I fredags morse vägde jag in mig på 64,4kg alltså hade jag klarat mitt mål på 64,5kg med lite marginal :) Ätit på tok för mycket i helgen, speciellt i söndags då jag lovade mig själv att få äta vad jag ville på frukostbuffen som var galen!...
Ibland undrar man vad fan man håller på med. Hur många måndagar har man börjat om egentligen? Alldeles för många, helt klart. Nu är det dax igen. Som vanligt. Godisuppehåll fram till midsommar nu iaf. Minst. Förmodligen inte längre,...
Förra veckan hade jag som mål att gå ner till 70 (till fredagen) Det blev tyvärr inte så, då jag blev sjukskriven pga illamåendet. Fick då order om att ta det lugnt och inte träna så mycket. Försökte äta ordentligt och gick o gymma på freda...
Jag började med matdagboken vid nyårsskiftet, och vikten går nedåt, sakta men säkert. Jag har både lärt mig och fått ny insikt i mathållningen. Hörde även på radion häromdagen att lyckas med viktminskning eller att hålla vikten så är det ju...
i vardagen igen. Tur det bara är 3 arbetsdagar denna vecka. Haft en riktig toppen vecka på Mallorca. Ätit och druckit gott. Dessutom så hade vi kanon väder hela veckan,så jag känner mig rätt nöjd. Har faktiskt inte gått upp något i vikt heller...
woho! resultatet efter första veckan blev totalt -2.2 kg och -1.5 cm runt låret. kände mig riktigt svag igår, orkade knappt gå till affären och tillbaka så fick äta lite mer igår. och idag känner jag mig full av energi och redo att fortsätta :...
..med födelsedagskalas, släktmiddag och avslutningar på löpande band. Erkänner att jag inte hann priritera att fylla i matdagboken. Erkänner också att det säkert slank ner något för mycket ibland .. Nu trött och nöjt. En bra helg och nu ny måndag ....:)
Vilken härlig måndag, idag kommer Lilleman hem och jag har tappat 1kg efter förra veckans mens. Tack för det :o) Trots lördagens partaj var jag pigg igår och tog en promenix på 1 timme i det vackra vädret. Jag passar på och njuter av allt det gr...
blev -0,4kg (69,3kg) Innan helgen var det nästan minus 1 kilo så jag vet inte om jag ska lita på vågen riktigt idag. Åt onyttigt men gick ändå inte direkt över mitt kalori intag. Plus att jag inte tror att man kan gå upp ett halvt kilo på typ 2...
Nu har jag hamnat fel igen. Jag vet inte riktigt när jag tappade greppet. När jag var på klassresa hade jag skött mig bra länge, men därifrån har det nog bara gått neråt... Hemma har jag nu en påse med chips som nästan är uppäten och [FET]t...
Morgonstund har guld i mund... Klockan ringde 05.00 imorse för jag skulle hinna med ett träningspass innan jobbet. Darling var helt bestämd att följa med ända tills vi gick o la oss igår. Då ångrade han sig. Så jag fick gå upp själv som vanligt,...
har klarat helgen. Varit på jobb där man får matlådor som inte är LCHF. Hade med mig egen och är så nöjd. Brukar alltid ha ont i magen efter denna jobb-helg men inte nu. Stannade på hemvägen och in på Max, ser till min glädje att de har LC-burg...
imorgon är det två veckor sen min operation, gastric bypass... och i min mage bränner det... kan knappt röra på mej utan att det svider... aj aj aj... har ringt till doktorn och väntar på att dom ska ringa tillbaka, hoppas jag kan få nåt emot de...
Veckan har börjat med packande av matsäck och gympapåse till pysslingen och skjutsning till friluftsdag, varefter det var tvärs igenom stan till andra änden för att lämna lilleman på dagis och så iväg till jobbet. I STORMEN. NÄR ska det sluta bl...
Jag hoppas de efter allt som varit nu med op, förkylningar ett par stycken på 8 veckor..Samt mina svettningar som gjorde att jag inte kunde sova på natten.. Fick nå hormontabletter av läkare men oj de gjorde saken värre..blev trött, samlade på m...
[KURSIV] En dag som innefattar att bli opponerad på liksom att opponera på en annans uppsats. Jag ska se det som ett arbetsseminarium, vara stolt att jag skrivit själv samt att jag faktiskt lämnat in den! jag kan bara utgå ifrån mina förutsättninga...
[FET]Gårdagen var en[/FET] hemsk dag, men inte på grund av maten! Jag letar lägenhet i Stockholm, och hade hittat den perfekta. Tur att jag ringde och kollade upp med TNT, innan jag blev scammad... Så ni som också söker lägenhet, gör ingen bytes...
Andra dagen. Idag har jag faktiskt lite saker att göra. Fick tydligen underkänt på min senaste examination så nu har jag kompletteringar att göra och för att kunna göra dem måste jag åka till universitetsbiblioteket. As much as I hate kompletter...
Vilken jätte tur man haft me vädret i dag. Kommer besök från Norge o vi planlagt lite löst att vi skulle grilla om vädret tilät. O som på beställning. Solsken inte den stora värmen ännu men sol. Fläskfilé o potatisgratäng, bacon inli...
Har haft så många tecken på att det hade funkat denna månaden, molvärk i magen i två veckor, trött, sprungit på toa som en tok, lite smått illamående. Var nästan säker på att jag var gravid och kände mig så glad. Har beställt hem två gravi...