Att jag inte lär mig. Jag kan inte vara hemma själv med godis i skafferiet och tänka "bara en liten bit", det slutar alltid med hela paketet och idag var det en hel maraboukaka... Inte konstigt jag alltid misslyckas med att gå ner i vikt. Jag har al...
Cyklade hem idag i solskenet, luften doftade av cyrén och nyklippt gräs, Lilleman cyklade bredvid och småpratade om hur dagen hade varit. Kan det bli bättre? Näääää
Som änglar seglande från skyn - kommer ni och skriver inlägget. Inläggen med det stora Iet. Som får munnen att dra uppåt. Har kroppsligen känt mig som någon skruvat fast mig i ett skruvstäd - tvingat kroppen ett par extra varv runt. Trött och m...
Shoot.. Damn. De gör fan p*ss ont! F*cking brännässlor som ska brännas! Men men, [UNDERSTRUKEN]nu e de borta iaf[/UNDERSTRUKEN] (: Fast nu har jag röda märken som klias o sticks på ena benet! Hot lr vadå ;) Nepp, nu messade S o sa att hon blir...
Idag känner mig inte alls i form. Den fd brutna foten gör ont och mitt knä som spökar någon gång då och då har med börjat ge sig tillkänna igen. Det var nästan två år sen jag hade ont i knäet så jag var inte riktigt beredd på att det sk...
Gårdagen funkade bra... idag så blev de plattfall - igen, som alltid när min mor är inblandad. Gick bra hela dagen fram tills mamma kom o hälsa på oss och de slutade me att vi åt på MAX. Jahapp.. får ju faktiskt vara glad att resten av dagen innan...
bra med shaken. Köpte Nutrilett jordgubb i affären idag. Helt okej. Jobbigt att gå i affären dock :) Det var mycket jag ville köpa och knapra på! Ville tex köpa lite grillad kyckling men jag höll mig. Nu är mannen ledig i 3 dagar vilket nog ko...
Blev ingen omelett. Utan det blir de här ist! (:
Det blev en lugn jogg i solen till sist. Snittpulsen, bara 151bpm skvallrar om att det gick lugnt och fint. Det enda som blev jobbigt var värmen, det var som att springa i en varmluftsugn idag. Tempot blev lite ojämt men om jag tar mig två sekunder att...
[FET]Jag mår bra inombords [/FET]då jag kokar ägg haha, känner mig som värsta hönsmamman som måste ha koll på sina ägg. (dock en mer brutal hönsmamma i mitt tycke som tänkt äta upp dem små liven) men ändå;D [FET]Regnet öser ner utanför[...
Ja i går var det första dagen me privat PT Gick bra men lite sakta kanske,, måste ju lära lite från början igen.. Van vid maskiner jag da o inte frivikter, Träningsvärk i armmuskler o bröstmusklerna,, skönt me träningsvärk när det in...
Vi fick bara några minuter över att slänga oss iväg på lunch idag. Det blev stället som iaf brukar ha en ätbar ceasarsallad, men tro`t eller ej att kycklingen hade tagit slut!! Jag fick därför grönsallad (som jag inte äter) med dressing och en m...
Är det min tur att nå en sådan där irriterande depå nu eller? Jag äter extremt nyttigt och jag tränar och vågen har inte rört sig på över en vecka nu. Motivationen dalar och frustrationen anländer. Jag har gått ned två kilo i veckan länge...
Nej, mitt inre motstånd och styrka kraschade i helgen. Fast jag tillät det. Jag har druckit sprit i 4 dagar, ätit några paket nudlar, bröd, 3 delicatobollar, 1 pizza, pannkakor och 1 glass. haha, så nu tar jag tag i mitt liv. Jag var på po...
Baah, nu får jag lite ångest över mig sj.. Vill jue äta nyttigt o hälsosamt! Sedan jag ändrade min kost, så har kilona försvunnit allt eftersom.. [FET][KURSIV]Men hur nyttigt o hälsosamt äter jag eg?[/KURSIV][/FET] Ngn som vill slänga in...
Viktprat är vanligt på mitt jobb - säkert fler som känner igen detta... Någon sa till mig förut idag, som håller på med viktnedgång: jag tror inte jag hinner till midsommar och sen kommer ju sommaren och semester och då är det kört. Ja, tä...
Inte illa det inte! Ställde mig på vågen i morse och konstaterade att jag har 2,4kg kvar till mitt andra viktmål! :) Gick över en "viktbelöning" så det blev en ny parfym och lite smink inte illa det! Ikväll blir det yoga och afro för hela sl...
Inte ätit massa skit till lunch. Utan [FET]kycklingfilé, ägg [/FET]och [FET]sallad[/FET]. Skippade till och med [UNDERSTRUKEN]såsen[/UNDERSTRUKEN] för en gångs skull. Eller det blev en halv msk [FET]Chilisås[/FET] till. Inte hela världen. Men [FET]...
[KURSIV][FET]Hej:) [/FET]Idag har jag efter några dagars dålig turistmage satt igång med Dukan igen:) Börjar min 14 dagars attackfas från och med idag istället för den dagen jag skrev förut. (eg. är det 10 dagar men jag kör 14) [FET]Hade dock...
Nu klassas jag garanterat som :pepparkaka! :O Bah, tiden har somsagt ba flugit iväg ^^ Härligt att läsa tidningen i solen ju! Hehe, läser gärna [KURSIV]Hemmets Journal[/KURSIV] :P Me like ;) [FET]Mellis:[/FET] Vattenmelon plus kvarg m hallonsylt!...