Inte illa det inte! Ställde mig på vågen i morse och konstaterade att jag har 2,4kg kvar till mitt andra viktmål! :) Gick över en "viktbelöning" så det blev en ny parfym och lite smink inte illa det! Ikväll blir det yoga och afro för hela sl...
Inte ätit massa skit till lunch. Utan [FET]kycklingfilé, ägg [/FET]och [FET]sallad[/FET]. Skippade till och med [UNDERSTRUKEN]såsen[/UNDERSTRUKEN] för en gångs skull. Eller det blev en halv msk [FET]Chilisås[/FET] till. Inte hela världen. Men [FET]...
[KURSIV][FET]Hej:) [/FET]Idag har jag efter några dagars dålig turistmage satt igång med Dukan igen:) Börjar min 14 dagars attackfas från och med idag istället för den dagen jag skrev förut. (eg. är det 10 dagar men jag kör 14) [FET]Hade dock...
Nu klassas jag garanterat som :pepparkaka! :O Bah, tiden har somsagt ba flugit iväg ^^ Härligt att läsa tidningen i solen ju! Hehe, läser gärna [KURSIV]Hemmets Journal[/KURSIV] :P Me like ;) [FET]Mellis:[/FET] Vattenmelon plus kvarg m hallonsylt!...
Igår åt jag ordentligt med mat! Har inte ätit ordentligt på lite mer än en vecka. Fått i mig runt 500kalorier, men igår fick jag i mig hela 1900kalorier!:D Och fick endast i mig 8 kolhydrater, så det kändes ännu bättre!:D Idag ska jag tr...
[FET]Vikt:[/FET] 53 kg [FET]Midja:[/FET] 76 cm [FET]Höft:[/FET] 87 cm [FET]Överarm:[/FET] 25 cm [FET]Lår: [/FET]49 cm Ja, vad skriver man? Jag är inte så bra på sånt här. Jag vägrar däremot känna mig tjock och ful längre. Det är lika br...
Idag har jag haft bra mycket överskotts energi. Vet inte riktigt vart min energi kommit ifrån men det är nog just träningen. Till och med de här hemma har noterat att jag är bra mycket piggare och till och med "trevligare" men jag vet vart det kommer...
Idag har det varit en fantastisk dag, har fått många komplimanger om den redan förlorade vikten. Super kul och super peppande att få höra det. Det känns stärkande på vägen. Idag har vi haft gruppträff med Xtravaganza och den var mycket intress...
Nu kör jag lite "biggest loser" race här :) sista veckan innan jag ska resa hem till Sverige för en 2 veckor lång semester. Jag tittade nämligen på Biggest loser här om dagen, och har ofta när jag sett programmet börjat fundera på vad intressant...
Nu kommer jag gå över gränsen med kalorierna idag med, klockan är bara två och jag har bara 273 kalorier kvar. Har känt mig så hungrig idag, det är ju definitivt en stor nackdel med att ha slutat med LCHF för när jag åt den typen av mat så var...
Så har jag varit till hälsocentralen idag och fått en massa medicin. Penicillin, näs spray mera tabletter och sen så tackade jag nej till hostmedicin. Det var dumt för även om jag inte behöver det nu så kommer det säkert att vara användbart inn...
Jävlar vad varmt det är ute idag! Drog med min kropp på en riktig långkörare, kände att jag behövde rensa systemet, både knopp och kropp. Svettades som en tok och var så jävla törstig men hem kom jag och nu har jag bränt bort ungefär 500 kcal....
Sjukdom får allting att stanna upp, gå ner i "ultrarapid." Ingen träning. Ingen matlust. Vardagen går ner i ett långsamt skuggspel, mot den vanliga farten. Som att köra sitt liv igenom "slowmotionknappen" på sin VIDEO. Känslan: Avskyr, og...
Jupp,[KURSIV] vilken låt tror ni kommer bli sommarens sommarplåga?[/KURSIV] :D Hah! Kan lätt säga att det blir [FET]Eric Amarillo [/FET]- Om sanningen ska fram. Bra låt, men sååååå tjatig xD Hehe, den spelas på repeat så det kanske nt e så...
Veckan som kommer lär bli en avslappnad, ganska lugn vecka. Idag hade jag tänkt jogga hem på eftermiddagen, bara för att känna efter hur benen mår. Det finns inget som löser spänningar som en långsam jogg, och det fungerar fint på maraslitna ben...
Allt gick kanon igår fram till 21.00 då satte djävulen i mig igång att gå bärsäka gång i köksskåpen. Behöver inte nämna mer men idag är en ny dag. Gäller att dra lärdom av sina fallgropar och gå vidare.
Nu jäklar är det dags att ta sig i kragen igen. Har varit väääldigt dålig på allt den senaste månaden. Jag har väll varit och tränat 4 gånger den senaste månaden plus att jag ätit extremt mycket godsaker. Chips och godis varje vecka. Usch och...
Det var med stor tveksamhet jag skrev gårdagens inlägg, för hur öppen ska man egentligen vara på en blogg? Hur ska man kunna erkänna sina brister för andra när man knappt erkänner dem för sig själv och hur kommer de att mottas? Det är dessa rä...
Ligger o solar i min baden baden! Läser se o hör ;) samt målar naglarna i härlig korallfärg :D kissekatten ligger oxå bredvid mig. Ligger o steker fläsk han oxå :D Vad hittar.ni för skoj idag då? ;) nyfiken *
Jag har stenhårt gått in för att det är till midsommar jag ska klara mitt delmål och att jag inte behöver visa mig i bikini tills dess. Nu verkar min planering falera, och inte pga av mig. Jag håller tidplanen, men pga sommaren. Ta det inte fel,...