Blev gröt på 1 dl fiberhavregryn och 2 äggvitor (och 2 dl vatten), käkades med 100 g färska hallon och 1 dl mjölk. mumssss! (30 g kolhydrater, 17 g protein, 6 g fett, 253 kcal) = awesummm! Nu är det bara 1 vecka kvar tills vi drar på 2 veckors s...
Men när vännen prövas fast det inte är nöd? Mina klarar det inte alltför väl... Sedan jag flyttat (ett år sedan) har de varit och hälsat på en gång. En gång! Själv har man åkt en himla massa. Jag har familjen där, men det spelar ingen roll i...
Examen, examen, examen och åter examen. Tar ut examen i juni har jag hela tiden tänkt. Kämpar. Sen har mycket gått emot mig och jag ser examen i juli av olika anledningar och då slår det mig att på arbetsplatsen väntar dem examen i juni. Hur sk...
Nästan 21 kilo till Målvikt när jag hade gått upp 1 kilo till 82.8 vilket sprängde 81 kilo rekordet. Midjan är ännu 10 cm plus Stuss -1 cm så nåt minus blev det allt
Jag vaknade av att solen lyste mig rakt i ögonen, vem kan somna om efter det?? Gick upp och fixade frukost så nu är det dags att fortsätta dagen med tvätt innan träningen på eftermiddagen. Jag har gett mig den på att den här gången ska det gå. B...
Har varit vaken sen 03.30 då sonen vaknade och inte somnade om *suck* Var tveksam till om vi verkligen skulle cykla till dagmamma o jobb, men så blev det iallafall å glad äör jag för det! Man blir ju såååå mycket piggare än om jag hade satt mig...
efter mycket tjat fick jag andra tabletter och idag mår jag bättre, ska försöka äta lite idag, behöver proteinpulver och vitaminer som jag inte kunnat ta in på dagar... är lite svag och knädarrig... hoppas det blir bättre idag kram på er
Vågen visade i morse [KURSIV]-0,3kg[/KURSIV] (69kg) Jag klarade hela dagen igår med enbart shakes! 4st och en liten soppa på kvällen.Plus att jag körde lite träning på kvällen. [FET]Jag är riktigt stolt över mig själv![/FET] Kör samma sa...
Vaknade till en underbar dag idag! Sommarvärme redan kl 7.15 när jag strosade iväg till jobbet - this is life :-) Hade sedan tidigare planerat in lunchlöpning runt sjön idag så att jag skulle ha kvällen fri för umgänge med darling. Men han mås...
[FET]Olyckan har vänt[/FET], som en skick från ovan kommer ett mail igår vid 16.30 tiden. En man presenterar sig och sin fru, och att dom brukar hyra ut sin uthyrningsdel i sin lägenhet på Östermalm till tjejer som till exempel pluggar. Han var ege...
Ställde väckarklockan på 7.00 men vaknade redan en kvart innan ;) Har precis kommit hem från [KURSIV]en timmes promenad[/KURSIV] i solskenet! Har ännu nt ätit ngn frukost. Ska vänta till moder kommer hem från stan tänkte ja (: Däremot har fiskar...
Ja då får jag göra ett nytt försök att börja motionera eftr allt.. De blir morgon promenad samt en till jobbet idag..Känns som jag verkligen behöver röra på mig nu..eftersom vikten har ökat lite på grund av massa konstiga omständigheter som j...
God morgon! Idag är det en ny underbar dag och solen lyser redan varmt ute. Jag har ätit min goda frukost och ska nu avnjuta en kopp underbart gott the. Idag är jag lycklig! Fick ett glatt besked igår, jag har fått ett nytt jobb, mitt drömjobb. Så...
+ 0,6 imorse... Är iofs inte jättechockad då jag var på ölfestival i köpenhamn i helgen och det blev en hel del öl och korv. Sen på söndag var det både chips och Cola. Har inte ätit chips på flera månader! Så 0,6 var väl inte helt ovänta...
här kommer en länk till minn blogg om min kamp mot min vikt! http://viktkampen-evelina.blogspot.com/
Ja det vart en trevlig kväll me mycke skratt o go mat,, Besöken sov ännu när jag for till jobbet o den ena brukar vara uppe före tuppen!! Apropå Tuppen glömde ju stänga dörren till hönshuset igår så det var lite Galande ute i ottan så jag...
Åt på restaurang med jobbet igår kväll och det blev gös med en sparris, en bit squash (? tror jag att det var?) och en grillad tomat. Sedan envisades de med en skål potatis vid sidan av, men den fick de ha för sig själva, haha! Jättegott var det i...
Efter gårdagens invägning där jag stod still på samma vikt så var det nya tag som gällde och jag är nöjd med dagen. Matmässigt åt jag mig mätt och njöt, men kaloriintaget blev ändå lågt. Kvällen avslutades sedan med en promenad på en mil....
Hehehehehehehe, tokigt va?! Kan man verkligen smygbanta? Ja jag ska i alla fall göra det. Jag MÅSTE gå ner i vikt för min hälsas skull och det är ju märkvärdigt svårt. Utan att man vet ordet av det så har man vräkt i sig nåt dumt. Och s...
Fick en ny mob förra veckan... Så detta blir ett mobblogg inlägg ;) the bachelorette, går på trean nu... mja, måste säga att de har blivit sämre.. men men..! Kan nt sova, så det e väl df jag kollar på det programmet I guess.. Nääh, vet nt...