Fick gratis tårta i skolan i dag.. fick ta hur mycket vi ville... Jag åt... fast jag fick ingen ångest! Möjligtvis för att det var gratis och gott. Ska springa senare i dag... Har gått 45 minuter (till och från skolan)... Ska göra det ytligare en g...
Det stod lätt löpning på schemat idag, så jag drog på mig windstoppertights och gav mig ut. Det blåser så det står härliga till, och jag skulle ju inte hålla något vidare tempo så det kunde nog bli kallt tänkte jag. Mötte en vänlig löpar...
Tur att man inte tänkt gå ut idag för det blåser kraftigt Inte lätt att greja idag, har en jobbig migrän så fick ta en paus
Sitter nu redo! Det enda kvar att göra är att fara förbi dollarstore och köpa nytt balsam! Väskorna är packade, maten som ska med står redo i kylen och bilen är tankad! Ska slänga mig på soffan och läsa senaste tidningen från physioterapi...
Passar mig som handen i handsken det här! :D Inte speciellt svårt att låta bli att göra dåliga val på förmiddagen när man inte behöver göra några alls. Inte ens i helgen var det något problem när kompisar satt och åt en sen frukost, behöv...
Sen start igen men nu ska jag ingenstans
Aldrig varit mera taggad!! Så lite kvar till målet bara att köra på nu! Har bra planering på min mat idag, köpte lunchen imorse efter frukost så jag inte var hungrig i affären! Kyckling med brytbönor och ärter blir det till lunch, gott!! //J
Åh vad jag är taggad nu! Hoppas så att detta fungerar lika bra för mig som för många andra. Hmm, i brist på fantasi så startade jag dagen med 1 kokt ägg, 3 stekta bacon skivor samt några paprika strimlor och lite majonäs och självklart det obl...
[KURSIV]Är uppe ett tag så går allt tillbaka. Känner mig inte nämnvärt krasslig. Lite trött i kroppen, men det mina vänner är: Träningsvärk. Typ varje dag. Got to love it <3 Inte är jag krasslig, inte är jag sjuk. Kanske är det min kropp som...
Jag hittade en intressant blogg där man kan följa en 26-årig tjejs (kvinnas?) viktnedgång från 112kg till 67kg. Just nu väger hon 77kg. Hon är så förbannat duktig! http://varstafeta.shapemeup.se/category/resan/fore-efterbilder-resan/
Hela natten har gått åt till att snora och kolla på sex and the city. Vakna av att huvudet känns tungt och snoret rinner ur näsan. Börjar dagen med ett bad och havregrynsgröt och hoppas på att jag klarar av att hålla mig till rätt mat idag ock...
[FET]Ok. Har nästan svalt ner frukosten.[/FET] [FET] Snart ska jag springa ut och fixa tapeter. [/FET]Försökte igår fixa sista väggen i köket. Men de stackars resterna räckte knappt till en våd. Kruxet är att kollektionen har utgått, så nu g...
hejsan det var ett tag sen sist....har fallit tillbaka till gamla goa vanor igen......jag blir så trött på sånt här....återfallen menar jag. läser i tidningen var och varannan dag att alla bantnings metoder är fel ... specigellt LCHF... som jag...
Det är äntligen onsdag och jag har redan jobbat klart mina timmar för dagen. Har ätit min dubbelmacka med keso och salami. Ska packa nu, äta lite lunch och sen träna innan jag beger mig att plocka upp sambon innan vi rullar söderut! Det ska bli s...
Igår fira jag och min underbara sambo 10 månader! Vi bestämde där på kvällen att vi vill så gärna förlova oss. Nån gång under jul eller nyår blir det. Mitt delmål blir då att gå ner 5-6 kilo till dess. Blir det mer är det bara en bonus. Kä...
Hoppas få bort 0,6kg till på söndag.. SKA GÅ! Träning idag efter jobbet längtar längtar!!! Hinner knappt med det nu med renoveringen så passar på att köra två pass idag :D //J
Då var det ny dag igen och jag känner mig ännu mer motiverad :) Känns helt ok ännu, och igår blev jag bara så mätt när jag åt min middag så jag orkade nästan inte äta upp. Min middag igår bestod av stekt fläskfilé, egen gjord brunsås på...
[KURSIV]Jag saknar henne så! Hon skulle ha fyllt 85 år idag. Jag hoppas änglarna sjunger för henne. Nu är det drygt 2,5 år sedan hon hastigt gick bort efter en stroke. Saknaden finns där hela tiden och ljuset brinner fortfarande varje kväll hemma...
Men AHHH. Jag äter bra, jag tränar hårt, jag gör allt skitbra, ändå verkar det som om jag går upp ännu mer i vikt? Jävla menskilon. Försvinn.
... Till er som också "äter" nutrilett. Blir ni inte också EXTREMT torra i munnen? Har haft supersträv tunga sen jag började med det för 1,5 vecka sen. Vad gör man åt det? Nä idag blir det nog upp tidigare än 9 för det klir i fingrarna.. Har...