På min morgonpromenad idag fick jag lov att vända på ett ställe. Helt plötsligt springer det ut en hund på gatan. Hunden är "kopplad" i en lång lina, men den har tagit sig över häcken och är nu mitt på vägen. När jag försökte gå närmare v...
Nu när jag börjat använda köksvågen och väga min mat har jag vid varje tillfälle blivit väldigt förvånad. Både vid vikten i sig, men också innehållet när jag lägger in här på matdagboken. Verkligen inte konstigt att jag inte rört å min...
[KURSIV]Jag älskar de små bake off-baguetterna man köper färdigjästa och förgräddade och gräddar klart själv i ugnen. Vitt, lite segt och rykande färskt bröd - mums! Har skytt dem lite vemodigt med tanke på att vitt bröd inte är det bästa re...
Var förkyld två veckor nyligen och haft problem med andningen sedan dess. Men resultaten kom tillbaka att jag inte hade någon luftrörsallergi. I natt vaknade jag runt klockan tre och har sedan dess haft ont i skuldror, rygg och revben...samtidigt kän...
Nu måste jag verkligen sätta mig med mitt skolarbete. Det är attans att det ska vara så fruktansvärt tråkigt bara. Nu är det bara en och en halv vecka till det ska vara inlämnat och jag har bara skrivit ca 6 sidor av femton. Inte bra alls. Ist...
Men det är jag :-) Vågen visade +0.2 idag, men fettprocenten fortsätter att sjunka, sakta men säkert. Nu har jag i två dagar i rad legat under 38 och det har aldrig hänt. En gång kan vara misstag eller felmätning, men två gången känns som en...
Låg inte hemma igår som jag borde ha gjort. Åkte med min klass till Historiska. Planerat sen länge och det kändes som ett måste. På kvällen kände jag mig mycket sämre igen. Har ätit dåligt, (dåliga saker) men har inte kommit upp i mitt kal...
Lagt in nytt kort på mig idag! Dessa byxorna SKA jag få på mig till sommaren! Känns liteee omöjligt just nu,felar ganska månnga cm runt den lilla(hm) magen,men det ska gå! Förra sommaren kunde jag knäppa dem,men de var ju fortfarande för små...
När jag har ätit mkt en kväll vaknar jag alltid upp med en gaaalen hungerkänsla. Är ni likadana? Är som man töjt ut magsäcken och den bara gör uppror där inne om den inte får mat :P Är så skönt att jag faktiskt känner mig sugen på lchf...
Gud, jag är så mätt efter frukosten.. Är riktigt sugen på en promenad nu vill jag lova! Jag har märkt nu efter ca: 1,5 vecka att man orkar mindre mat nu när man har börjat ta mindre portioner. Hur känner ni? Ha en toppendag allihopa!
Kontinuitet är a och o i träning och sist gick det väl sådär. Men den här gången ska jag hålla ut tills jag är i mål (Jag har en pakt med mig själv). Första delmålet är att komma ner under 60 och jag tror jag kan klara det till mitten av a...
någon gång måste man ju eller hur? Jag har varit vaken sen kl 02:30 med min lille son som kräktes, dessutom har han suttit på toa efter det så en härlig magsjuka har han skaffat sig. Och det värsta är väl att jag åt glass och maränger med hon...
[KURSIV]1,5 timmes morgon promenad e avklarad[/KURSIV] (: Nt ett dugg jobbigt att vakna kvart i 7 (; (haha, vaknade t.om två min innan mob skulle plinga till ;D) Så ah nu e frukosten precis avklarad.. På menyn idag vatt det: [KURSIV]3 (!) brödskiv...
Jag sätter datum på datum men när jag är där då fortsätter jag i gamla hjulspår. Då blir jag så himla besviken på mig själv. Varför är jag så tveksam? Jag har ingen motivation till att förändra. Jo, det har jag när jag bestämmer ett da...
[KURSIV] igår kändes det som jag skulle intsjukna i dödssjuka men så var icke fallet. Vaknade med svullna ögon, yr och hals- och noskli. Allergin är här för att stanna - tjoho! Hursom, jag är uppe, klädd och laddar inför att ta mig ut i aller...
Ibland blir det verkligen som man tänkt sig... Denna vecka skulle ju vara min vecka med extra motion och bra mat. Maten har gått OK men motionen lyser med sin frånvaro, fan oxå. Men men livet går vidare, nästa vecka nya tag. Denna veckan har förs...
Efter snart 5 dar o 3 kilo lättare käns inte allt bra jag mår illa är det normalt följer färdia recept första veckan hjälp så jag står ut.
För det första så är det så grymt skönt att kunna skriva att jag stod emot mitt fulltagliga begär för godis igår. Känner mig så duktig=) Å det e känns så bra att kunna skriva det här med=) Det andra är att jag känner mig lite down då jag...
Men Halooooooooooo bara för nu,, ikväll syns vi igen ju
Så skönt att träna på morgonen! Blir alltid jättepigg efteråt! :) Vägdag imorgon och tyvärr så känns och syns det att den här veckan har det inte hänt ett skit.. dåligt med träning och en riktigt dålig helg matmässigt är ju helt klart sku...