Bloggar

Jag har varit på kryssning i helgen. God mat och dryck. Det var min belöning. Nu är det måndag igen och jag fortsätter på min utstakade väg! Lev väl där ute!

Jag var ju ute och gick en riktigt rejäl långpromenad i går och det känns i kroppen idag. Fast inte så farligt som jag var rädd för. Lite stel och domningar i händerna, ont i fötterna och lite stel i benen men annars ok. Känns jätteskönt. J...

När jag ser tillbaka från förra veckan så skulle jag köra strikt - trodde jag ja! Så kommer helg, en chips påse slinker ned i matkorgen, en whisky till kaffet, några glas rödvin till maten. Nog för att rödvin går an med LCHF - men det är onöd...

Jag har varit extremt dålig på att uppdatera bloggen och registrera vad jag äter, men jag har i alla fall skrivit i min vikt varenda vecka. Måndagar är min vägdag som ni förstår och idag stod vågen på 57,9. Endast nio hg från min målvikt. Tänk...

Haft annat för mig i helgen. Varit så skönt att kunna lämna internet och massa annat och fokusera på viktigare saker i livet=) Lördagen innebar ätardag: Vilket betyder att jag endast tillförde funlight i maten. Annars ingen speciell träning....

Jag ska inte fylla i träningen i matdagboken hade jag tänkt, nej utan jag fyller bara i mat så blir det enklare för att se exakt hur mkt jag ätit utan att behöva ta o räkna, så är träningen ett plus i min vardag lixom, om jag lägger fokus på r...

... och varning för ishalka, inrapporterade olyckor och flera minusgrader dessutom. Vår?! Pyttsan. Det kanske inte bli någon i år. Jag tog iaf på mig mina rosaröda vårskor (!), för att lysa upp mörkret lite. Samt lade ner räkor i ägg-och-ost-fru...

Glömde bort att man måste strta on´m Telefon efter vår o sommar tid,, Tur så väckte katten mig så jag kommer mig på jobb i tid Men missade Trimmen nu på morron, mn tar den i eftermidd i stället Ha en super morron där ute Kram kram

"– Det är ett enormt intresse just nu, alla vill snacka om korv. Jag tror att en av anledningarna är samma som varför många har börjat baka surdegsbröd, man är trött på dålig kvalitet och vill inte ha onödiga tillsatser. Och eftersom det är...

Nu har jag kommit på varför jag så sällan går in på menyn 'mina favoriter'. Inte för att jag inte tycker om mina favoriter - jag är störtförtjust i varenda en av er - utan för att det inte är så lätt att se nått... Det där som första vy...

När idisslare som kor, får och getter smälter maten i magen så producerar de växthusgasen metan. Lika mycket metan även om de är ekologiskt uppfödda. Vårt köttätande ökar i rasande takt. I Sverige äter varje svensk äter i genomsnitt 85 kg...

I helgen har jag syndat. Jag har ätit godis (och fått sjukt ont i magen) och ett och annat glas coca-cola har glidit ner i magen. Hmm.. jag har iallafall lärt mig av min synd, jag SKA INTE äta/dricka så mkt socker på en och samma gång! Veckan so...

Nej det går inte, vad i helvete ska man skriva? Men ett inlägg måste jag ha i alla fall!

Men nu, nu är det dags på riktigt igen! 10 månader efter jag startade förra gången är jag redo att göra om allt. Sist lyckades jag gå ned runt 6kg på 6 veckor, nu har jag 10 veckor på mig att gå ned minst 7kg. Blir att använda trapporna ofta...

som vanligt med andra ord.. Ätit 1800kcal idag. Skulle vilja äta mer :) Imorgon går jag in med massa ny energi. Denna veckan blir det hårdkörning med både träning och maten. På lördagmorgon skall det nämligen vara minus på den där jävla v...

Ska bli kul att se om jag kan få bort lite runt midjan

att försöka mig på att tappa några kilo närmare bestämt 13 kg. Känns just nu helt omöjligt, vet inte var jag ska ta min kraft till detta. Jag slutade röka för 3 år sedan och sedan dess har jag ett sötsug som är helt sjukt. Men jag ska göra...

Hittade en variant på min favorit, ungslagade rotsaker med kyckling: [LANK]http://www.dn.se/mat-dryck/recept/kycklingbengronsaker-i-ugn[/LANK] Fast jag föredrar att använda kycklingbröst som jag delat en eller två gånger, så de blir klara forta...

Imorgon är en ny vecka, jag är skit pepp. Ska även åka till ikea och handla en våg! Känns som att det behövs nu så man kan se viktminskningen !:D KRAM :D

[FET]Fördubblat köttätande[/FET] Sedan Sverige gick med i EU 1995 har konsumtionen av nötkött fördubblats, enligt uppgifter från Svensk Köttinformation/SCB. Framför allt är det utländskt kött som konsumeras i Sverige.