I lördags så var jag till Härnösand för att titta på agiliytävlingar. Eftersom jag planerat in att äta på Max så ville jag motionera innan, stavarna var med. Selar på hundarna och bälte på mig, expanderlina mellan oss och sen så gick vi. 55...
Helgen passerade med ganska mycket träning, morsdagsmiddag och en hel del onyttigt. Men löpningen gick ju finfint iaf. Så är det kortvecka ju. Ska lägga in en högre växel så jag blir klar med manuset så jag kan skicka in det i morgon, förhoppning...
Godmorgon MDar! Fullt utvilad, efter en god natts sömn. Inget kämpande med täcket inatt. Började morgonen med ett gäng situps. Lite morgongymnastik, för att sträcka ut lederna, få igång pulsen. Känner mig pigg och alert. Jag är en van s...
Ujujuj, den här helgen gick inget bra, varken matmässigt eller träningsmässigt! Det var godis, kakor, skräpmat med tillösande såser, mackor. Ja ni fattar. Kände en otrolig ångest i lördags och kände hur gamla destruktiva tankar började fylla hj...
Fick finna mig i att det blev +/-0 denna vecka, känns inte speciellt kul. Har väl blivit bortskämd med att gå ned två kilo i veckan hela tiden, att stå stilla känns inte bra. Men å andra sidan fungerar det motiverande, hela mitt psyke tänker att [...
Japp, nu är det dags att ta tag i extra kilona, de måste bort! Har gymmat ett tag men insett att maten har stor betydelse för resultatet, så från och med imorn... är det hejdå till alla gosaker!! *heja mig*
[KURSIV] jag har sovit, ätit dåligt men mycket idag. Orkar inte vara kcal-rabiat idag. Jag har läst klart. Jag har lyckan och glädjen att få opponera på en bra och intressant uppsats imorgon. Rörande min egen uppsatss skäms jag så onöjd jag är...
Idag har det varit morsdag och jag har varit och han handlat till mamma en röd Rhododendron eftersom hon fick en förra året på morsdag och ville ha en till så då var det ju perfekt att hon fick en till idag :) samt att jag var och inhandlade allt inf...
Det blev verkligen en välförtjänt vilodag idag efter gårdagens pass som har resulterat i tränigsvärk som känns så himla skönt. Behöver inte alls ha dåligt samvete eller känna abstinens för att jag faktiskt tog det lugnt idag och lät kroppen...
På min något försenade morgonpromenad... Solen höll på att gå ner, luften doftade gott efter regnet, över vägen spatserade en älg och i lurarna hög rockmusik Kan det bli bättre?
inte uppdaterat på länge, inte varit inne här överhuvudtaget typ! snart är det dags att flytta till ny lägenhet, vilket ska bli så jäädrans sköööönt! Jag ligger på stadig vikt typ, och gör ingenting direkt för att förändra den. jag t...
I helgen har jag cyklat.. och cyklat.. och cyklat! Vätternrundan närmar sig med alldeles för raska steg - bara ungefär 3 veckor kvar nu. I fredags cyklade jag från mig hem till föräldrarna, ungefär 9 mil, och igår cyklade vi ett lopp på 13 mil...
Kom nyss ut ur duschen och när jag ser mig själv nu i spegeln efter jag var ute och sprang en timme så känner jag mig snygg fräsch och faktiskt smal. Tidigare idag mådde jag dåligt för hade inte rört på mig nånting och kände mig allmänt fet oc...
Denna helgen har nog varit den bättre i matväg än på länge. De lilla man hinner gå ner under veckan brukar alltid komma tillbaka under veckan, trots träning, men i morgon hoppas jag att vågen inte blir allt för mycket. Var och hälsade på morf...
Tjohej i stugan! :) Hela helgen har gått och jag behövde vila lite från MD. Har varit en väldigt bra helgen och jag har unnat mig ganska ordentligt. Fredagen började med både fika och middag på stan sen iväg och dansade några timmar(bug & foxt...
Pannkaka, grädde, chokladkaka, skagenröra.. Listan fortsätter. Äntligen är den här dagen över. Fylld av olika maträtter, varav vilka det fanns en som fick mig att aldrig vilja äta någonsin igen: nämligen chokladkakan. Smakade gott, men har inte...
Cykeln kom fram o vi cyklade mot horisonten,, Det gick ganska lätt idag,, kände lite i knäna efter Zumban,, men pedade på i ganska okej tempo,, det skulle bli en lite tur för att få röra lite på sig, 1Mil vart det me en killer backe N...
lite kvälls träning med mitt wii sports. 260kcal borta! :) Och riktigt mör i kroppen och vill inte tänka på vilken tränings värk jag kommer att ha i morgon :) Nu på kvällen blir det gurka med dipp. Köpte en ny dipp idag och den var riktigt god...
Nu har det gått för långt! Det började med en skada och att jag började plugga ett program på universitetet där varje dag var skit och jag kände mig totalt värdelös och dum i huvudet. Jag åt bra till frukost, hade med mig en nyttig och välbalan...
Har landat i soffan nu såhär på slutet av helgen. Darling kollar på Toy Story 3 (ja, han ska föreställa vuxen trots detta) o jag ligger bredvid med fötterna i hans knä o slösurfar lite. Skön söndagskväll. Gårdagen flydde vi hemmet under dag...