efter att tags uppehåll. Nej, jag har inte slutat banta, bara orera om det. Vet inte om det ger nåt att analysera varenda minut av mitt liv. Men det går bra, jag är fortfarande inte sugen på mat. Vi hade filmkväll igår och jag åt både After eigh...
Det är råkallt och jag fryser idag. Har gått en promenad för att få fart på kroppen och cirkulationen. Men det går inget vidare! Nu gäller det att bita ihop. Imorgon ska jag väga mig för första gången. Det ska bli spännande! Nu är det s...
Det är helt sjukt. Vågen står kvar på 57. Jag förstår faktiskt INGENTING. vägde 55.6 i tisdags. Det känns jättekonstigt att jag har gått upp. Men jaja. NU gäller det att lägga alla korten på bordet och rannsaka mig själv. Och 1300 kcal/dag,...
Jag är trött på mig själv. Jag är trött på att behöva skriva här om mina motgångar, för det är bara motgångar hela tiden. Men jag ska fan inte börja tycka synd om mig, för då vet jag att det kommer gå åt helvete. Idag hetsåt jag: Äp...
En vilodag på denna vecka och att äta 1200kcal borde ju inte göra något med vikten... Imorgon är min vägningsdag.
Gick ner 6 kg innan semestern och "råkade" gå upp närmre 2 under semestern. I dag visade dock vågen -6,0 kg från startvikten :D Nu kör jag inte 100% dock :/ Citron och tranbär är inte LCHF men gör underverk vid UVI så då får jag faktiskt k...
Morgonprommenad avklarad hela familjen fick jag med med oxå, ett barn i vagn och en på cykel. Nya skorna funkade kanon, dock fick jag som vanligt en stor blåsa på ena hälsen så de sista 2 km var lite jobbiga. men det gick, 5 km var en bra start tycke...
Idag kommer sambon hem efter en vecka i fjällen. Gud vad jag har saknat honom. Kommer dock bli svårt med maten nu när vi måste komma överens om tid och vad vi ska äta. Kan iofs köra på att jag inte äter pastan till eller något liknande men det sv...
Jag ska bara... lite först ;-)! Hade lite sovmorgon idag då maken gick upp med barnen. Sedan bytte jag allas sängkläder, åt mina båda ägg och åkte och storhandlade. Nu går maskinerna för fullt (som vanligt) och all mat är uppackad och instoppad...
Idag det en gryta med bitar av fläsk,vitlök och kryddblandningen Jamaica,från LCHF butiken... Sallad och beoccoli Skall prova att reda såsen med Mandelpasta....också den från LCHFbutiken...återkommer med en liten utvärdering....
I veckan har yngsta dottern varit här och vi har hunnit avverka både det enda och det andra. Bland annat köpte vi en bäddsoffa på Ikea, och hem skulle den ju också på någotvis. Den kommer väl till pass när äldsta dottern och hennes pojkvän komm...
Jodå, idag visade vågen -0.3 kg efter att ha stått still i en vecka. Och ännu en gång så går jag ner efter en "unnar-dag", lika märkligt varje gång kan jag tycka. Dock körde jag ju på med en hel del träning, fast det har jag gjort tidigare i...
Mitt i natten väckte hon mig, kelsjuk som få. Kattkräk. Hon har inte mer vett i skallen än en platspåse ibland. Det tog gott och väl en timma att somna om. Katten åkte ut ur sovrummet förstås, annars hade hon kanske fått för sig att hennes be...
[KURSIV]Idag åt jag Linnis sommarklassiker 2011, smörgås med potatissallad och kallrökt lax på. Det är gudomligt gott. Gillar sältan i den rökta laxen i kombination med potatissalladen men creme fraiche bas och sen ett gott bröd till det. Lyckan...
Har veckostädat hela lägenheten utan att få det minsta ont i ryggen!Dammsugningen gick som en dans (ja nästan iaf) vilade bara ryggen ca 3 ggr á 10 min :) Sen åt jag 250 gr vindruvor och efter det på med jackan och ut på promenad i ca 30 min - f...
Ja jisses, semestern var sannerligen inte den nyttigaste i mannaminne... Satte inte min fot på gymet en enda gång och min öl- och pizzakonsumtion ska vi inte taaaala om! Har väl aldrig ätit så mycket pizza och druckit så mycket öl i hela mitt liv....
... var stukningen nog inte så dum ändå ;) Gick/joggtränade rätt så intensivt innan jag jag stukade mig och mina skor var inte världens bästa så så fort jag tryckte på lite så ömmande/brände det i underbenen och nu, [UNDERSTRUKEN]tack vare[/...
Äntligen kunde vi gå en liten morgonpromenad, valpens lunginflammation verkar vara bättre - saknar verkligen promenaderna. I dag ska jag på kalas.. ska äta något vettigt innan jag åker och sedan noga välja från kakbordet vad som är värt att äta...
hejsan Fick vakna långsamt som vanligt idag. Har sovit dåligt i natt värk mer än vanligt , det är så hela tiden man sover dåligt pga kroniskt trötthetssyndrom o värken finns där hela tiden det är som att ha influensa o springa ½ mil o dessutom...
Vägde mig i morse. Jag har inte gått ner någonting, inte ett enda hekto. Väger fortfarande samma som förra söndagen. :( men däremot har jag minskat en cm i midjan. :) Lustigt nog känns det inte så farligt att jag inte har gått ner något denna v...