I morgon är det snart sex veckor sedan jag startade min nya kost och vad bra det känns. Känner mig så otroligt mycket lättare i kroppen. Imorgon ska jag väga mig och blir spännande att se.
Min största förändring är egentligen mitt småätande av...
Denna fina orkidé fick jag på gymmet idag av min PT Chrille!
För att jag kämpat på och fått så bra resultat!
Busvädret gjorde att jag stannade hemma idag. Vågade mig inte ut med tanke på hur halt det var igårkväll när jag åkte hem. Under morgontimmarna läste jag sen att det låg flera bilar i diket, utmed min vägsträcka samt att det var stopp då det va...
Det är ingen vanlig dag idag , för det är Roffes födelsedag. Hurra hurra. Grattis älskade hund på 8- årsdagen
Hemma igen efter dagar och nätter med de små. Känns bra att vara hemma igen imorgon gympa får se hur jag ligger i konditionen efter förkylning och annat.
Ska lägga på lite extra motion innan nästa resa till Stockholm. Inte länge förrän vi åker...
Hej igen. Det gick inte så bra att ta nya tag förra gången så Nu gör jag ett nytt försök!! Jag har fallit på godis och kaffebröd så nu skall jag försöka låta bli det helt ett tag så får jag se om det funkar bättre. Promenaderna har jag kör...
Hejsan!
Nu ska jag prova på LCHF, det var länge sedan, år -07 vägde jag 112 kg. Gick ner till 96 kg. På 2-3 månader, fram tills jag skulle gifta mig.
Sedan dess har det gått uppför, nu är jag skild, gift om mig förra året, nu mår jag ,bättre,...
Den vegetariska månande är slut, och det jag plockat med mig är att det inte alls är nödvändigt med kött. Jag klarar mig faktiskt riktigt bra ändå.
Ni vet känslan när man går genom huset, och allt är fixat? Alla sysslor är klara, även de där man...
Då var man alltså igång igen skall jag kanske säga. Har prövat med både VV och VK men har inte passat mig riktigt, nu ställer jag min förhoppning till detta.
Hej vänner! Wow, två månader har det gått nu och jag har lyckats gå ner 7 kg plus hålla det! Helt fantastiskt! Har nog aldrig hänt innan. Jag har funnit den balans jag velat ha hela livet. Jag har inga förbud men jag äter mestadels lågkolhydratko...
Jag har blivit medicinerad. Blivit grundligt undersökt. Åter i arbete. Utifrån mina förutsättningar heltid. Lyckan att vara inkluderad i vardagen. Guld. Att få vara med. Att vara frisk nog för att vara med. ”Skuttar” på Linnimanér till vardage...
Herre min skapare vad snö vi fått och får fortfarande!!! Under dagen har det öst ner snö från alla håll och kanter för det har blåst utav bara den ute också. Så snön har virvlat, kastat sig hej vilt och dansat ringdans. Temperaturen har legat p...
Tänk!
Idag har det gått exakt ett helt år sedan förlossningen startade. Jag vaknade 23:30 av att värkarna drog igång. Den började som en molande värk längs länryggen och jag försökte somna om för latensfasen kan vara lång och dryg. Jag somnad...
Haha måste börja med att erkänna att det är sååååå jäkla svårt att hålla en blogg i liv... Tänker alltid, "okej, när jag kommer hem ska jag göra ett inlägg och lägga in dagens mat.." sen har det helt plötsligt gått en vecka.. HAHA typiskt mig..
Men...
Som ni vet så äter jag mera vegetariskt detta år. Och hur gott som helst. I går åt jag veggobiffar som jag hittade i frysdisken och till dem hade jag rostad sötpotatis, kall sås och sallad. Super gott. Visste inte om att att det fanns så himla myck...
Nu när jag är tillbaka på jobbet efter mitt "influensalov" så är även mitt kloka och förnuftiga JAG tillbaka... konstigt för jag har ju hela tiden trott att det är jobbet som ska få mig på fall. Att...
Det känns som jag just kommit till Portugal när mamma och pappa ringde och berättade att farfar blivit ännu sämre, dagen efter var han borta. Farfar var gammal (hela 97 år) och sjuk så jag vet att det var bäst för farfar det som hände men jag kan...
Hade jag varit kortsynt hade dagens uppgång med 3 hekto gjort mig bekymrad. Men jämför jag med samma tid förra veckan ser jag en nedgång på 1 kg. Långsiktig planering, inte grotta ner sig i dagsform och dagens vikt, är jätteviktigt för att lyckas...
Har tagit mig i kragen och går nu hos en hälsostrateg. Det hon påtalat för mig är hur jag ska äta som nattarbetare. Har gjort stora förändringar i mitt ätbetende. Hoppas på att det ger resultat. Ska så fort halkan försvinner lägga till dagliga...
Idag blev det riktigt god söndagsmiddag. Ett recept som vi fått av raringens syster. Jag har modelerat det lite för det skulle vara soltorkade tomater också men det blev för mycket kolisar då så vi har tagit bort dem. Men oj så gott!
Fläskfilé med sal...