[FET]Fredags maten 26aug:[/FET] 2 Shakes 2 kokta ägg,räksallad på Paprika, halv burk tonfisk,naturell lätt yoghurt(2dl). [FET]Lördagens mat 27 aug:[/FET] 2 shakes, 2 kokta ägg, kött och sallad i Öjersjö, naturell lätt yoghurt(2dl). [FET]Sönd...
Är inne på puréperioden nu. Lite i förväg enligt mitt sjukhus. Men inte enligt dem flesta andra... [FET]Frukost:[/FET] 1 hård macka (Solruta) med smör och skinka [FET]Lunch:[/FET] Semper barnmat: köttfärsås och spagetti [FET]Mellanmål...
Det blev en intensiv dag idag. Efter den där frullen på valnötsbröd, vandrade jag runt på jobbet och väntade på att flyttpersonalen skulle flytta just min arbetsplats (vilket DRÖJDE!). Jag var redan nedpackad, så jag kunde mest gå runt och störa...
[KURSIV]men ändå så rätt... det är med en viss hatkärlek som jag testar mina kladdkakemuffins med dumle.. jaja, hursom - två till kvällsmat vore kanske inte helt fel? Vad äter ni? KRAM[/KURSIV]
Knasig rubrik men med tanke på vad jag ätit senaste veckan så är det väldigt bra, har alltså ätit lagom automatiskt. Det känns super inför att jag ska börja äta vanligt igen när mina 5-8-10 kg är borta. (får ser var jag känner mig nöjd)...
Nu när jag har gått ner en hel del i vikt och ligger på normalt BMI för typ första gången i mitt liv, så har jag tagit tag i att boka tid hos läkaren för att se om jag kan få brösten förminskade. Dom har inte blivit mindre alls tycker jag trot...
Jag är tillbaka och jag är peppad ut i nagelbanden! Har åkt på en utmaning där målet är att jag ska ställa upp i en tävling i vinter och för att jag då inte ska ta livet av mig måste jag nog komma igång och börja träna igen :) Sagt och g...
Nja, den verkar ha gått och gömt sig... regnet däremot, fasiken vad det regnar när det regnar, det riktikt slår i backen, glad att slippa stå ute i ett sånt oväder :S Mätt i magen? jodå, fick blir biffar med keso och grädde i, mina ägg var...
I ett anfall av... ja vad man nu ska kalla det... huslighet (?) har vi angripit vår bostad med mejsel, hammare och entusiasm. Det har handlat om omlokalisering av möbler, montering av möbler, deponering av möbler annorstädes och en generell runtflytt...
[KURSIV]..på ett försenat tåg. Näst sista tåget som inom snar framtid kan göra mig sen i samband med jobb. Jag ser verkligen fram emot att få vara lite ledig, efter nästa onsdag! Hade gärna sovit lite längre om möjligt i morgon. En veckas pl...
Ja det är sant. En dag utan träning, men med tidiga mornar och rutiner är det inga större problem, men så fort jag är ledig börjar dagen med sovmorgon, sen träning, sen frukost och så har jag missat både förmiddagsfika och lunch. Jag vet att må...
Finns ju ett exakt likadant alternativ, bara det att 200g kostar 30kr istället för 100g fiberhusk för 25kr.
Det är så skönt att se vågen peka neråt fast jag vet att det snart måste komma en platå där den står stilla. Till lunch åt jag pytt på en lök, en potatis och en morot som jag kokade i havregrädde och kryddade med färsk citron, örtsalt och...
som händer Vred nog till knät eller nåt, kunde inte gå så fick sätta knäskyddet där istället för att kunna gå eller i sidan under knät Skulle bara resa mig från sängen och gå när det högg till Det går långsamt men framåt här hemma Viki...
Jaha, då tar jag nya tag igen. Målet är att det ska gå neråt för varje vecka, om så bara lite. Men inte uppåt och inte stilla. Under semestern stod jag stilla, jättenöjd med det, men sen har jag gått upp 1 kg och måste ta tag i mig ordentligt o...
Japp, det är verkligen bara upploppet kvar och jag ligger bra till. Jag har gått eller cyklat samtliga 10 dagar som har gått utom en sträcka. Sedan har jag redan varit på gymmet som också var planen. Så förutom att cykla varje dag till jobbet de...
De hade vart så mycket enklare att ha en crosstrainer hemme! han inte gå till gymmet, har dock städat lite så har ju rört på mig men imon då jävlar!!!
[KURSIV]Till lunch en sushidate med en trevlig arbetskollega. Till fika blir det kanske skratt och en kopp te. Livet är minsann rätt härligt ändå... kommer jobba någon dag till. Ser ut som att jag får fler möjligheter till att baka kladdkake...
känns som jag blir det rätt ofta när jag äter ute. Alltid orolig att de har i något i salladen som jag inte kan se om ni förstår vad jag menar!? Blir inte såhär mätt när jag gör egen sallad.. fast å andra sidan så gör jag nog inte så stora...
Jag vet att man inte borde väga sig varje dag, men mig gör det inte så mycket om jag går + eller - 0,5kg. Jag tappar inte motivationen för det. Har legat senaste veckan på i stort sett samma vikt men idag när jag vägde mig visade vågen lite drygt...