Bloggar

Blev inte mkt gjort Lite disk bara Varit illamående några timmar nu Är det bättre imorgon får man försöka göra mer

Har ju inte ätit någon choklad eller kakor sedan i lördags och det känns bra! Är lite sugen ikväll,men det blir inget av med det. Måste bryta trenden,annars skjuter ju vikten bara iväg ännu mer.... Det värsta är att när jag väl börjar ä...

Nu tycker jag att kläderna sitter något lösare igen och jag inbillar mig att jag ser lite mindre rund ut. Fast det kan ju omöjligt ha förändrats så snabbt, så det kan bara innebära en sak; allt sitter i mitt huvud. Förmodligen är jag lika rund s...

[KURSIV]mig i sömnform vill jag lova. Trött. Nattningsklar Linni. Efter många nya intryck på jobbet, ser det som en dunderinsats att träna. För viktnegång, förebyggande mot stress och för min sömn. Trött kryper jag till kojs. Godnatt.[/KURSIV]

vet att tristess är en av mina största fällor till överätning! HUR ska jag komma till rätta med det? just nu är jag för trött för att vara iväg för sent på kvällarna men det har periodvis känts som det enda sättet att stå emot-inte vara...

O ALLT o då menar jag allt var prima, så bara o fortsätta med LCHF..hade ju iaf ätit det i nästan 3v då jag tog proven inför dagens läkarbesök..o kolestreol värdet låg på 3,6 och det var bra enligt doktorskan..5,8 i långtids socker var oxå br...

Äntligen fick jag åka till jobbet idag, efter att jobbat hemifrån med min sjuka dotter. Det är inte positivt för min viktkamp att ha så nära till kylen då min karaktär alltid tycks hålla sig på behörigt avstånd :( Hade tänkt åka och träna...

Ätit upp nästan alla motionsbonuskalorier fast kom 600 under ändå. Känns ändå som ett misslyckande. Är PMS ig och hungrigare och lite sämre karaktär än vanligt. Är pessig, har lågt självförtroende och allmänt neggo just nu. Förhoppningsvis...

Jag laborerade med ravioli igår, och upptäckte på egen hand hur viktigt det är att pressa ut all luft ur kuddarna. Men jag gjorde bara 2 av de 4 portinerna som degen räckte till. Resten av degen sparade jag i kylen i tättsluten påse. Idag gjorde...

Hej =) Jag söker någon/några som äter enligt lchf och som vill peppa, tipsa, prata och byta erfarenheter om lchf! Finns ni därute? Blir så mkt roligare om man är fler!!

Tänk att det finns 6 miljarder människor. 6 miljarder levande mänskliga varelser som skriver historia dygnet runt. 6 miljarder själar. Hur fint är det inte att alla vi är del av det här?

Kom in i och körde Aerobics i dag och såg ut som världen värsta tönt. Alla andra fixade det galant utom jag som är efter när det kommer till koordination och rytm! Vad tycker ni om aerobics?

Hemkommen från mina föräldrar nu och när jag kom dit så luktade huset väldigt av kål och jag började genast ana varför mamma vägrade säga i telefon vad hon skulle laga för något. Rätten var kålpudding haha, dessutom inte lagad av mamma utan...

Idag köpte jag ett eget måttband för 19,90. Har bestämt mig för att gå över till mer mätande och mindre vägande. Sen ska jag nog ändra vägdag till lördag eller söndag eftersom jag blir så ofokuserad på helgen. Ingen idé att slita på veckor...

Det ska bli intressant att se debatten ikväll om Lchf. Tv4 på kvällsöppet kl 23,00 Ni som är intresserade kolla.

Varför kunde ingen ha bankat i mig lite tränings vett tidigare??!! Det är juh så SJUUUKT ROLIGT att träna.. jag känner mej så LEVANDE! Jag tränar å jag äter precis det jag vill.. jag har slutat med att förbjuda mig själv att äta massa on...

Nu har det gått exakt 6 veckor och det är bara halva tiden kvar tills jag börjar att trappa upp. Jag läser bloggar där andra har skrivit om sin viktresa med itrim. Resultatet för dem är oftast slående och det är [FET]många många kilon[/FET] som...

Enda jag gör på dagarna är typ äta och ta det lugnt... [LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]

[KURSIV].. så sant som det är sagt. Stekt ägg. Kcal som räcker för träning. På grov macka. Med hosinsås. Underbart. Har ätit för lite idag, men kommer att klara ut att träna efter proteinboosten här efter jobbet. Ägg ägg ägg. Förr var de...

Klockan är bara sex och vågar redan bocka av den här dagen. Blir ingen mer mat och ingen mer motion. En dusch och sen blir det att jobba lite vid skärmen och sen en tidigt sänggång. I morgon blir en ännu tuffare dag då det är dag före vägning!...