[KURSIV]- en naturlig studiepaus om man så önskar.. Tittar ut genom caféfönstret och kan förvänta mig en bunt med springande människor snart... Kanske ska jag vara med nästa år? Då bör jag vara i mål - får väl se om det ser kul ut nu då inna...
Nu är det slut på latheten och börja träna cardio igen! Kaggen sa sitt igår kan jag väl säga, haha... Så nu blir det 30 min carditräning efter gympassen. Minst tre sådan träning i veckan :) Hur går träningen för alla er? Kör på! Mvh...
Ja hej på er alla! Idag är det syndardagen, har ätit burgare på Mc. Usch men ganska gott. Ska faktiskt äta lite godis snart med. Tycker jag är värd det efter en lång vecka med träning och jag aldrig tränat så mycket förr. Har förra året ban...
Får man leken tåla.. 2 veckor & det känns gött,det är jag som valt att stoppa i mig det jag gjort medans jag känt att jag ökar i vikt men ingenting gjort åt saken & nu är det skönt att kunna äta rätt för mig och min kropp men må bra! Att...
Den kanske inte är så bortglömd, ärtsoppan. Men jag tror de flesta minns det från skolan som en rätt så tråkig historia med flottiga fläskbitar i. Åt den, gjorde i varje fall jag, pliktskyldigast för att komma åt pannkakorna. Det blir lite...
Japp jag klarade att stå emot allt ätbart på marknaden =) Det var iofs lätt för jag var inte ett dugg sugen på nåt! Men igår kväll så tog jag lite popcorn! Jag älskar popcorn och kan aldrig leva utan det så igår unnade jag mig lite =) I...
Så går det framåt, att det tar tid är okej, Rom byggdes inte på en dag eller hur Jag använder Wiiet som våg, o på 3 dagar har jag tappat 0,5 kg Vet det är tillfälligt att det går så mycke just nu, Träningen är rolig o maten bara hakar p...
[KURSIV] Att vilja vara ensam men försöker lära sig vem jag själv är, det eviga datandet med mig själv. Att ständigt framhäva sig, visa sig ifrån sin bästa sida samtidigt granskas och kritiseras jag sig själv. Varje dag är en första date med m...
Idag är vi bjudna på kräftskiva hos grannarna. Det ska blir riktigt trevligt. Vi flyttade ju in här för ganska precis 8 månader sedan så det ska bli kul att lära känna grannarna lite mer. Vi tänkte ta med oss fläskfilé att grilla då de skull...
Sov dåligt inatt, mardrömmar, varm blev man också Fönstret stod öppet Sen blir man trött ändå av att komma hem igen Meningen är att man ska träna men blir inte mkt av det idag Igår ett pass innan man åkte upp Bra väder, maten blev sen igår s...
Jaha det blev inget inlägg igår då dagen började bra och jag gick ut på en 5km runda och lilleman sov gott hela vändan, men så kom man hem och det blev lite lätt krig här hemma(inte vanligt i våran familj men det har legat något i luften länge...
Jag har testat att göra bröd idag. Ett LCHF recept för rostbröd. Det var ganska gott men det smakar mycket som omelett. Smakade bara en liten bit nu när den blev färdig. Senare ska jag testa att rosta den och se hur den smakar då. :-) Om det går...
Har tappat en cm runt midjan, det känns himla bra! Väntar bara på att det ska släppa runt rumpan/höfterna så att jag tappar lite i omfång där också. Just nu har jag två olika storlekar på överkroppen och nederkroppen vilket känns lite unde...
Nu är det dags att ta vara på det fina vädret som vi har i Stockholm. Jag vet inte hur det är i andra delar av landet men hörde om regn och åska i Skåne av en kompis som ringde nyss. I går stod det på löpsedlarna om ev evakuering av New York på...
Jag är 20 år gammal och känner mig instängd i min kropp, det är nu man ska vara snygg men jag är allt annat än snygg, det hänger här och där. kläderna sitter dåligt och har blivit lika stor som mamma. ohnej! Jag har fortsätt gå upp i vikt hel...
[KURSIV]... idag till frukost. Hunger finns. Ambitionen om att äta något finns. Lusten att äta finns knappt. Jag har inte kcal-beräknad på en vecka. Jag kan enkelt skriva in retroaktivt i matdagboken då jag vet vad jag ätit. Däremot undrar jag o...
Den här veckan har det känts som om det gått väldigt segt. Kroppen verkar protestera lite mot att komma under 79 kilo. Skönt att jag använder viktpuls i alla fall. Jag går ju officiellt efter den kurvan och enligt den har jag minskat 1,3 kilo - samm...
Ja så kändes i morse när jag vaknade, trots en natt av svettningar... Morgon promenad i klangberget tränat lite backar där.. Sen hem och städa av lite... Maten blir samma som i går..Uträknat:)) Avslappningen blev inte som jag tänkt då jag kan...
Har minskat 2 storlekar i jeans! Nya jeansen i stl 28 passade! Nån cm till så sitter de perfekt. Så kul, blev så glad!
var ju på lite tjejkalas i går, det var sushi och vin... och min mage klarade verkligen inte det. Magen har vant bort allt ris, bröd och dyligt, det känns verkligen så minsta lilla krachar magen. Sprang på toa halva natten och däremellan vaknade jag...