Hemkommen från jobbet, hjärnan är dåsig hela kroppen är dåsig such! är det ett bra gå ner i vikt sätt att vara sjuk och inte ha lust med något. Ändå när man är sjuk är det enda jag vill äta är någon onyttigt haha! men nu gäller det att...
Dagens träning blev cirkelträning som vanligt. Detta avslutades med 3*30 sec plankan helt nöjd med det :) Börjar verkligen känna i kroppen att det händer saker orkar mer på träning och kan ta i mer hur kul som helst! Har på dom senaste passe...
Då var första nollnings dagen över, har håll mig till noll gram kolhydrater i dag vilket känns väldigt bra! sattsa på att klara två dagar till och sen äta vanlig lchf från och med fredag alltså under 20 g om dagen. Har nu under kvällen börj...
Imorgon är det dags för jobb igen. Börjar 6.30 så måste fara 5.45 hemifrån. Jobbar till ca. 8.30 vilket innebär att jag är hemma igen vid strax efter 9. Min fundering just nu är hur jag ska göra med frukosten....det lutar just nu åt att ha en ma...
Blev inte som tänkt igen Veckorna passerar liksom och inte kommit igång helt på allvar än
Hej alla! Idag är mitt första inlägg sedan ca 6 mån tillbaka. Jag slutade besöka mdb pga jag blev helt besatt av min vikt och slutade äta ordentligt ett tag. Nu är jag tillbaka i hopp om att få kontroll över mitt ätande och vikt. Mitt första m...
Hej alla ni där ute som kämpar. Vill bara nämna något som jag tycker ni ska tänka på när ni närmar er målvikt. Min dröm var att väga under 60 kg. Gärna en bra bit under. Satte mitt mål till 58 kg. Nådde detta :) Men... de sista kilona t...
Det är så roligt att träna, men jag hade gärna varit utan den föebaskade träningsvärken. I morse var jag ganska så stel, men det det blev bättre under dagen. Men nu i kväll, är jag så himla stel igen.Gå nerför trappan är ju värst. Kan ju...
Idag var en tung träningsdag. Jag kom inte in i det riktigt förrän det var över. Benen kändes som klubbor och viljan fanns inte riktigt där. Eller viljan fanns men inte psyket. Äh jag vet inte vad det var idag men tungt var det. Nu ska jag ta en...
Då var det dags, besällt nya skidor, igen, jo det behövs och jag filar som bäst på förklaringen till min fru:) Så nu ska ett par säljas, är det någon som känner suget så... Annars fortsätter jag med promenaderna innan jobbet nu medans jag int...
Jag var på gymmet idag med. Vet inte om det är så köra två dagar i rad men men. Kändes att man varit där nyligen. Orkade inte lika mycket på styrketräningen. Men sket i det och simmade och var i vattnet en timme ungefär istället. Härligt var de...
[FET]Till mina allra raraste och goaste vänner !!![/FET]
Ingen motion idag... Åkte bil till jobbet idag också eftersom det var storm ute i morse... Imorgon blir det att besöka gymmet i alla fall för lite bodybalance och ev lite crosstrainer... Annars en bättre dag. Varit på jobbet och fått en hel del g...
iwannabeaskinnybitch.blogg.se
Var ut och försökte fånga regnet men de var för mörkt för min kamera...så de blev en bild från en av mina promenader nu islutet på sommaren istället..
Det känns skönt att få lätta sitt hjärta o inte bara det få professionell hjälp emot den sorg som det är att ha en förälder som har betett sig så som min mamma har gjort. Det jag måste göra nu eftersom det inte går att tala med mamma efter...
Idag har jag fått ett deppigt besked.. kul med folk som sparkar på den som just rest sig upp liksom.. och en tanke jag fick var: Idag skulle jag behöva en sån där stor godispåse (på 1 kg som jag brukar ta till i de fall då jag tycker "att jag lika...
Ute blåser det så björken bågnar och tallarna vajar som om de vore ungträd igen. Då springer jag inne. Hade det varit som i förmiddags hade jag kunnat tänka mig att springa ute, lite småblåsgt men generellt uppehåll och hyfsat väder ändå....
Är tydligen ingen supermänniska ändå, började nästan tro det så bra som allt har känts. Men tre helgnätter (= mindre än 6h sömn av dålig kvalité/natt) och sen direkt på ett dagpass idag (slutade 08.30 måndag morgon) körde visst slut på mej...
...vi fick 10sekunder av den innan den försvann ner. Nu är det bara mörkt mörkt mörkt.. Och blåser gör det.. En riktig innedag idag.. Skönt att man kan välja;-) Vad det gäller vikten så klev jag upp på min nya våg idag, det var inte kul....