Leva som grottmannen Grot? Mja, kanske det. Jag har fortsatt läsa vidare kring den här filosofin med dygnsfasta och back-to-basic träning. Hela biten med att röra sig som en jägare/samlare är tilltalande. Mycket långsam rörselse, alltså promenader...
Yes. Morgonvikten ligger på ståtliga 49,4 kg och det känns fantastiskt. Trots ett väldigt begränsat kaloriintag den senaste tiden lyckades jag härda ut thaiboxningen igår, även om jag kände att jag kanske pallar lite mindre nu än jag gjorde för...
Starten på bloggandet kanske kunde börja bättre, hemma och dras med en riktigt "manlig" förkylning. En veckas semester med för mycket AC är inte bra och förstör viktig träning. Har tyvärr inte tränat något sedan Lidingöloppet, första veck...
Självklart skulle jag ju upp på vågen igen, det var ju givet. Det var nästan lika givet efter helgens överdåd att vågen skulle peka uppåt. Nåja, så ofta slår jag inte på stort. Faktiskt närmare bestämt en gång om året. Så det hinner...
Har med mig sparrissoppa men åt soppa igår till lunch och igår kväll så det känns lite sådär faktiskt.. Får muta mig själv med en finn crisp med ost på som tillbehör så kanske det går ner.. Gillar inte att ha vara osugen på lunchen när ja...
Var precis ute på min promenad ...idag blev det 6,19 km...Helt om längd tycker jag :) Himmeln och naturen här omkring var verkligen vacker idag...Så jag var tvungen att ta lite bilder... Det som var otroligt märkligt var att det var varm och sole...
Här bakas det för fullt. Tre satser bulldeg står just nu och jäser brevid spisen. Jag ska snart duka ut en massa bullformar på plåtar. Jag brukar alltid göra kanelbullar men i dag hade jag tänkt variera mig lite genom att göra vaniljbullar iställ...
Tur på fyrhjuling med barnbarn.
Mår absolut inte bra. Hostar så jag nästan kräks :S Blev hemma idag också... tror inte föreläsarna uppskattar någon som hostar hela tiden ;) Hoppas jag inte missar för mycket bara... Magen är inte på topp heller... är hungrig och har huvud...
Vågen flippade mellan 66,9 och 66,6 innan den bestämde sig för att stanna på 66,9kg. Damn! 66,6 är ju en så cool vikt att man nästan inte vill gå ner mer. Men bara nästan! :P Mysigt väder i nordvästskåne just nu -not!
Blir så sur! Nu var det en vecka sen jag tatuerade foten och kan fortfarande inte ha riktiga strumpor eller skor på mig. Det är inte bara svinkallt utan också fruktansvärt tröttsamt. Under förra veckan kände jag ett träningssug jag aldrig någonsi...
att så fort man börjar få in bra rutiner igen med stavgång och just matintag så kommer den förbade förkylningen och knackar på. Huvudet spränger och känns som det är sju nummer för stort...och inte är det självförvållat heller. Får se om j...
[KURSIV]en helt vanlig tisdag. Jag har sakteliga gått ur mitt hysteriska stressmode. Har sovit ikapp, känner mig rätt laddad inför dagen. Frukost har intagits. Fyra finn crisp med ett ägg och kaviar. Vatten till det. Idag kommer jag tassa till mit...
Ja ibland är det härligt att börja dagen tidigt och äta en stadig och god frukost... Idag blev en sån dag!! Har haft en jätte mysig morgon med min kära sambo :) Sen idag så blir det en liten promenad och renovering av möbler...sedan ska jag...
69,9 kg stod vågen på idag !!! När såg jag 6:an först på vågen senast?? Det måste vara närmare 30 år sedan. Knappt att jag tror att det är sant :) Igår var jag till Gävle och hamnade hos Giggi, det var trevligt att träffas. Så kul a...
Får jobba som det jag vill (det jag är utbildad till) idag igen!! Idag satsar jag dock på en vanlig frukost eftersom jag har en hel del bilåkande framför mig. Blir dock en bar till lunch och middagen har jag inte funderat på än, men jag tror att det...
Tips! Blanda Kesella hallon med mini keso, perfekt efter träningen och smakar mums! Kört 45min spinning på morgonen, så bra start på dagen! Nu går jag in på mina tre hårda dagar, kör alltid mest träning tisd-torsd och längtar alltid! Ikväll bl...
med mer motion. Och det känns toppen. Igår blev det en jogging runda på en timma med hunden Saga. Kom hem alldeles blöt då hunden nästan drog ner mig i en sjö på slutet......ja ja det torkar ju.......ler. Sen har jag från den här veckan lagt in...
3.e dagen idag på min "kyckling diet" :) Gårdagen gick bra. Hoppade över min yoghurt på kvällen för att hålla kalorierna. Så var ganska hungrig när jag la mig men jag ska banne mig klara detta. Så i morse ställde jag mig på vågen: [FET]59,7...
I söndags var jag så frustrerad att jag inte skulle hinna träna förrän onsdag denna veckan och igår var träningen uteslutet, jag åkte 06.30 och kom hem 18.30 och då var det en del att göra här hemma. Men sedan lyckades jag kasta om schemat och i...