[KURSIV]N[FET]ågot jag velat prova nu i [/FET]flera veckor är bananglass! Man fryser in banan helt enkelt och äter som isglass:) Någongång ska jag testa att dopa dem i choklad och sen i kokos för att slutligen hamna i frysen :) Har nämligen en bit b...
OOOOOkej...Vägde mig efter mycket velande fram och tillbaka i morse.. 58,2 kg. Varken upp eller ner sen sist..Varit nere på 57,5 i början av koständringen och sen har det snarare gått uppåt... Känns väl okej, vet iaf att jag inte blivit jättetjo...
Det är sannerligen svårt att hålla sig till 1200 kcal per dag under tentapluggsperioder! Det är så tråkigt att sitta och läsa 8 timmar om dagen utan att snacksa lite då och då. Fram till lunch går det bra, sen blir det lite svårare. Lyckligtvis...
[KURSIV][FET]Vi har choklad kvar sen mina "fria" dagar igår och förrgår [/FET]:S Jag försöker hålla emot och jag tänker benhårt hålla det! [FET]Idag tänkte jag nog ta mig till solariet[/FET] och få lite vacker färg :) Jag stod i spegeln efte...
hej allihopa Jag håller på o läser "kvinnorna som slutade banta" där de tycker att man inte ska hålla sig till en diet utan de är mer för att man ska ha halva tallriken med grönsaker o de andra två delarna med protein o kolhydrater o de förordar...
Helt otroligt. Vågen stod på 70.2 kg imorse, alltså samma som igår kväll. Jag har gått upp ungefär 2 kg på en vecka.... Nu känns allt värdelöst.
Hur vet man att man är glutenintolerant? Finns det grader i intoleransen? Alltså att du kan vara helt intolerant till att ha en lättare känslighet för gluten? Har svårt att hitta information som är enkel att förstå så nu är ni mitt hopp!!:)
Hej igen! Är det många av er som är plusmedlemmar, jag funderar över hur jag ska göra.
börjar att inte gilla den här trenden. Förra veckan +0,5 och denna alltså +0,4. Visst, väldigt lite och visst denna veckan har jag fuskat 2 ggr så det var jag väl beredd på.. MEN, ändå. Denna vecka blir det hårdkörning både mat och vikt....
Tiden rusar och jag hänger inte med. Men nu är det ju sommartid och jag har gjort vårfint på trappan. Det blev riktigt bra faktiskt, tre olika zinkkrukor med penseer och påskliljor i, och lite annat kolimoks som hör våren till! Viktnedgångar lys...
Tillbringade halva kvällen igår med att läsa alla era bloggar. Man blir verkligen ännu mera peppad även om ni inte har en tredje del så mycket övervikt som jag. Kämpa på nu är det sommartid och helt underbart att motionera utomhus !!
Herregud jag trodde inte att jag med min lilla kropp kunde uppnå resultat. Helt galet! På två veckor har jag gått ner nästan 4 kg! Min midja har krympt med 3 cm bara den sista veckan och enligt att se har min höft blivit 3 cm mindre också! Hur...
En recension: "Detta är en av de viktigaste böckerna om näringslära som någonsins skrivits - att läsa den kan rädda ditt liv." - Prof Dean Ornish av Lars Hedström Professor T. Colin Campbell har bedrivit forskning en stor del av sitt li...
Trevlig middag med goda vänner igår! Men liite segt idag: skönt att det var min sovmorgon ;-). Maken är med lilleman på hans tennisträning nu, så jag ska strax börja med brunchen. Igår efter att maken och jag spelat tennis, hann vi bara precis få...
Hade en jättetrevlig kväll igår. Tillsammans med våra bästa vänner åkte vi till stan för att köra en omgång bowling. Tyvärr kom jag ju sist av oss vuxna, blev till och med sämre än några av barnen till deras stora glädje! Vi köpte med os...
Har inte varit en bra helg överhuvudtaget. I fredags blev det taco, med chips och lite vin till maten. Och då är jag sådan dagen efter att jag måste använda upp färsen som blir kvar till mina [KURSIV]frukostmackor[/KURSIV]. Så igår (och idag) blev...
då man ställer fram klockan en timme blev det ju jättesent i sängen :) 10:20 och jag ligger fortfarande kvar. Nytt rekord :P Men är så galet trött så blir tokvila idag fram tills att de e dags att dra sig mot säsongens sista match. Känns tr...
Så här det mitt träningsrum ut Inte lyx men jag fixar det o det är huvudsakenn,, Men lite avis på Bummlans da,,, En bild före träning lite nyvaken!!
godmorgon:) ligger i sängen och ser "it's me or the dog" snacka om äckligt då dem låter hundarna bajsa och kissa inne utan att städa upp det! *usch* Idag börjar jag stenhårt igen då jag ätit utan att räkna kcal igår och i fredags. Känns sk...
Jag har absolut kört endast lchf-mat men en och annan godisbit har slunkit ner, men nu håller jag på att baka en lchf-vänlig choklad- och marängtårta. Blev inte många kolhydrater per bit, under 2! me like. Mycket sukrin i dock. Kan ju trigga igång...