Igår kom två av mina kollegor och med allvarlig min sa de att de ville prata med mig och det de ville prata om var just min viktnedgång. För att dra ett direktcitat [KURSIV]Snälla vännen, stanna nu. Du är så fin i kroppen just nu och behöver inte...
och väger mig imorgon istället. Lite roligare och se ett lite större minus :) Gårdagens mat såg ut såhär: 2 Shakes 2 st kokta ägg 2 grillade kycklinglår 2 Dl naturell lätt yoghurt Och ganska mycket Cola Zero :) Det är för gott! Oc...
Ner 0.3 kg. Känns lite som ett hån när man verkligen kämpat och lyckats komma igång igen denna veckan. Har rört mig varje dag och ätit betydligt mindre. Håll mig borta från bröd alla dagar utom i går då det tyvärr inte fanns mycket att välja...
[KURSIV]vaken, har sovit som en stock. Känner mig rätt okej i jämförelse med igår. Klädd, sminkad och redo att rusa ut genom dörren. Dock undrar jag var flatmate M är. Inte hemma. Mycket skumt. Det ofrånkomliga idag är att att det faktiskt...
Tjoo har varit på gröna lund heela dagen och såg Eric Saade! Mmm.. så snygg *dreggel*!. Det fick bli lite onyttigt idag men det gör inte så mycket! Åt wrap tortilla med kyckling och senare tog jag en liten popcorn! Men allt som allt blev 1355 kcal i...
Idag har jag slarvat med det mesta åkte iväg tidigt efter att ha lämnat stora tjejjen på dagis hem till en kompis han trycka i mig äggröra med tonfisk samtidigt som jag gav lilleman hans flaska (man blir ju expert på att göra flera saker samtidigt...
Ska upp till päronen Hamburgare och kräftor till mat där så mkt sånt i helgen
Kanske ska dela med mig mina mål för er som är intresserade!? Jag ska ärligt berätta att jag inte har vägt mig alls i överhuvudtaget sen 2 veckor tillbaks. Så när jag började med min nya livsstil i måndags så vägde jag aldrig mig innan. Men j...
[KURSIV]riktigt kul, massa nytt att söka, inga begränsningar och jag kan fantiserar om olika vardagar och framtider. Ganska charmigt att vara ny, obunden och karriärs lysten. Nu, är jag mest krasslig. Verkligheten är inte lika glamorös. Mer...
*Inga hastiga rörelser. *gosat med barnen i deras nivå.. suttit mycket på golvet ( gör jag annars också.. men någ ÄNNU mer idag) *Har inte "tingat" rutinjobben ( sopa städa bädda diska torka bord osv) fast fick göra en del ändå.. .. med and...
Bjuder på en bild på min goda sallad jag gjorde i tisdags! Aoli dressing btw.
Japp det är vad jag har fått i mig idag! plus en knäckemacka en kopp te, mozarella sticks och 2 koppar chocklad( ur en sådan kaffe maskin ) Asså jag drack bara 1 cider! och jag börjar inte förrän 10 imon.. MEN för jävla dålig mat o dryck dag...
Och hårt blev det! Har ätit en blåbärsmuffin och lite glass. Fan vad onödigt! Jag blir så arg på mig själv! Hur dum får man bli? Visar vågen inte så mycket plus den här veckan så får jag skylla mig själv! Det som på ett sätt är bra är...
Precis blivit medlem här och tror faktiskt att detta kan vara ett bra hjälpmedel för mig att nå mitt mål inför resan till Thailand 2012 och en fortsatt livsstil! Jag bestämmde mig i måndags att börja träna minst 2ggr/v, äta små och flera mål o...
Jag skulle ju komma hem o slappa av, men jag hade plockat vinbären dagen före o idag köpte jag jäst o annat mackapär, Sen när jag kom hem var det till o leta ett recept som verkade vettigt o det tog en jäkla tid,, Jag vart ju aldrig nöjd)) Ren...
åh vad mysigt när hösten kommer smygande:) är verkligen min favoritårstid, så mitt humör är på topp! försöker mig på att bryta en vana, vilket har gått strålande! skippar att sitta i soffan hela tiden och dega och bli godissugen. iställe...
Har precis varit och tränat, alltid lika skönt när man är där och när man är hemma igen. Men den där inspirationen som man vill ha innan då...!? :) För något år sedan så ställde jag mig på vågen och då hade jag inte stått där på nå...
Ja, veckan har gåt otroligt fort, och jag fasar inför denna helg, då jag kommer fuska både fredag kväll och under halva lördagen. Antar att det är bäst att ligga lågt med fettintaget under hela helgen då väl. Annars suger väl kroppen åt sig fe...
[KURSIV]- kaffe. keldasoppa med grönsaker och skaldjur. te. popcorn. Finncrisp med mjukost. Vatten. stekt ägg. Nöjd? Njä, men vad ska man säga... det är inte mkt att göra åt det hela. KRAM Linni [/KURSIV]
Mitt mål den här dagen var att äta totalt fyra mål och inget mer; stadig, frukost, lunch och middag samt ett mellanmål på eftermiddagen. Men nej. Som vanligt förstörs allt vid lunchtid. Avokadon var rutten så lunchen bestod av majs och torr tonfis...