Bloggar

Hamburgare med ris och ketchup/majonas.. Jag veeeeet ris är inte bra! men jag äter ur mitt skafferi och kyl.. och dessutom e de tajt me pengar.. men som sagt Juni månad blir bättre!!

Så har snart två veckor passerat och jag känner inga större förändringar i mer än att jag ser nu själv att det börjat hända saker med vikten :) Då inte bara på vågen eller måttbandet utan även i spegeln och det är stort. Idag har jag fak...

Gick möjligen ut lite för hårt med tanke på att första 5km gick på 30:58 men sen lugnade jag ner mig och hittade rytmen, pulsen stabiliserade sig med bred marginal under tröskeln och sen var det bara mys hela vägen. Broarna har jag respekt för, me...

Sista dagen på denna vecka och jag bara önskar att den var slut. Denna vecka har gått i nedstämdhetens tecken och idag skulle helst av allt inte ens velat vakna. Måndagen började bra med ett spinningpass å powerwalk.... men sen.... vet inte va so...

Var uppe med tuppen, ny energi och nya krafter. Känner mig fri! Det var längesen jag kände en frihetskänsla som jag nu gör. Jag mår helt enkelt bra! Efter ett långt och skönt pep-talk samtal med en god vän tidigt på morgonen så stod mycket på s...

Nu har jag avklarat den fjärde veckan. Jag vet inte riktigt hur den här helgen sett ut rent kostmässigt, men jag har inte medvetet fått i mig så många kolhydrater med tanke på alla frestelser som jag har fått tagit avstånd från. På fredag v...

Det har gått riktigt bra idag utan några som helst felaktiga handtag. Hållit mitt löfte till mig själv som var att lägga en 10 i en 2-liters petflaska varje gång jag gjorde rätt. Alltså berömde mig. Tidigare gjorde jag tvärtom -la en tia varje g...

"Sovmorgon" till klockan 07, när lilleman ledsnat på att vara uppe ensam och ville ha sällskap ;-). (Storebror sov en hel timme till, rekord?!) Åt frulle och läste söndags-DN (lokalblaskan kommer av någon obegriplig anledning inte på söndagar, end...

Jaha, då var denna helg över för denna gången! :) Känns bra har varit ledig fre, lör och ska jobba nu söndag natt. så blev en lång helg. Fredagen blev väldigt lugn med en promenad och hejdå fika för madde som nu get sig av till Korsika. Lö...

Denna helg har varit helt underbar, varit ute så mycket som möjligt..Var till Bönan i lördags och tänkte sitta ute vid havet, men de blåste så att de var inte riktigt skönt..Men så fint de är där ute.. Idag har de inhandlats nya blommor.Två...

[KURSIV] maten går inte att äta. Energiåtgång varvat med apati gör att födointaget helt går om intet. Oklokt, osmakligt och äcklande. Stress är lite bitterljuvt på något sätt. Sådan tur att jag har matlåda så att jag slipper att gå på...

Bummlan ((pinglan)) är tillbaks så nu kan vi börja om igen,, Saknad har du varit min kära,, men visste du haft det bra)) Jag har sovit kanon i natt o sen vart det gymmet,, Rodde 2 km 10 min,, styrke ca 30min, sprang i 5 min sen vart det en g...

Gud så skönt att ha avverkat ett pass på gymmet! Nu känner jag mig sådär härligt trött och nöjd. Frukost och lunch är avklarat, och planen är att ta en naturdiet-shake till kvällen. En bra dag! Igår var det dock släktträff och en mindre...

i brassestolen i dag. Åhhhhhhhhhhh så skönt de är! Även en promenad med den äskade mannen<3. Oj, vad varmt det var i skogen men så ljuvligt vackert. Det känns redan som midsommar tycker jag. Planerar även en sväng på crosstrainern till kv...

nu är jag så uttråkad att jag skulle kunna smälla av, det finns liksom ingenting intressant eller kul att göra. får panik av att vara i lägenheten då det ser ut som ett kaotiskt bombnedslag med grejer överallt. har flytt ut till balkongen och här...

HAHAH! jösses jag var på sexparty igår.. va flera år sedan jag var på ett sådant.. JÖSSES va sjuka grejer de finns! Helt galna grejer som du ska stoppa in här å där dra lite vrid å så kör ! hahaha blev så full i skratt när dom tog fram en di...

Innan thai träningen igår kände jag att det var små,små indikationer på att en förkylning låg o lurade. Körde på ändå, riktigt skönt pass , som vanligt :) Kul att vi har börjat sparrats lite mer nu Idag vaknar jag upp med täppt näsa, seg...

Vaknade när väckarn ringde och var hur trött som helst imorse. Funderade på att somna om 1 h, men när jag såg min sambo sovandes bredvid mig tänkte jag på hans kommentar igår och vips så blev det lättare att kliva upp. Upp och ut på PW i 40 min...

Tog min första protein drink igår. Tog min andra nyss. Med vatten och dom smakar ju bara vatten! [FET]Blä![/FET] Eller inte äckligt men så tunt. Mannen säger att det kommer att bli bättre om man blandar med mjölk. Så jag ska prova det i morgon då...

[KURSIV]-underbara studiemotiverare och kompanjon - utan dig vore jag ingen ting. Nu ska vi två ro studierna i land.[FET] Bring the ColaZero-powers on![/FET] Jag tar en sipp, ångestdämpande och energihöjande. Tar mig an metodbiten med största korrektu...