Bloggar

Oväder var på väg och det var ett fantastiskt ljus. Jag har inte retuscherat alls, det var så här starka o härliga färger. Naturen är fantastisk... :D

Blev väckt på småtimmarna av att gardinen fladdrade som ett trasigt segel och bladen på blommorna rasslade högljutt. Det hade blåst upp under natten och nu blåste det in genom vädringsfönstret så det ylade. Man blir lite seg när man blir vä...

Var här inne i september senast. Efter det föll allt ihop och jag gick upp i vikt till 93,8. För en vecka sedan laddade jag ner appen ShapeUp, där man räknar kalorier. När jag vägde mig igår så hade jag gått ner 2,4 kg på en vecka! Nu k...

Kvällshimlen vid Dalälven, på väg mot fjällvärlden i somras.

Det är så skönt att märka att det funkar över all förväntan med att vara viktstabil. Trots att jag vissa dagar inte hinner ta min halvmil som jag gjorde dagligen förr. Någon dag då och då unnar jag mig även att smaka på det som alla andra äte...

Men på det där alldeles underbara sättet som bara träning kan ge! :) Känner mig på topp idag! Ska på massage efter lunch vilket alldeles säkert är välbehövligt för ryggen och axlarna. Sen blir det målning och lite mys med sambon. Ska avsluta...

Var på Bingo igår som var okej, inte så att jag kommer gå på ett tag igen. Men varför är det att hjärnan säger att det är okej att äta skit sånna gånger, Väninnan hade me sig Lussebullar me massor av socker i det blev 2 sånna 1 chokladbo...

...med väckarklockorna?? var riktigt pepp på att gå upp och ut och gå idag före frukost, men INGEN av minaväckarklockor väckte mig. Mobilens klocka har av någon okänd anledning stängts av. Den andra, min sambo, som hade sin klocka 7 min före...

Jaja jag vet att man inte ska väga sig varje dag, men jag är ju nyfiken! Och beredd på att det likagärna kan ha ökat som minskat. Men idag hade det minskat!! På 3 dagar har jag gått ner 7 hg; gissa om jag känner mig taggad! Jag vet att det förmodl...

Sitter här igen på morgonen, med brasan sprakande i ryggen. Idag känner jag av mina ben, stumma och lite små värk i vaderna. Får bli promenader i några dagar. Då det blåser halv storm på slätten och cykeln behöver till cykeldoktorn på öve...

har väl ätit för mycket idag blev lite tårta etc. på min födelsedag. Nu sitter jag uppe o väntar på att tabletten ska verka. Varit o tagit b 12 spruta idag o massor av prover i armen. varit på Öb också o köpt några tallrikar sådana där...

Har efter ett uppehåll återvänt till att dokumentera vad som passerar magmunnen. Nyttig erfarenhet att ha gjort uppehållet då det ohämmade frosseriet trots allt minskat. Känslan av att "nu passerar jag sannolikt gränsen för vad som är rimligt" in...

Bättre än igår men huvudet mår sådär Har inte ont men gräns till Halsen är konstig med Inget bra tecken Får dricka citronvatten och honungste och klä mig bättre så det blir promenader och träning Ingen läsk eller sånt på 2 dar nu så hoppas...

[KURSIV][FET]Ett tänkvärt test![/FET] Rekomenderar detta stark för er duktiga tjejer och killar i gruppn "Utbränd, vidbränd, uppbränd eller enkom stressad och allmänt slutkörd!" Återkoppla gärna om ni känner för det i tråden, [FET]Ta ett...

Ytterligare en dag läggs bakom mig så som lyckad. Känns så skönt och lätt när livet flyter på, när ätandet fungerar som det skall, när frestelserna inte längre framstår som frestelser. När jag kan planera att baka goda lussebullar med barnen...

Vart ingen Zumba idag för mig, var fullt på passet. Synd var det är så himla kul. Men vart att köra crossen 50 min istället. Snacka om att det var jobbigt. Men gjorde av med 540kcal. Inte illa måste jag säga. Så tittade jag på biggest loser sam...

[KURSIV]..det var inte så dåligt som det kanske kan låta. Linni lindade tassen. Traskade iväg. Ont. Hade lindat fel, fick pausa. Linda om och sedan traska in för att dansa. Varsamt men med klok intensitet tog jag mig igenom passet. Lika svettig som al...

Nu har jag snart avklarat min fjärde dag utan kolhydrater och det går faktiskt välidgt bra det här. Jag har redan mött och lyckats motstå ett antal frestelser som jag börjar inse är något jag får möta dagligen. Måndag Det första som hä...

Har hållit mig till planerat matintag och försökt vara mentalt närvarande i allt jag stoppat i munnen. Kunde dessutom vara hemma hela efm utan att bli rastlös och gå loss i skåpen. Efter middagen var jag dock sugen på att byta smak i munnen. Har...

En bild från en av mina morgon promenader. Tycker själv att himlen var riktigt vacker.