Bloggar

[KURSIV]bort tränade idag. Det måste vara något slags rekord i min värld. Nöjd. Trött i kropp och knopp. Hemma. Ren. Kolla på ngt streamat. Sen blir det till att stänga gluggarna. KRAM å natti[/KURSIV]

Vilken skön dag, började med en skön sovmorgon efter att ha sovit jättegott inatt! Åt frukost som bestod av bacon och ägg, medans jag tittade på några tv program på datorn som jag missat senaste veckan. Sedan bar det av mot lite shopping med bä...

För att orka plugga äter jag. Och jag vet att jag inta ska glufsa i mig massa choklad. Men jag gör det ändå. Fan. Lite mer självdiciplin tack.

Då tänker jag inte ge mig utan skall ha remiss till handspecialist och magentröntgen... Funderar på varför detta skulle hända mig..och just nu..Men är väl ingen ide att fundera på vad som hänt utan fundera på hur jag skall bli bra..Tror de ä...

Ibland går tiden för fort och ibland går den alldeles för långsamt. Just nu är det både bra och dåligt att den går så fort. Det positiva är att jag och sambon drar söderut på onsdag! Ska bli hur kul som helst! Det negativa är att jag har alld...

Yes första dagen på länge som jag lyckats riktigt bra med. Åt inge socker idag, vilket var dagens mål. Fast jag måste säga att det var väldigt frestande att ta sig en bulle på fikarasten idag. Men jag lyckades! Jag klarade stå emot. Jag tog mig e...

Precis hem kommen från träningen vart promenad till och från träningen och så träna cirkel träning i 30 min och efter det plankan på tå 3*30 sec känns ricktigt bra:) Nu så blir det en omlett till middag väldigt sent men det blev så i dag. h...

Nu har jag planerat dag 2 snart dags för 16 timmars fasta från kl 21-13 kl 12 spinning på Friskis kl 13 bacon och ägg och middagen blir kallrökt lax med äggröra Kan nån hjälpa mig med bra mellanmål? Jag är jättedålig på det :/

Har nojjat in på att äta omelett, det går fort och man bir mätt och så är det väldigt gott.. Jag har gjort olika fyllningar som räkor,salami,krätfstjärtar (en riktig favvo), ikväll blev det kantareller och bacon..mumsfillibabba..Är det någon s...

En härlig bild på spegelblank sjö.

Ja det är jag verkligen!! Den börja dock inte på bästa sätt...Glömde pengarna hemma när jag skulle simma så fick köra hem igen...& förvirra bort massa ting på vägen.. Men nu är dagen över...och jag är otroligt stolt över mig själv......

Idag så har det gått bra än så länge. Varför är det så svårt?? jag har ju kunnat sluta röks efter 42 år men att hålla vikten , nehej.

Jag känner mig faktiskt lite trött på detta nu men är ju ingen ide det är ju som det är. Jag kommer inte ifrån det hur jag än tycker det ä rjobbigt. Nu har jag ett stygn kvar av de 13 som satt där o så har jag 12 tejpar just nu o ett bandage öv...

Jag och min man har inte hunnit fara på bröllopsresa än, så det blir nog inte förrens till vintern. men vad finns det att göra i svergie om man inte vill tex shoppa eller liknande (jag kan tänka mig gå på museum och liknande men det verkar inte s...

Sjukt frustrerande när man inte själv kan påverka eller har valt det... http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se

Nu har snart den första dagen gått. Har ca 350 Kcal kvar så jag tänkte ta en smörgås till kvällen. Annars tycker jag det gått utmärkt idag. Ska bara inhandla lite smått och gott som jag kan ha till mellanmål, och gå igenom lite recept här så...

Äntligen har jag bokat biljetter! Fördelen med att plugga och arbeta hemifrån är att man har så mycket frihet. Om tre veckor blir det en vända till Skottland för att hälsa på en vän. Sedan bär det av till Australien i början av mars, och dä...

Är i Bryssel och äter gott: 1,1 kg musslor i gräddsås till middag, följt av lite goda ostbitar till efterrätt! Skaldjur ska ju vara sååå nyttigt (bara man skippar pommes friten och brödet, förstås ;-)). En liten chokladbit slank ner oxå, är m...

när något går fel. Har ju haft en hemsk dag och då tappade jag kontrollen helt. Det blev ingen jogging runda ikväll......och korv till mat. Vilken kaloribomb! Nu får man skärpa till sig och ta nya tag....... Det får bli sallad imorgon och en extr...

Nu sitter jag alldeles proppmätt framför datorn, har faktiskt hunnit med en hel del plugg idag och även en promenad och lite skitsnack med en kompis så känns bra! Maten går vell sådär, har ingen vidare aptit nu efter jag har vatt sjuk, vill egentl...