icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

12 augusti 2011 21:11
5

Promenad?

4km/h är det lägsta promenad som finns registerad Väger man långt över 100 kilo och går en promenad under 4km/h är inte en promenad för att det inte finns i registret? Klart det är en promenad även att det går långsammare Finns väl inte en ch...

Läs mer
12 augusti 2011 20:42
7

Länge sen jag bloggade nu

Det blev lunch i Gävle idag. Ugnstekt lax och kokt potatis, såsen hoppade jag över. Vitkålssallad och tomat till. Det var så gott och ändå smalmat!!! Jag är så glad över att det faltiskt finns så mycket gott att äta som man inte blir tjock a...

Läs mer
12 augusti 2011 20:24

Kräftmiddag IGEN!

Tredje gången denna vecka ;-), men det påstås ju att skaldjur är nyttigt! (Varför var de det, nu igen?? Omega-3? Mineraler? *kommer inte ihåg*) Väldigt goda kräftor, hur som helst, men nu är jag knökmätt: maken och jag delade på [FET]4 [/FET]st...

Läs mer
12 augusti 2011 20:12
3

Tackade nej!

Jag tog hem lite kläder från jobbet idag. Ett par jeans och en långärmad tröja. Byxorna satt inte bra, så de lämnar jag tillbaka, men tröjan var jättefin! Det roligaste av allt är att jag gått ner en storlek på överkroppen. Jag kunde ha 40/42...

Läs mer
12 augusti 2011 20:05
15

LCHF

Ska inleda min lchf resa på måndag och känner mig både förväntansfull och lite skräckslagen. En stor omställning lär det bli och jag vill ju verkligen gå ner de kilon jag föresatt mig. När jag testade GI så gick jag upp i stället för ner och...

Läs mer
12 augusti 2011 19:48
2

motion som låter benmusklerna vila lite?

Sitter och funderar över något bra sätt att skaffa sig motionskalorier imorgon som låter mina benmuskler vila lite och som jag ändå kan göra utan att ta mig till ett gym. Har ju gått snart 2 mil på 3 dagar. Och nog för att promenader är skon...

Läs mer
12 augusti 2011 19:33
5

Wow!

Jösses, 55 besökare på mitt förra blogginlägg.. men inte [FET]en[/FET] enda som ville ge mig tips på LCHF-frukost. dagen har vart bra och kvällen blir lugn. Blir lite fredagsmys med ostchips. ja ni läste rätt. man river lite ost och lägger...

Läs mer
12 augusti 2011 19:17
1

7 km

Idag har jag promenerat 7 km, inte illa för att vara fram och tillbaka från hemmet - ica - hemmet, hemmet - systemet - hemmet. Gratis motion helt enkelt. Var sugen på att ta bussen hem men jag gick! =) Nu har jag 250 kalorier kvar att äta upp och d...

Läs mer
12 augusti 2011 18:48
4

769

är mitt nr imorgon på halvmaran. Är ni där, kom gärna och säg hej eller heja på mig. Jag siktar på att ta mig runt och funderar på att haka på farthållaren som springer för 2:30. Första gången jag provar på detta och just nu är hela kro...

Läs mer
12 augusti 2011 18:41

Detta jojande

med vikten Kollar man de tillfällen man gått ner i vikt är det en väldig massa men eftersom man går upp och ner så har man egentligen inte gått ner alls Ibland är det svårt att förstå varför man är som en jojo, ibland vet man och försöker g...

Läs mer
12 augusti 2011 18:01
17

Halelulja säger jag bara

Började jobba kl 6 o åt frukost kl 7,30, frukosten 2 finn crisp me ost o tomat o kaffe, kl 9-10,30 träning o sen rätt på jobb 2 o har glömt mat me, tur nog en nutrilett bar me så jag åt halva innan jag skulle in på jobbet, Maxi i stan Inte...

Läs mer
12 augusti 2011 17:05
1

Femte dagen som vegan

Inköpsrunda: skalade solrosfrön och oskalade sesamfrön att göra "mjölk" på till havregrynsgröten. Det blev också ett paket tofu naturell, ett par paket djupfrysta blåbär och så en burk B12-vitaminer från apoteket. Jag hade beställt informatio...

Läs mer
12 augusti 2011 17:04
6

tjocksmock

Jag är tvärtemot anorektikerna vad det gäller kroppsuppfattning. Jag ser mig själv som smal. Ser spegelbilden för något annat än vad det är. Förstår inte hur JAG kan väga så mycket, jag måste ha mycket muskler? Såg mig själv på kort idag...

Läs mer
12 augusti 2011 16:17

8 kilometer på 90 minuter

Så det finns lite att jobba på, när man som jag vill komma upp i en takt av 7 km/h. Men det var underbart, solen sken och det fläktade lagom. Dessutom upptäckte jag att 8 kilometersslingan på Skatås är väldigt fin. Så den promenaden vill jag...

Läs mer
12 augusti 2011 15:56
2

Ska börja packa ihop mig...

... och dra hemåt till helgfirandet. Har, tro`t eller ej, ännu mer kräftor på tining hemma, men om vi äter dem idag eller imorgon har vi inte bestämt ännu. Då blir det tredje gången DENNA VECKA, haha, snacka om kräftfrossa! Synd att det ska vara...

Läs mer
12 augusti 2011 15:48
2

Ett dygn till ...

Han får stanna ett dygn till. Har inte kräkts mer och är pigg och äter som han ska. Men han har fortfarande diarré och blod i tarmen så veterinären ill behålla honom. Nu blir det att hålla tummarna för att han får komma hem i morgon. Saknar min...

Läs mer
12 augusti 2011 15:27
2

Möte med soc igår

De tyckte det inte var rätt av FK att skicka mig utan pengar, jag har inget jobb än, så de ska ansöka om ny ersättning från FK så står Soc för resten annars får jag flytta och jag måste tillbaka till jobbet jag slutade på Heltid 5 dagar i vecka...

Läs mer
12 augusti 2011 15:21

Gårdagens mat

Ett grovrågknäcke, 2 franska, lätta, marmelad, juice, lunch med mamma kebabtallrik, sallad, lök, en tomat, 0,33 cola, hos mormor nån mjuk kaka i muffinsform, 4 små mjuka chokladsnittar, ett glas saft, hemma kessela med jordgubbar

Läs mer