra motion på köpet också! Nu är jag härligt trött och kommer at...

[KURSIV]Satt på mitt kontor. Mitt lånade kontor, min lånade tjänst, på mitt vikariat. Tittade ut genom fönstret. Sol på blå himmel som tak och med snötäckt golv. Tittade ut och längtade efter en promenad. Jag gick flera spårvagnsstationer. Unde...

Phew! Nyss hemkommen från en tur i skogen som blev lite jobbigare än vi tänkt oss. Såg en liten stig på ett ställe som vi hoppade in på och efter ca 15 minuter tog stigen slut. Eftersom vi tyckte oss förstå vart vi var sa vi att "vi vänder inte...