Morgonvikt: 58.8 Vikten har gått nedåt. Visserligen vet jag inte om det är vätska eller något annat, men nedåt är det. Snart ska jag ut på en långpromenad. Det känns helt okej att det är mulet ute. Det behöver inte alltid vara sol för att...
Mitt löfte till mig själv sprack ganska tidigt. Jag har inte fyllt i dagboken som jag hade tänkt mig. Det har blivit rätt sporadiskt med inmatningarna. Men skam den som ger sig!! Det är bara att ta nya tag. Idag börjar jag om. Tog mig iväg til...
Idag är det min första dag på matdagboken. Är verkligen motiverad och har hittat det jag sökte. Alltså, jag har alltid velat kunna skriva in vad jag äter och sedan få det uträknat och se hur mycket jag har kvar per dag. Detta verkar vara en jätte...
iwannabeaskinnybitch.blogg.se
Jag har inte direkt ersatt allt löpningen förbrukat, och det har resulterat i -1,4kg på en vecka. Jag tänker inte beklaga mig. Jag vill ju hålla mig runt 70kg, helst en liten bit under så det ser bra ut som det gör just nu. Enligt träningsplaner...
Så i dag la jag på min 1,1 kilo sedan i går... Allt detta för att man har mens och att jag lägger på mig som inihelvete med vatten.. I går vägde jag 70 och i dag 71,1.. Och för inte så länge sedan (innan mensen) vägde jag 67-68...
We use only 5% of brain function. Our love also only a 5% the scope. Ignorance and selfishness! Let our home planet, Breaking one big hole the roof, Water soon drowned, Continue to rise of room temperature, All day in the intense shaking. Child...
På med understället, mössa och handskar likså, -3, lite kyligt i början, ökar takten och värmen kommer smått, bilder från 1a helgen i Mars flimrar förbi, ca 18000 som bara väntar pånatt kl ska slå 08.00. Känner hur jag verkligen längtar til...
mig i helgen... Nådde mitt andra delmål i veckan och valde att ta en strunta i allt helg med allt vad det innebär... Vad jag inte trodde var att jag skulle staffas ;-) När jag skulle dammsuga upp eftermiddagens grushög i lördagskväll så passade...
tjena!! Idag var det vägardag och vågen visade på lite över ett halvt kg mindre så då verkar det ha fungerat=) nu blir det en ny vecka med förhoppningsvis mer viktminskning=) glad är jag iallafall!!
Nu har jag snart gått ner 40 kg sammanlagt. Men nu känns det som om bara jag ser förändringarna. Tidigare fick jag hör från alla jämnt och ständigt...oj vad du gått ner. Att andra märker något är ensådan kick och peppning, det äär ett så s...
Jag klarade mig hela helgen utan att äta något onyttigt, och känner mig jättestolt över mig själv. Det är så svårt att bryta gamla vanor, men det känns verkligen som om det går bättre nu. Fast sen.... kom mensen. För första gången, sedan j...
Spärren är borta efter två tunga veckor med uppgång och stillastående vikt så har det släppt minus 3,7kg denna vecka är så otroligt lycklig känns så bra och man blir otroligt taggad nu att fortsätta höll ju på att tappa motivationen känns s...
...Har sån fruktansvärd mensvärk som jag aldrig haft förrut. Kunde knappt komma ur sängen i morse... Så det får bli en hemma dag idag. Om det blir lite bättre på eftermdidagen så kanske jag hinner att jobba lite hemifrån....
Jepp...det har de varit.. Jag har ju bestämt mig men ändå slank det när lite majschips där lite läsk här och lite godis där...Men nee...nu sätter jag ner foten.. Bättre vecka den här veckan... Det mest skumma över allt är att jag ändå g...
Har gått upp 0,1 kg sedan förra vägningen för 2 veckor sedan. Jag går inte ner det jag önskar, men mitt huvudmål är ju egentligen att hålla vikten jämn och konstant så jag är mycket nöjd med resultatet. Antalet gånger jag hetsäter har mins...
[KURSIV].. ska säga det en gång till: God morgon Göteborg! Då jag gått vidare i rekryteringsprocessen i Stockholm finns en risk/chans att jag faktiskt kommer att hamna i min tidigare bostadsort Stockholm. Kluven inför att lämna Göteborg ens i tanke...
Jag kör min väg o mätdag på måndagar då det är vad jag alltid gjort förut. Invant :) Jag har gått ner 3,3 kg på min första vecka med nutrilett och minskat flera centimetrar både här o där.. Måste ta fram andea (mindre jeans o pröva!). Nu bl...
Och kokta ägg med brie till frukost idag. Kolsvart morgon, ruskig höstkyla och lååångt till vår. Men knattarna vaknade av sig själva iaf: alltid lika skönt när jag dels slipper väcka dem och dels att de hinner leka lite på morgonen före skola & dagis.
Jag är periodare när det gäller frukost. För närvarande är det rostbiff och keso som gäller. Sedan jag började med LCHF i juli har jag hunnit med flera olika frukostar: Äggmjölk, kallrökt lax, kokta ägg med majonnäs, stekta ägg och bacon, oop...