Bloggar

jaha... som man kanske förstått går det ju inte superbra det här.. Har inte haft lust eller ork att ta tag i mitt liv och är väl typ tillbaka på noll kanske fortfarande nåt kilo lättare. Har börjar så smått igen men tycker det är så sv...

Jag mår otroligt bra av att träna hårt och äta bra! tack matdagboken som varit till stoooooor hjälp och som fortfarande är stoooor hjälp.. det här blir inte en period för mig "tills jag blir smal" utan det här blir en livsstil! Kramiz o hoppas d...

Det är ääääntlingen torsdag och imorgon kommer lönen!! Wiiiiii! Jag ska jobba extra i helgen men oxå laga en massa mat till nästa vecka. Gjorde inte det denna veckan och det märks. Jag är lite stressad över maten och vad jag ska äta istället...

Nu har jag bestämt mig - igen. Hoppas att matdagboken kan hjälpa till. Det är så hopplöst när vågen bara går åt fel håll. Jag tycker att jag äter bra och rör mig hyfsat, men något fel gör jag väl... Nåväl. Våren är snart här och...

Idag är det vägningsdag för mig. Jag är sjuk har ont i halsen och hostar som en galning. Det har inte blivit mycket träna av för min del...promenader är det enda jag törs göra =( Men vågen visade på bra mycket minus i alla fall....hela 1,1kg ha...

Vet nu inte om guldet,, skulle vilja ha så man slapp jobba o ha dessa måste Men morronstund ,, Yes Boss bring it on,, Kattskrället har en period nu då hon ska ha så mycke närkontakt hon bara kan,, kryper under ena armen o ligger då på den andra...

Ja måndag tisdag och onsdag har det blivit mucket träning. Måndag träning på gym, Tisdag Taekwondo och igår var det zumba.. Men nu om vädret tillåter så blir det vbara promenader.. Kan ju inte träna ihjäl mig=) fast det skulle väl gå det också..

magen känns galet uppsvullen av alla dessa kolhydrater. Utspänd, kan tänka mig att de känns såhär att vara höggravid? haha kanske inte riktigt men :P Min mage har känts riktigt platt på sistonde även fast nu vågen inte velat gått ner i vikt...

Utan dess like. Sa upp mig från jobbet och sista p-festen... Blev en kväll med helt förbjudna saker. Men vet ni? Efter 6 veckor utan fusk känner jag mig inte ens lite misslyckad. Jag gjorde valet. Sen att jag inte kunde sluta äta av allt och att det...

Hade knappt inga attacker och det funkade rätt okej i toppen Tog en fika i gruppen jag har börjat i, sen kände man sig nere, att man kunde ge upp när man inte lyckades med kcalen, var nära att köpa nåt onyttigt men stod emot. Klarade visst kcalen...

[KURSIV][UNDERSTRUKEN]Frukost:[/UNDERSTRUKEN] Bananpannkaka med keso och kanel [UNDERSTRUKEN]Mellanmål[/UNDERSTRUKEN]: 1 knäckemacka med Philadelphia, skinka och paprika [UNDERSTRUKEN]Lunch:[/UNDERSTRUKEN] Sushi + vårrullar - Promenad i backar...

Var på gymet idag, var ett bra tag sen, gick efter nästan 25 min, blev förbannad och ledsen så jag gick tidigare men det blev styrka och magträning så nåt vettigt gjorde man. Det kändes i benen sen.

Jag har inlett ett nytt levnadssätt. Jag har valt att bli mer hälsosam och prioritera hälsa och kropp. I flera månader har jag haft svårt med akne på grund av stress men nu börjar även den att ge med sig när jag känner mig mer nöjd med vardage...

På 1 månad har jag lyckats omvandla 1 kg överflödigt bacon på kroppen till 1 kg muskelmassa. Det är bara 0,2 kg fett som ska bort nu. Vikten var exakt den samma, på grammet, som för en månad sen. Det går ju som smort det här! Hallelulja!

Nu ni börjar livet komma ikapp eller vad ja nu ska säga. Haft sån energi även idag. Ikväll har de dock hänt saker i privatlivet som gör att jag blir så leds, ledsen å helst vill dra till nått palm land. Kötta kokosnötter i skallen på närmast...

...och jag känner mig som en jävla stor bov och idiot. Jag är nöjd med att jag har kommit igång och går varje dag efter jobbet men samtidigt kan jag inte låta bli att småkika i backspegeln och inse hur mycket bättre det hade varit om jag hade f...

Har varit på Ikea med mamma hennes karl och hans dotter idag. [FET]ÄLSKAR [/FET]Ikea!!!! haha Annars en mkt lat och skön dag, lallat runt här hemma och städat och plockat lite.. Glott på tv och myst med katten har man givetvist gjort också :) Mi...

Har ätit kanon idag, men fick en sån dum rast på jobbet (vi har rast scheman som vi följer) och fick rast 2 h efter att jag ätit middag :( Åt då ett äpple och fick för mig att jag skulle kunna hålla mig från 15-20 med bara ett äpple och bubbelv...

fralla till mellis och baugette till lunch. Ingen bra dag, men guuud så gott det är med bröd... Imorgon blir det skärpning, dessutom får jag inte träna ngt. Åker nämnligen upp till norrland imorgon eftermiddag för 50-års kalas hela helgen. Får s...

Nu har jag släppt helt på alla regler vad det gäller mat under ett par veckor och nu har jag kommit upp i 60 kg. Jag har totalt frossat!!! Jag hatar min kropp nu, men min pojkvän är iaf glad! Trots det har återigen bestämt mig för att träna den fi...