Idag känner jag för att leva lite, skippa allt tänkande på kalorier och vad jag bör och inte bör äta! Jag vet att detta kommer ge mig ångest så i slutändan är det säkert inget bra haha ;) Men för stunden känns det bra! Bara ge järnet fr...
Ja nu har den store pojken städat hela huset utom sovrummet där har jag kört med roomban och så tvätta jag av med moppen tog med höger hand för vågar inte anstränga vänster hand för då drar det i såret på bröstet. Den store tvätta och diska...
[KURSIV] ..mysig lördagsfrukost, snack och bara trivsam stämning i gott sällskap. Det finns ingen vänskap likt den man har med barndomsvänner. Den är okomplicerad, ovillkorlig och evig. Lunchade en god sallad. Nu styrs kosan mot ny stad, nya äve...
varför går jag upp i vikt? ,mitt ät fönster är mellan 15-23 ca och äter då middag (en vettig med bra kalorier och lite kolisar), ett mellan mål (typ smörgås med pålägg utan smör, grovt bröd kanske lite soppa eller liknande) en frukt och...
Stressade veckor med stressmage har det varit. Idag tar jag tag i matlagning och motion igen. Har varit och köpt Levain-bröd i bageriet - det är SÅ gott - och ätit en skiva med lite margarin. Kopp svart kaffe till. Kanske inte världens nyttigaste, me...
Började lördagen med tennis med maken, medan pysslingen hade tennislektion och lilleman fick sitta och titta på, stackaren! Men han hade sitt lördagsgodis att pigga upp sig med iaf ;-). Nu är det Strängnäs marknad här i stan: helt fullpackade g...
Detta inlägg har inte så mycket med vikt att göra till att börja med utan bara att få skriva av mig lite. Sedan snart tre år tillbaka har jag haft en väninna som haft många problem genom sitt liv och som tidigt började självmedicinera sig sj...
Är ensam hemma idag då sambon är i Tyskland på "kultur resa" med grabbarna.. När jag vaknade kände jag mig väldigt ensam och det kändes inte alls bra så åkte och köpte frukost och sen körde jag hem till mina föräldrar. Så skönt att kunna k...
Har börjat med LCHF, jag vill gå ner 14 kilo. Jag har varit där för 4 år sen, innan latmasken fick tag i mig. Har ätit lchf mu över en vecka så nu börjar huvudverken gå över känns faktiskt riktigt bra.
Kom just hem från ett Bodypump pass. Orkade inte riktigt hela vägen ut så nästa helg får jag se till att äta lite mer innan passet... Nu blir det att hoppa in i duschen sedan iväg och söka efter lite taklister till sovrummet :)
Oj, vad längesen jag var här. Jag har gått ner en hel del i vikt, låg nere på 53 kg under sommaren, men nu har jag gått upp till 57.3. När jag en gång började "banta" (hatar det ordet) så vägde jag 64/65, gick ner under ett års tid, till 53 och...
Är jätte sugen på att köpa en vattentät mp3 så jag har något att lyssna på när jag simmar. Är det någon som erfarenhet av en och om det är värt att köpa? //AggeE
Köpte 2 par byxor i somras för de enda jag kunde ha hade gått sönder Ena paret är lägre skurna men nu kanar de längre ner även om det inte så mkt på måtten
Ska ha 6 st tjejer här i kväll, maten komer nog att gå bra har inhandlat kycklingvingar,revbensspjäll,rostbiff osv en egen váriant av "planka"som man kan beställa i affären..mycket goda ostar också..ska slänga ihop en coleslaw till mej,de andra f...
Idag känns de som jag går och sover, men de är bara att hålla sig vaken då jag jobbar...Har min lilla 30 minuters rast nu... Slutat vid 4 tiden... Sen är de ledigt till två i morgon... Sambon stekte lövbiff till mig igår sa jag kunde ha med m...
det är mig just nu. vaknade med huvudvärk för andra dagen i rad, antingen så har jag ökat stressen så att min bettskena inte längre hjälper eller så är det nått annat. kanske det att jag inte hunnit* träna nu på ett tag och jag känner att j...
Blir att ta på sig vantar och bra påklädd för att inte frysa
Trunken är packad ([KURSIV]inte jag[/KURSIV]) kvinnan är på tå och nu går vi hand i hand ner till gymmet. Långromenaden sparar vi tills fram emot kvällen. Här har ni dagens Pastell från mig. Ha en fin lördag och ät inte för mycket av det goda....
Skit oxå första veckan inte bra med en icke ifylld matdagbok för varje dag. Sovit borta på jobb ingen bra ursäkt det fanns dator där jag var att låna. Skärpning visst vågen visar mindre men jag vill få in rutinen att ta detta på allvar allt är...
gör att jag får gå tillbaka idag igen! Jag som är rätt ljus blondin ville färga lite mörkare (ljust brunt) med helt ljusa slingor i. Och allt blev helt svart, slingorna syns knappt. Jag ser ut sim ett lik till min ljusa hy, inte klokt! Men han lovad...