jag efter att ha vaknat med huvudvärk och försökt att röja hemmet och pumpa i mig vatten tog jag en paus från städandet. tog med mig unden och fick även med katten , men bara en liten bit. fortsatte en bit på grusvägen blev en liten nätt runda p...
I måndags va de vägning o ja hoppades innerligt att få se den där 8:an istället för 9:an... O där va den! -4hg o 89,8 :) Nu ska ja va lika duktig att vandra me min stegräknare o förhoppningsvis fortsätter vågen denna gång att stå kvar p...
Så va dag tre kommen, detta går ju som på räls, eller kanske inte? Jo då de gör det faktiskt, sitter här nu efter att ha smaskat i mig lite mellanmål. Började dagen med att ta en prommenad som jag brukar, ínte riktigt lika skönt idag, de va lite...
Igår när det var tenta-dags på min kurs så berättade jag för min kompis att jag gått ner lite i vikt. Hon sa "Ah, coolt! Beach 2011!". Jag tänkte på det nu... jag vill inte komma i form inför beach 2011, jag vill komma i form inför varenda somma...
E så sugen på ngt sött just nu så jag tror jag dör=( Försöker tänka på annat men det går inte. Jag skulle ju kunna ta en bit men jag vet att en bit kommer inte bli endast en bit. Det blir två å sen tre å sen fyra...tills det att man inte orkar...
[KURSIV]Trots att jag aldrig känner mig nöjd med resultatet eller min egna insats. Idag har jag insett att man inte behöver lägga ner 150% för att prestera bra. Utan prestation på 80% från mig duger mer än väl. Återgår till aktivt lyssnande...
Idag vägde jag 82.8kg så om 2,9kg ska jag tattuera ögonbrynen för då har jag varit så duktig och gått ner 13,3kg. När jag sen väger 75kg ska jag göra eyeliner, ser verkligen fram mot det.Sen är jag snart klar, Dukan tycker att jag ska väga 74k...
åååååååååååååååååååh just nu tar det emot något otroligt mkt. Jag vill bara äta saker som jag inte får äta och jag blir smått galen.... Jag hoppas innerligt att jag är stark nog att stå emot....
Blev medlem här idag. Har samma beslutsamhet som tidigare men då har jag halkat tillbaka i samma vanor rätt snart. Jag hoppas jag kan bli mer sporrad när jag ser vad jag egentligen stoppar i mig och vad fördelningen är. Än så länge efter dagens 2...
Jaha, så känner jag mig, usel... Föll dit på sockret, skit också. Men nu är det slut med det igen!!! Tills jag får det under kontroll igen. Inget mera baka hemma, nope, nada. Jag har inte ökat i vikt eller överskridit mitt kcal, möjligen igår...
Jaa. Det var ett bra tag sen jag skrev något. Sköter mitt viktande någelunda och träningen jobbas det med fortsättningsvis. Gick ner mycket till idag, men jag har varit sjuk och inte ätit så mycket sista 2 dagarna, så detta kan vara kortvarigt. Men...
Jag har aldrig haft en bra relation till min familj, varken systrar, halvbröder, min mamma eller min pappa. De senaste 8 åren har jag knappt haft kontakt med de på min mammas sida. Min pappa minns jag bara en dag tillsammans med och de senaste fem åren...
Har precis varit ute och gått med en kompis och lilla hunden, härligt även fast det blåser och är isgata ute :) Har upptäckt att det inte är alls mkt kcal i popcorn så det blev lite till filmen igår (som jag naturligtvis somnade till) ;) haha...
innan kl tolv alltid extra långsamt? //J
-0.4kg idag, mer vatten bort med andra ord. Snart är jag tillbaka där jag började. Jag kan förstå att det upplevs som tröstlöst, att man upplever det som att man åpker jojjo mellan två vikter, men om man studerar trenden på lite längre sikt hopp...
[KURSIV]Det blir sushi till lunch om ett par timmar! Jag ÄLSKAR sushi! Har precis petat i mig dagens första mellis - knäcke med skinka, Philadelphia och paprika - perfekt minimål för att hålla blodsockret i schack! Drygt 100 kcal. Nu blir det s...
Hej Jag antar att det är flera än jag som har svårt att sova dessa nätter när månen är som en stor lampa på nätterna. Jag känner att jag är jättetrött redan när jag vaknar och vaknar, det gör jag även på nätterna flera gånger. Men det b...
Ja så fick man ett fall av energi tap,, Jäklar va fort det kommer o va matt mn blir,, nu har jag knölat i mig 3 små skivor Bacon 1 msk Äggröra lite Majjo o 40 gr Tonfisk i Tomat Vet jag åt för lite till friúkost o trodde jag skulle fixa det,, n...
Idag har jag ont i huvudet. Jag har några idéer om varför... jag sov för länge förlite vatten och jag jar mens...blääää men nu har jag sätt vad alla väger i min familj och det går bra för alla, ska försöka rdovisa resultaten var efter...
Haha, det är inte så fantastisk som det låter. De har alltid varit lite förstora, men de har dock aldrig tidigare åkt ner över höfterna. Det som hände var att jag stod och lagade lite frukost och helt plötsligt var jag byxlös. Haha. Kanske int...