Ja jag och prinsessan skall baka bullar till lillebrors ett årsdag nästa helg. Har bestämt att jag skall smaka en liten liten bulle till kaffet på eftermiddan.. Har inte ätit en hembakt bulle på ett och ett halvt år.. så idag får de bli så......
God morgon :) Jaaa då är det min sista dag på mitt gamla Liv. Det känns väldigt bra och jag ser fram emot i morgon,det har jag gjort många gånger och misslyckats men nu känns det bra har nog nått Rock bottom och inser väl att nu eller aldrig...De...
för vi får folk hit som ska äta middag så det får bli att fixa mat mm idag. Så i morgon kör jag igång med träning och stegräknare igen.
Planerar min mat redan kvällen innan.. Allt står i små burkar.. bara att ta fram vid rätt tid.. eller lust.. Perfekt! Hoppas jag kan fortsätta så här även nästa vecka!! skönt med nått som känns bra.... Är i skolan denna helgen.. Min sista...
Ögonen är trötta men någon där inne i hjärnan fattar inte att det är dags att stänga av systemet. Jag skulle behöva ta ett alvarligt snack med det som skall göra så jag somnar och försöka få denne att sköta sitt jobb. Det är nu söndag och...
Väger mig varje dag (ja jag vet, man ska inte...) men brukar bara räkna tisdagsvikten. Men ett halvkilo minus sedan sista reggningen det ville jag skriva in ändå. Behöver muntra upp mig med något, är gräsänka och blir alltid deppig då + att det f...
Blev ju inge roligt alls.. Har ju gått upp i vikt istället för ner.. Lite besviken, men har kanske fuskat mer än jag trott.. Eller mindre äter jag det vet jag å inte småäter jag heller.. Å midjan är mindre. Byxorna sitter inte lika hårt som si...
Har minsann haft spenderbyxorna på idag. Nya vinterskor inhandlades. Det enda klädesplagg som fortfarande är hyfsat kul att köpa...där har jag bara fått gå upp en storlek jämfört med ett par storlekar upp i kläder. Fast det vill jag ju inte inse...
Åh, superkul!!! Jag har blivit antagen till buggkurs, extra träning varje vecka, socialt och dessutom galet roligt får vi hopppas!
Ingen träning idag, nyttig frukost med havregrynsgröt och lite hallon och mjölk, supergott var det också! Innan jobbet hann jag med ett äpple också.Lunchen fick bestå av en allevo chocolate orange bar och en kopp kaffe. Kvällsmaten blev inte rik...
[KURSIV]ja, så släntrar jag i säng. Trött som få. Har ätit goda lyxostar och druckit vin men min kära mormor. Alfapet blev skrotat och utkonkurrerat med en film. Mormor njöt av aftonen. Mys, bara hon och jag. Hon sa sig vara nöjd med den 87fö...
Synd man inte tänkte på det här samma sag man började igen... men men... aldrig för sent ;) Ska berätta några tipps jag hittade på nätet om Lchf som jag ska försöka förlja sen när mina shakes tar slut: 1; ät 2-3 ägg till frukost. 2; är...
Idag har jag äntligen köpt hem lite kesella. Jag stog och velade länge om jag skulle ta vanlig kesella eller vaniljkesella. Så jag tog en av varje. Visste inte alls vad kesella smakade, men vanilj är ju gott iaf tänkte jag. Så till mellisen tog j...
Denna:[LANK]http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15867620[/LANK] brownie!!!! Enbart 152 kalorier per bit! Krämig, chokladig, saftig och exakt som en brownie ska vara! Och enbart 152 kalorier! Blev totalt 12 bitar av den; stora tjejerna tog e...
Har nu ätit enligt LCHF i en vecka och mår otroligt bra:) Jag är 23 år gammal, kvinna och är 1.74 cm. [FET]Startvikt[/FET]: 74.3 [FET]1 Vecka[/FET]: 70.2 Vet att viktnedgången har gått rätt fort, vilket beror mycket på att jag klämt in e...
Jag är inte så... mycket för offermentalitet. Man är det man har gjort sig till. Det är ändå många utmaningar som är så otroligt jobbiga i övervikt. Något som har varit rejält påtagligt i mina pendlingar, är skillnaden i hur människor be...
Har börjat greja här hemma men är segt idag men man har ju ialla fall börjat
har simmat bort 487MK... hur svårt ska det vara att hålla sig till 700kcal/dag egentligen... har fuskat med lite ostbitar, ägg och morot idag. .... jaja nya tag imorgon.
Har gått ner 3 kg av mina önskade 8. Men jag börjar redan trivas bättre med min kropp! Magen hänger fortfarande över jeanskanten, men med kläder på så är det inte alls lika synligt som förut. Att 3 kg kan göra skillnad!! Längtar så efter att...
Här har man varit van vid att jobba några timmar per dag, helt plötsligt börjar man att jobba heltid. Mycket nytt att lära, helt trött i huvudet, men det kommer att bli skitkul känner jag.Måste bara börja planera min vecka på ett annat sätt kän...