vaknade och vart lite besviken.. vi hade ett av de värsta fyspassen jag varit med om igår! [FET] hela[/FET] kroppen dessutom! Förväntade mig en brutal träningsvärk men just nu är den bara behaglig! Fast, den lär väl vara värre imorgon redan!...
Jag trillade dit med flit... Men meningen var inte att det skulle pågå så länge... Det började med en fredag, vi skulle ha Idol-mys, jag hade köpt lösgodis för 11 kr, det låg några bitar på botten av påsen och ostbågar hade vi köpt... Men...
Det känns väl som ett rimligt mål? Jag vill ha långsiktigt resultat och tror därför inte på att sätta upp för stora mål på för kort tid. 68,5 kg på julafton! Nu jäklar! Mått idag: Vikt: 70 kg Midja: 70 cm Stuss: 100 cm (mätt...
Jag har lyckats med kiselgel få reda på min otäcka mage och nu har jag trillat under 80kg och nått mitt mål för 2011... Beslutat att ta en hålla vikten paus under de veckor som är kvar av 2011 - risken finns att det går lite upp men på VV finn...
Har slarvat de senaste dagarna. Inga mer ursäkter så idag är jag tillbaka på min dukan=)Så frukosten bestod av keso, till lunch blir det keso och köttfärsbiffar. Måste skärpa mig. Allt blir ju så mkt bättre när man känner sig smal och snygg. A...
Japp, du läser rätt. Jag hatar socker, önskar att det skulle utplånas på denna jord. Jag avskyr all mat, jag önskar bara att jag skulle kunna ta ett piller som skulle hålla mig mätt och ge mig näring. Det är som om jag står och bankar mitt huvu...
God morgon alla duktiga människor! Jag har inte varit inne på Matdagboken sen i april. Sen i april har jag fortsatt att träna men jag har struntat i vad jag ätit. Det har blivit ganska mycket restaurangmat och choklad på helgerna. Med helgerna men...
Men det gör inget för bara jag blev friskare igen så ramlade det av. Så jag tror nog faktiskt att det var mestadelen vätska. Iaf! Nu är jag peppad igen. Promenad promenad promenad även om det snöar. Med lite julmusik i lurarna så är det mys...
Är dels pms-häxa, har lämnat Lilleman till sin pappa och slutdatum för jobbet närmar sig med stormsteg. Ingen bra dag... Har lust att bara lägga mig ner o grina. Ska till gymmet efter jobbet och ställa mig på crosstrainern iallafall, sen kan jag...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Hej ja det var mycket igår fick ringa kattslussen o de sa jag skulle polisanmäla katten o ringa grannar. Jag gjorde detta o fick då veta vart katten hör hemma. Det är en granne som har oerhört mycket katter i sin lagård. Den här katten har tydlig...
Ska strax klampa nedför trappan o fixa dagens första måltid. Äggröra m en stor kopp te (: Mums. Baah, la mig sent igår. E verkligen inget fan av fb lr msn.. Men så loggade jag in.. O hej hå så va det full gång.. Magen kurrar. Ha det :D
Fick tips från Bummlan om att sätta upp ett direkt mål med min viktminskning. Här är det: Målet ska vara... [FET]Specifikt[/FET] - väga 80 kg i april [FET]Mätbart[/FET] - kliv upp på vågen varje dag och bokföra i matdagboken åtminstone tre...
Igår hann jag inte leta några bilder, så här kommer min första bild på temat ljus. En eftermiddag förra veckan var vi ut och shoppade. På väg hem stannade min käre så jag skulle få se ett av stans mest dekorerade hus. Jag tycker inte det är d...
tänkte egentligen gå en walkingrunda på morgonen, men det regnar och blåser... skulle kanske ta och städa i stället. ikväll har jag mitt stepp areobicpass hur som helst..- satt och läste några av era bloggar imorse. vad duktiga ni är på träna...
Jag är äntligen på gång! Återigen varit ute och startat dagen med 30 min PW! Har ingen egentlig planering idag. Men jag tror att om jag inte har full dag på jobbet (dvs inget att göra efter sista patient) far jag nog upp till skidstadion en vänd...
Det känns som att jag kan se varenda stjärna som finns därute denna morgon. Det är så vackert att det nästan gör ont och så fullt av hopp och förtröstan.
Vägde mej idag och vågen visade 93kg! Så nu är det inte långt kvar kan knapt tro det. Nu sitter jag och väntar på taxin för idag ska jag göra min bukplastik. Så jag hoppas att i kväll har jag en platt mage och några kilon lättare , känns så...
Igår kom socialstyrelsen ut med en ny broschyr " Kost vid diabetes" som tar upp fem olika typer av koster, rekommenderar dig att ladda ner och läsa. Intressant och trevligt att de är positiva till lågkolhydratskost! De kostmetoder som de tar upp...
Detta är ganska komiskt. Har aldrig tänkt på detta innan. Jag och min syster pratade om hur mycket hon avskyr snön, de är mörkt, kallt, tråkigt bla bla bla. Och jag tjatar om hur mysigt det är. Sen slog det oss. Det är jag som är ett vinterba...