Nu så här i efterhand inser jag att fredagen var en krasch. En energikrasch helt enkelt. Jag läste 8veckors artikel ( http://www.rme.nu/om-me-cfs/behandlingar/pacing ) och förstår mer det här med energikonto nu och...
Kan inte minnas när vågen visade något under 90- någonting, men nu står det 89,9. Äntligen. Känslan är en sådan frid. Det funkar. Jag kommer att nå i mål. Fem kilo borta och väldigt många kvar, men det är möjligt 👍
Hej!
Nu har 6 dagar gått jag har tappat 4,3 kg.
Goda recept och lättlagade, det är bara Paleogröten som jag inte fått till ,vet inte vad det är som
gör att jag inte kan äta den.
Men det har gått bra än då ,tar något annat bara.
Jag känner...
Låter det som taget från löpsedeln på en kvällstidning ?
JA det gör det -MEN det går faktiskt .
I 10 veckor har jag ätit 800 kcal / dygn och gått ner 20,2 kilo !
Börjar DU idag så kan DU vara 20 kilo lättare till sommaren.
Vad har j...
idag när jag gick av mitt jobb i morse så kommenterade min manliga kollega att jag gått ner i vikt!
Han Sa: Hur mycket har du gått ner ?
Jag: svarade 5 kg.
Han: inte mer!
Jag: Sen slängde jag ur mig 7 eller 8 kg, blir det bättre;)
Var tvungen i kv...
Earth hour och jag sitter i ett nedsläckt rum. Egentligen borde jag stänga av alla apparater såsom denna dator, men nu har jag inte gjort det. Jag kan dock berätta att strömmen gick här i trakten idag och var borta i sisådär en timme. Under den tim...
Har hittat en ny sorts te som är super gott. Har prövat två olika smaker och gillar båda skarpt.
Ha en fin kväll. Kram!
Hej vänner! Såå imorgon sätter jag igång igen. Har storhandlat, städat, laddat upp med en bra bok och massa te. Och tulpaner! Det hjälper faktiskt att ha lite mysigt omkring sig. Det blir bla tonfisk/curry gryta, kesobröd och annat gott. Och imorg...
För några dagar sedan hänvisade jag till en historia om tre indianer som inväntade sin själ på en flygplats. Här kommer den igen:
Var rädd om dig
Igår kom chockbeskedet. Funbeat ska läggas ner, och det inom kort. Mitt hem i cyberrymden sedan tolv år försvinner, mer än en fjärdedel av mitt liv har jag spenderat där. Det beskedet kom som ett slag i magen.
Jag blev uppriktigt ledsen, för det är...
Käkade 🌮 idag! Unnar mig lite sprit på de me!
Veckodagarna nu är intensiva och allt rusar på i en fruktansvärd hastighet... ibland snurrar det alldeles för fort för min smak. Då är det viktigt att hoppa av karusellen och vila. Och det är precis vad jag tänker göra den här helgen, bara vila...
Man kan väl säga att jag fuskade lite, jag har nämligen anmält mig till Växjöloppet 1 maj trots allt. Jag skulle ju vänta tills jag gått ner i vikt, startplatsen i loppet skulle vara belöningen för första delmålet, men jag kommer ju att gå ner...
Idag firar jag min lediga dag med en makeover. Håret färgas i den läckra färgen hasselnöt, våren till ära
Ikväll blir det fredagsmys i form av tacos med mina underbara söner . Det blir en dag då jag överskrider dagens k...
Idag är det både fredagsfeeling och vårkänslor - vet ni vad jag gjort ?
Jag har köpt en BIKINI !!!! inte en tantbaddräkt !
Trevlig helg mina härliga MD vänner !
Poff, så tog vikten ett skutt neråt till 73,5 efter att ha hoppat lite upp å ner senaste månaden. Känns bra och motiverande för fortsättningen.
Har räknat till 48 träningspass hittills i år. Tror ändå inte att träningen gör jättemycket för vik...
Idag längtar jag verkligen till fredag... Veckan har varit krävande på flera sätt och nu känner jag att ett par dagars vila är precis vad kroppen längtar efter. Det blir en lugn helg med vila och sol, hoppas jag, och lite promenader. Ingen stress, i...
Vikten går neråt och jag börjar vänja mig vid att välja mig varje dag. Det kanske är klokt. En slags snabbcheck på läget. Samtidigt blir insikten i hur lång den här resan är större.
4, 5 kilo är borta men det återstår 20 till. Och de här första ki...
.... men just nu har jag massor med utgifter med flytt så har helt enkelt inte råd med 468 kronor just nu.
Saknar redan min grupp 50plusare, ( hoppas någon av er läser min blogg) jag hoppas ni kan låta mig vara kvar för skall försöka att betala s...
Hej vänner! Som ni vet har jag ett återfall just nu. På lördag tänker jag ta mig ur det. Längtar. Nej, jag kan inte ta mig ur det idag lr imorgon. Jag är lite knäpp😀 Hyn är sämre, uppblåst and all that jazz. Underbart. 75 dagar höll det, m...