Nu har halva januari gått och det är många av er som är i full gång med bättre kost- och motionsvanor, grattis! Läser man bloggarna, och i forumet här på matdagboken, ser det väldigt bra ut! För att du nu skall upprätthålla dina nya vanor o...
Jag hqar nog inte gjort de bästa valen när det kommer till mat denna helg.. Jag dras ju till kolhydrater men de t ska jag jobba på! Igår tog jag och älsklingen en liten promenad till kista centrum där jag mofflade i mig en räkmacka. När det ko...
Söndagar är min jobbigaste dag. Ofta har jag inte särskilt mycket att göra och jag är ständigt i kylskåpet och rotar. Förut har kvällen oftast avslutats med en påse chips. Så idag gäller det att jag biter ihop. Har planerat dagens mat i deta...
[KURSIV]Ungdom som man är, i jämförelse. Helt otroligt klen är jag:) . Klockan 11:45 serverar mormor Jägermeister som fördrink. Sällskapet består av åldrarna 30, 75, 87 och 92. Jag anklagas av pantertanterna för att vara skenhelig då jag inte g...
[FET]Skriver nu mer[/FET] i min egna viktblogg sen en tid tillbaka! Tänkte börja använda Matdagboken igen och försöka få koll på matintaget igen! Kolla in min blogg: amandaochviktresan.blogg.se och följ min resa mot målvikten!
Tog en promenix till torget för att köpa söndagstidningen. Det var kallt men solen sken så det gjorde ingenting. Dumt att jag inte tog min stegräknare på mig, gör det nästa gång. Ska snart tona håret. Jag använder mig av Schwarzkopf Country C...
Jag har räknat på det och jag kom fram till dessa värden (utifrån kolhydrater räknat) ... om du är sugen på bröd (som nästan alla faller tillbaka på). 2 dl mandelmjöl – 4 kolisar/100g 2 ägg – (1 ägg=ca 70g) - 0 kolisar/100g 1½ dl riv...
Blev en syndardag igår, eller synd och synd? Jag tog mig friheten att äta och dricka gott i går och gud så gott det var!!! Jag har klarat hela veckan och en dag i veckan tycker jag att man får synda. Men idag är det hårda tag igen och det känns bra...
helgen har inte sett bra ut i matsyfte, det märks på min mage också som är uppblåst, i uppror och mindre trevliga saker. Blivit mycket ätande, och min stora synd även godis. Men känns ändå bra att inte ha ångest, utan mer tänka att "äsch d...
Min kära lillebror ringde i morse och sa "syrran kan jag komma förbi och låna din symaskin idag?" Översatt från lillebrorsråk betyder det "syrran kan jag komma förbi så du kan sy en sak åt mig?" Vad gör man inte för sina småsyskon, det komiska...
Jo så är det här hemma.... jag har satt mig på en fjorton dagars DETOX kur.... Jag har ju insett att mitt ätande under fyrtio år har skadat min kropp ganska rejällt... Jag vet att jag har ätit bra mat också... vällagad mat från grunden, gärna e...
Ute har kylan tappat greppet för ett tag, så det blir en härlig prommenad med MY. Känner mig något frusen då ute temperaturen har spökat runt på -25 grader. Men nu visar termometern på -13 yippie, min köldastma blir inte lika påtaglig vid den...
Är det någon som känner igen det här? Under den här hösten/vintern får jag ont under vänsterfoten. Det sitter i trampdynan nedanför tårna, i"valvet" nedanför det tre mittersta tånan. Det onda känns som en svullnad, en bula under foten. Det...
Ja så snälla var mina vänner o familj att de samlade ihop till en Crosstrainer åt mig!!! Är supernöjd, finns färdiga program och den är stadig och går tyst tackvare magnetbromsningen!! Sen att jag redan tappat ett kilo är ju bara hur skönt som...
Och så satt jag nu här igen och kollade på kort tagna innan kilona satte sig. Och är nypeppad igen....nu SKA jag neeeeeeer!!!!!!
Känner mig hemskt svullen idag..kraftlös i händerna och allmänt pluffs. Bläää! Men då får det väl vara en sån dag idag då. Jag tänker iaf sköta maten och röra på mig, så får vi se vem som vinner kriget över mitt välmående! Jag bor...
Sån är jag; har svårt att hålla mig tills en vecka gått...haha...nada självdisciplin vad det gäller sånt här ;-) Men imorrn är "riktiga" vägningsdagen och hitills är jag nöjd med den minskning jag sett på vågen....jeeei!! Tycker inte mat...
Jag blir så irriterad och sur på mig själv, gubben köpte chips igår när vi var och handlade men jag tror tamejfan att det var jag som åt mest av dom, var inte det minsta sugen el hade tänkt äta men när skålen stod där på bordet så var handen...
Igår var vi och handlade lite lördagslyx. Det blev grillad kyckling, potatis sallad och en blandning av marinerade vitlökar, soltorkade tomater och ostkuber i olja. Super flottigt och ytterst kcal rikt. Jag hoppade över potatissalladen och vägde upp b...
Fick en mkt bra tid på morgonlöpningen med hundarna. Det trodde jag inte, för jag tyckte jag tog det lugnt - men så är det ofta. När man struntar i tider så går det kanonbra!