Erkänner att jag inte skött mig speciellt bra, men har inte överskridit mitt kaloriintag sådär jäkla mycket. Och jag har dessutom tränat relativt mycket. Så varför varför varför går jag inte ner i vikt? =( Ett halvkilo ner ena dagen, men upp...
Idag är jag lite seg. Vilken lyckad kväll det var igår. Riktigt roligt hade vi! Grannarna är så otroligt trevliga och härliga människor och man kände sig verkligen som "en i gänget". Så jag hoppas att det blir fler sådana här fester. Min man gi...
Ja ha Då blir dnna vecka en riktig utmaning. Sitter i Tyskland på kurs & det finns ingen "bra" mat för mig. Mest bara någon spagettiliknande grej. Hottelfrukosten som jag såg fram imot, koken har nog lite mycket att göra = maten blir lidande :-) F...
Hur vet man om det är muskler eller fett man får? Har tränat en hel del på sistone och försöker göra det varje dag men ändå har det stått still på vågen i ungefär 2 veckor. Midjemåttet har också varit detsamma och jag har hållit kalorierna...
Jag är såååå dålig på detta med maten igen, försöker verkligen men har helt tappat lchf-tänket å äter det jag har hemma *suckar* Å träningen ska man ju inte snacka om, jag som var så duktig har tappat det totalt. Ska försöka att få in...
Ja har jag letat och googlat men inte hittat nått bra på nätet om lilla bilen min "bucklan" kallad. Det är en bucklig men (var) pigg peugeot 106. Det lyser om lampan till kylarvärmen och ryker ur baken som värsta raggarbilen, bläääääääää så...
Her tidigare klagat på att jag inte får nått gjort hemma. så jag har tänkt testa att "jobba heltid" hemma, dvs börja jobba kl 7 och sluta kl 16 med en timmes lunch och 2 fikaraster á 30 min vardera och sen är jag ledig och kan tex träna på kväl...
[KURSIV][/KURSIV]Igår blev det både glass och godis. Kände mig extra låg av privata skäl och hade inte styrkan att motstå när det fanns hemma. Jag har dock inte ätit av sådant på länge men ändå... Ja ja jag njöt iaf i fulla drag så länge d...
Ja så har jag fått mig ett nytt intresse, [FET]Vin på frukt o bär[/FET], Har just nu satt en dunk på 20l me Röda vinbär o äpplen o hallon som jäser friskt fick igår tag i massor me äpplen som ska sättas upp för lite starkare vin eller Win...
I går var det ingen bra dag matmässigt sett men förövrigt var det en undeerbar dag. Vi var och hälsade på det minsta barnbarnet som är 9 månader, o det var ju så trevligt så det övervägde att inte maten blev så bra. Det blev en liten bit che...
Vi åker till hans morföräldrar varje lördag men jag har inte varit där på två veckor nu pga av att jag gjort ngt annat. Iaf så det första hans morfar sa- [KURSIV]Men vad du har blivit liten, nu räcker det snart va?[/KURSIV] [KURSIV]Tänk du som...
Sojabönor är ett av de viktigaste baslivsmedlen i världen idag. De odlas konventionellt tillsammans med en hel del bekämpningsmedel. Företaget Monsanto tillverkar och säljer ett av världens mest sålda ogräsmedel "Roundup"(finns på Jula). Tyvärr...
ännu en natt när min man jobbar borta på annan "ort" så jag satt uppe aldeles för länge igen :( det posetiva var att jag kunde stiga upp då jag ska och jag hade redan från början den här gången tiger och perritos skydd. har hittat en hel del r...
Har fått min syster att bli medlem här! Vi har båda två ca 20 kg att gå ner. så nu är det lite tävling;) Dessutom så ska vår mamma göra en Bypass Operation i höst. Så vi är inte mindre än 3 st i vår familj som kämpar mot vikten! Så i...
[KURSIV]efter läsandet gick jag hem genom en blöt, regnig stad. Skönt. Inte kallt. Mer fuktigt. Kändes skönt, och jag inser varför jag behöver mina promenader - det är för att klara livhanken (lite dramatiskt uttryckt). Jag rensar mina tankar, min...
idag har jag varit blandat duktig och inte så duktig, fastnade framför datorn mkt och visste inte riktigt vad av allt jag skulle göra :( och jag visste inte heller vad jag skulle göra till middag så det blev majsschnitzlar *skäms* :( har däremot b...
Väcktes av världens oväder i morse.. det åskade så fönsterna skallrade och gardinen i sovrummer darrade. det åkskade och blixtrade oavbrytet och utan uppehåll.. vi steg upp.. sambon gick och muttrade över at han inte kunde klippa gräset i...
Härlig sommarkväll på uteservering! Skogssvampsoppa till förrätt och ceasarsallad till huvudrätt, följt av osttallrik som dessert. Champagne (!) till fördrink, sedan rödvin, underbart! Sol och varmt hela kvällen, dessutom! Jag hade med mig rit-sa...
[KURSIV]- en naturlig studiepaus om man så önskar.. Tittar ut genom caféfönstret och kan förvänta mig en bunt med springande människor snart... Kanske ska jag vara med nästa år? Då bör jag vara i mål - får väl se om det ser kul ut nu då inna...
Nu är det slut på latheten och börja träna cardio igen! Kaggen sa sitt igår kan jag väl säga, haha... Så nu blir det 30 min carditräning efter gympassen. Minst tre sådan träning i veckan :) Hur går träningen för alla er? Kör på! Mvh...