Dra på trissor. Springa upp o ned för trappor e otroligt jobbigt. Idag blev det 2 min 40 sek. Ska öka sakta men säkert.. Mhm, vet att jag klarar längre.. Men ska nt pressa mig för hårt, nu när jag nt e frisk =) Hög musik på o så e det ba att...
och sen iväg på ett friskispass idag också. Igår var det bas och idag medel,så lite tuffare. Men skönt efteråt.
Har känts bra nu det senaste (ons-tis)och jag har inte direkt fallit för några frestelser mer än 150g chips med dipp på lördagen och 3 pepparkakor + en liten bit blåbärspaj på söndagen. Detta tycker jag är lite iaf:) Ons: [FET]755 kcal[/FET]...
Fick ett samtal igår om att någon ville träffa mej gällande en anställning på 100%, jobbar deltid idag så dom hade fått mitt namn via AF. Tfäffade honom 14.30, intervjun var slut 16.15...Vi hade suttit och pratat i 1 tim och 45 min...inte lustigt...
Ja vilken hysteri det blev nu efter jag vart hemma... sett mig i min egna spegel.... usch å fy fara vad jag ser ut! blek å fet! INGEN bra dag idag... får aningens panik! låter som en fjortis gör jag med.. och precis samma röst jag hade när jag va p...
[KURSIV]Idag har jag bakat en paj. Paj med fetaost, lök och tomatsås. Faktiskt förvånansvärt gott. Tänk att lilla jag bakat idag :D Rätt nöjd. Nu jobbsökning. Räkningar. En rätt okej tisdag, men givande samtal med M. Livet är inte så tokigt ä...
I morgon är det invägning. Vi får se vad som hänt den här veckan då. Hur som helst har jag simmat en timme idag och nu är jag lagom seg för att jobba ikväll. Igår låg jag bra till med kalorierna enl matdagboken, idag ser lovande ut. Bara...
trött och seg som vanligt förstår inte vad det är med mig :/ Känns lite som att jag börjar bli sjuk igen och så får det verkligen inte bli för nästa helg ska jag ju iväg på utbildningen och då måste jag bara frisk för hur ska jag annars or...
Jag hetsåt till frukost, massa mackor, nötter, russin, oboy, några syltkakor, en påse dumle pepparkaka. Sen åkte jag till skolan, hade matte och gick till kuratorn. Ni läste rätt. Jag gick dit. Trodde inte att jag skulle våga. Men det gjorde ja...
Snart har jag gått ned 5 kg. Kanske inte särskilt mycket egentligen men detta är enda gången jag verkligen försökt gå ned i vikt. Och enda gången jag verkligen har lyckats med det. Jag kör fortfarande på Modifast en hel del men inte på heltid. M...
Det känns som att min hjärna bara kan tänka på mat just nu, har ätit makaroner med köttbullar nyligen hur gott som helst, vill proppa i mig ja jättemånga köttbullar, jag älskar köttbullar det är ju som godis nästan bättre med riktigt god mat...
En kollega kom in och bad mig jobba ikväll. Så istället för att sluta 17, for jag hem strax efter 15 för att börja jobba som assistent kl. 16-22. Detta gör ju dock att min planerade träning ställs in. Blir nog ändå att dra på sig ett par mjukar...
var ute en snabbsväng på lunchen för att köpa ett par små paket till äldsta dotterns julfest ikväll. Finns inte så mycket att välja på här i `hålan` men efter lite letande på såväl bokhandeln som Netto blev det prydnadstomtar med belysning i...
Idag fick jag en väldigt trelig överraskning! 100 gram överraskning för att vara mer specifik! För att ta den längre historien så ni alla är med varför jag är så glad... Jag har varit sjuk några veckor och struntat i allt som betytt viktnedg...
Ja, det har min förmiddag mest bestått av. Jag har planerat middagen och justerat den tidigare lunchplanen något. Gjorde "Spansk Laxsoppa" enligt recept här på MD. Justeringen skedde genom att jag tog bort selleri (som jag inte tycker om) och la till...
-0,6 men bara -0,1 till utmaningen denna vecka
Är det någon som testat vantborstar till sina pälsdjur? (se tex [LANK]http://djurmaxi.se/massage-handske-p-2538.html[/LANK]) Är de bra? Bättre än vanlig borste? Sämre än det jag använder idag ([LANK]http://foderbilen.se/dogman-professional-kat...
Aaw, va jag längtar till nästa helg! Då blir det växjö för hela slanten. Tkr det e en väldigt mysig stad :) Ska besöka min vän som studerar där uppe! Shopping, fikamys, fest o filmmys. Me like! Länge sedan vi sågs.. Typ ett halvår! Ska iaf bli...
Har börjat dagen med min standard frukost, kaffe å yoghurt me müsli och kanel! väldigt inspirerande ^^ haha ska strax iväg och dricka ännu mer kaffe med emma pemma kaffe kaffe kaffe dagarna i ända.... sen ska jag gå iväg hemhem å kolla r...
Nu är det 144 dagar kvar till Lidingö Ultra. Nästan 5 månader. Jag tänker på det ibland för att sätta saker i sitt rätta perspektiv. För ibland känns det som att [KURSIV]"snart är det jul, sen kommer nyår och innan man vet ordet av är det dag...