samt en nedrans förskylning som började så smått redan i söndagskväll. Tog mig till jobbet både i måndags och i går men med näsan rinnande och en energinivå på i det närmaste noll fungerar iallafall inte jag nåt vidare som vattengympa/vattenr...
Nooo! Min dator fungerar inte! H*vete! Blir så arg.. nåja, bloggar mer senare..
Nooo! Min dator fungerar inte! H*vete! Blir så arg.. nåja, bloggar mer senare..
men nu är det uppehåll.Hoppas det håller sig några timmar till,så jag hinner ut på en härlig ridtur. Skönt att det är veckans sista arbetsdag.
Ledig idag! Yippie, vilket innebar först en snabb promenad med hundarna, sedan kunde jag ägna mig åt ett 8 km pass löpning i det härliga vädret. Första dagen på sommarmånaden juni! Såg en Rödstjärt på vägen vid en lövlund. Ja, alltså int...
Vägde mig i morse fast jag inte skulle :) [FET]-0,7kg[/FET] totalt sen i måndags (68,6 kg) Nu ska jag inte väga mig förens på fredag. Kaaaanske att jag får se en 67,a för första gången? Det funkar ju iaf att enbart dricka shakes. Jag menar...
5 Maj signade jag mig här på Matdagboken. Var då farligt nära att väga 3 siffrigt. 99,1 kg. Som att stå och vingla framför ett brant stup. Har aldrig klivit så nära förut. Livrädd. Hjärtat bultande, så att det lätta skjorttyget rör sig....
när ska detta bli bättre? det är två veckor efter operationen och jag känner mej som nyopererad, det gör ont och jag har magbränna. igår var jag hos min "husdoktor". hon hade inte fått nån rapport om operationen från sjukhuset och chirurgen....
Då börjar jag igen! Ska köra ett hårt race nu, med lchf. Några kilo tll ska bort innan jag är nöjd. Dock ska jag försöka bli av med mitt kaffe-sug. Det ska bli spännande! En stor kopp kaffe är ju given, minst 2 gånger om dagen. Men jag dricker...
Inte lika välkommen är förkylningen som smugit sig på mig :o( Guckig i hals o näsa och rinnig i ögonen. Blir en vilodag idag och en långprommis imorn, avvaktar nog med joggningen tills jag känner mig kry igen. Lade Lilleman igår 19.30 och somnade...
Ställt klockan tidigt för att gå upp och köra en av mina nya vanor, morgonpromenad. Men när jag hörde hur de öste ner utanför valde jag att ställa om klockan och somna om :) Är ändå rätt mör i benen efter måndagens löpning och tisdagens...
Nu har jag ynka 1,4 kg kvar till mitt första delmål, - 15 kg. Jag vill bara träna s***n denna veckan å gå ner de fjuttiga kilot!! Jag hade planerat att jag skulle nå delmålet innan midsommar, så jag är ute i god tid iaf ^^ Så de får blir super...
Idag ska jag iväg på den största kampen jag har och i 6dagar dessutom. Jag ska till stugan med mina föräldrar som är skapta efter "du är så fin lilla gumman ta och ät!" och stå i mot dem är en kamp för mig...men jag vill ju vara kvar under 80 s...
Nu har jag äntligen lyckats gått ner till 64Kg. Min startvikt var på 67kg och just nu känns det som jag har kommit in i ett flyt. Jag har börjat att springa på min crosstrainer. Det blir ungefär varannan dag och då hinner jag 6 km på 26 minuter...
Haft så mycket på jobbet och kommer ha det i två dagar till.. har inte ens tid till att träna :( Och när jag inte tränar så har jag så sjukt svårt att hålla bra mat. Eller rättare sagt att inte överäta av min nyttiga mat.. istället för ett m...
[KURSIV]... hoppas att ni har sol och blå himmel. Tänkte bara önskar en trevlig onsdag, å i morgon är röd dag. Ja, min röda dag kommer gå åt studier, men jag kan sova ut lite i alla fall och det ser jag fram emot. KRAM på er ifrån en fr...
... är riktigt bra. Vägde mig som vanlig idag, onsdag. Och kan ni gissa vad! Vågen visad 79,7! ÄNTLIGEN! Så länge som jag velat gå under 80 sträcket och nu har jag äntligen det. 8hg på en vecka! Så glad! Jag har gården att tacka. Denna veck...
[FET]En dag kvar[/FET] till vägning, ska bli väldigt intressant att se vad som hänt på en hel vecka! Samtidigt längtar jag och bara väntar tills den 9:e juni, då jag får åka och titta på lägenheten! [FET]Idag är det[/FET] studentfirande på...
Dessutom blev äggen helt perfekta i morse: jag har ett sådant där ägg som spelar musik när äggen är klara (olika melodier beroende på hur välkokta man vill ha dem) och idag tog jag dem efter andra "Killing me softly": perfekt! Vill ha lös gula me...
Äntligen är dagen här. Jag vägde in mig på 64,6 kg i morse. Hurra under 65 kg och ett BMI under 26.