Igår skrev jag att det var tur att inte barnen fyllde år varje dag. För gårdagen innebar födelsedagsfika och sedan hamburgare på kvällen. Men nu fyller mosters man år... Överskred kcal igår men INTE över viktbalansen vilket jag kände mig nö...
Jag tänkte visa hur det har sett ut. Vet själv hur intressant det är att se andras bilder. Jag har varit i alla läger. Precis alla. Uppifrån från vänster till höger och sen neråt vänster till höger osv är min viktresa. Jag beskriver den i...
Hmm. Drack margaritas igår med mina vänner. Blev väl en kanna var.... hur många kalorier kan det vara? 1000kcal? *suck*
Lokala affären hade ett jätteparti vitkål hemma, så jag gjorde en rejäl laddning kålpudding igår. Det måste väl vara en av de mer praktiska maträtterna ändå? Mättande, massor av vitaminer och mineraler och väldigt gott. Vanlig strimlad vit...
YES! Jag är glad efter dagens veckovägning, det var -2,5 kg på vågen!!! Helt otroligt, men så har jag skött mig exemplariskt också :) Idag fick jag tom med gubben på en promenad i solen, härligt med sol igen, den har vi inte sett på länge! De...
Det känns roligt att plocka upp allt julpynt men det är minst lika kul att packa ned det och börja längta efter våren. Idag bränner jag kalorier på gammalt hederligt sätt med skurtrasa i ena handen och dammsugare i andra. Största projektet d...
..... har börjat visa sig här uppe i norr, då kommer livet åter :)
Jag brukar inte sova länge om morgnarna men idag vaknade jag klockan 10. Det första jag sa högt var "åh, nej, nu går dagen så fort". Visserligen har jag inget planerat mer än en cykeltur till Lidl för att se om det finns mandelmjöl där för att...
Vägning igår -7hg. Känns jättebra. Men det som känns ännu bättre är mina blodsocker. Jag har diabetes typ 1 sedan 12 år tillbaka och på senaste tiden har mina värden varit väl höga. Jag har bestämt mig för att minst ett av mina mål ska v...
Det blir ett mellanting idag. Jag känner att jag kommer att unna mig lite gott. Det kanske är tidigt, bara 4e dagen in i en förändring och imorgon ska vi på kalas. Men imorgon kommer jag att hålla mig, även om jag smakar en bulle. Då "betalar" jag...
Första veckan avklarad på nya jobbet! Det känns skönt att ha riktiga rutiner nu och någorlunda exakta mattider varje dag. Jag mår så bra av det och då är det mycket lättare att hålla sig till LCHF också samt att hålla sig borta från småätan...
Kan någon ge mig tips på vilka tider man ska äta på.... Försöker att komma igång med lite viktväktar mat nu på måndag. Mvh Rosie
Dagarna går nu, det går upp o lite ner, men i det hela stora så går det bra, Flunsan släpper sitt tag mer o mer, vikten kunde ju rört mer på sig tycker jag, eftersom jag vet jag inte överskridit några kcaler, Igår vart det lite Glass o Smågod...
Är glad att det går nedåt. idag har jag varit ute o gått halvtimme o sedan har jag sytt gardiner både till toa, hall o ett sovrum. Ska sy vidare på draperi ute i hallen i samma färg som gardinen där. Sedan ska gardiner till köket sys med tulpaner...
Då var det lördag, men för mig är det som onsdag då jag måste plugga hela helgen för har tenta på måndag, som blir som min fredag :) Avancerat? Kanske :) Igår var i alla fall första dagen på omstarten. Det gick bra! Höll mig till mina kalo...
Skönt att vara uppe i tid :) igår sov Maria över. Hon ska antagligen hyra Vårat gästrum och no här tillsammans med Jonas när jag flyttar till USA. Känns himla bra :) Ska strax klä på mig varmt för att gå till skogen med hundarna och Jonas oc...
Om två dagar blir det prick två veckor som jag håller kontroller över mitt ätande på kvällarna. Jag ändrade mina mattider och det var inte så svårt med tanke på att jag hade semester och sedan var jag sjukskriven... Men vad hände på jobbet? Ka...
Sverker mår mycket bättre idag, igår kväll började han dricka själv och äta en liten bit favoritgodis :-D Så skönt att det går åt rätt håll! I dag har han ätit av sin vanliga mat och druckit ordentligt. :-) Skjutsade yngsta sonen till en k...
Gör jag faktiskt. Funkar inte att sitta och skriva ned allt när man har celebert besök från Töreboda. Iofs bra mat om man ser till det hela, gratinerad hummer med sallad igår, rödspotta med citronsås till lunch idag och räkor ikväll. Bara att ski...
JAHA NU ÄR DE LÖRDAG. IDAG ÄR DE MIN DAG SOM JAG HAR UTSETT ATT JAG FÅR UNNA MIG GODIS. DEN ÄNDA DAGEN I VECKAN SOM JAG FÅR GOTTA MIG LITE. FÅR MAN INTE GOTTA SIG ALLS SÅ KÄNNER JAG ATT DE BLIR JOBBIGT. KÄNNER ATT JAG ÄR VÄRLD DE NÄR JAG HÅ...