Jag har testat det och testat det.. det och det och det.. upp och ner.. JA motivationen är död och jag behöver något nytt.. Matdagboken. . . . olika kost rådgivningar osv. Ja varför inte testa.. Nu skall jag bara se till att förstå hur man hitt...
Nu har jag bestämt mig. Det e dags att börja plugga igen. Första steget e o försöka klara en gammal tenta från förra året. Litteraturen e på tyvärr på eng, så ah.. Jag får hålla god min o bita ihop. Så imon ska jag kontakta högskolan för a...
Nervös är man över räkningarna Har mailat de man kunnat men ändå blir de försenade Vill inte få påminnelser Vet inte vilken dag man får pengar eller hur mkt man får Måste ju kunna äta men har sagt upp en räkning
+o,1kg... Det är ok, med tanke på att jag inte har försökt som jag borde. Inte har jag knaprat chips varje kväll, men jag har ätit lite extra, eftersom jag har haft huvudvärk och vart hungrig. Däremot har jag varit ute på tre promenader i ve...
Har varit borta från sidan i en månad pga att jag börjat skolan igen. Har inte gått upp något (yay!) under tiden men har inte gått ner något heller. (fy!) Nu blir det nya tag för den 1 januari ska jag väga 57 kg! Idag väger jag 65.0, alltså s...
hade verkligen inte lust att träna idag, magont (som många andra dagar tyvärr) som inte det är kul att göra höga sparkar med ;) men det blev ändå ca 1h och 1 kvart karate, främst kihon och sparring men även lite kobudo och goshindo inblandat....
Denna helg har inte börjat bra. Har ätit massor fel (chips och mer chips). Det innebär också att starten på viktutmaningen inte heller startat bra. Men från imorgon har jag skrivit kontrakt med mig själv. För varje dag jag inte äter något snask/c...
[KURSIV]...dagens sanning. Jag är ensam. Ensam i mina tankar. i mina studier. min vardag är jag. tillvaron är tom. jag känner mig ihålig. Stress gör mig ömtålig, sårig, smärtsam men framför allt känns ångesten i form av ensamhet. Ett...
Ibland känner jag mig ungefär lika klyftig som en brödrost. Seriöst, vad tänkte jag på när jag planerade maten idag? Kålpudding är en kanonrätt, otroligt god, näringsrik och nyttig men inte speciellt kaloririk. Och där i ligger felet, för j...
men blev för snabb så hostan kom igång Inte bra alls Har nu kommit igång med vardagsrummet så man kan städa här sen
Idag har jag varit på dop av minsta barnbarnet. Det var så fint och mysigt att få vara med på detta. Lilla Agnes var så duktig under hela tiden. Efteråt bjöds det på kaffe o tårta och...ja jag tog en bit tårta! Solsken och vackert väder hade vi också!
Intensiv lördag närmar sig sitt slut... Längtar efter bingen ;-), även om jag får hålla ut i några timmar till för konvenansens skull. Lilleman är utklädd till kapten Jack Sparrow (med kompletta accessoirer, I promise!) och storebror kollar barn-...
Usch, nu höll jag nästan på att hugga in på en macka, sticka till affären och köpa godis och sen käka kött och pommes med familjen. Inte okej! Grät också för att jag saknar smaken av den goda maten och den älskade smaken av choklad. Var nära...
[KURSIV]stress saktar ner, lamslår och gör mig apatisk. Det är några timmar idag. I jämförelse med förut, då det varade timmar, dagar, veckor och år. Några timmar är inget. Ändock upplevs dem timmarna värre än för. Stressigare. Tyngre. Jobbi...
Veckohandling på coop , jag och min sambos "lördagsnöje". Som vanligt lyckades vi komma iväg för sent så vi var tvugna att äta något när vi handlat klart eftersom vi var svimfärdiga.Jag brukar alltid ta en french hot dog men det går ju inte när...
Dagens tänkta långpass blev lite rumphugget idag. Jag hade tänkt att lufsa runt i långpulszonen 130-150 bpm i nånstans mellan 2,5 och 3 timmar men 90 minuter senare fick jag nog. Av någon bisarr anledning hade jag bomullstrosor under tightsen och de...
Orkar inget, jag som behöver göra saker Tappade nog kraften efter promenaden igår men ska ta en kort sväng ut och förhoppningsvis komma igång men vet inte vad man börja med
[KURSIV]ett besök på IKEA på 2 timmar kunna få räknas som motion i vår motionsdagbok så kalorier dras bort från det vi stoppar i oss. Fy attan vad jobbigt det är att gå på IKEA, men jättekul. Blir alltid något annat än vad man bestämt sig. N...
[KURSIV]Godmorgon! Minus 0,5 kilo denna vecka. Hurra för mej. Idag ska jag till IKEA och inhandla ny inredning till diskbänkskåpet. Ska bli kul. Nu har vår planering inför nytt golv kommit så långt att vi har varit och sett ut det som vi vill ha. Pl...
Sonen är ju 18 men har inte tagit körkort ännu. I kväll ska han ut med kompisarna o kan inte sova över hos någon. Han har inte varit ute sedan förra året tror det var hösten 2010. Jag har varit sjuk o inte kunnat köra honom etc. tiden har gått....