[KURSIV].. idag fick jag hjälp med frukost fixen. Så fint har inte kaviarn placerats på min macka sen ett bra tag tillbaka. Dock blev det lite väl stor mängd, men men. Ska klä och sminka mig, sen drar jag ut på promenad mot rosa gips eller kanske...
Vägde mig i morse och jag har gått ner 1,2kg på en vecka =D)). Världens största smile på mitt face kan man ju säga. Träningen har verkligen börjat visa resultat jag har även minus på måttbandet 1,5cm både i midja och höft =) Fast jag är då...
10,30 Avgår bilen mot det stora BLÅ,, Alla som vill o kan är välkommna, [FET]Mitt mål är 1000 M o hoppas på mer[/FET],, Blåser här men + grader så nu börjar halkan komma fram,, men just nu skiter jag i det,, bara det är varmt o snön blir lite mindre
Idag har jag åter igen en pigg dag, full med energi..Men den skall jag vara rädd om kanske spara till jobbet på eftermiddan :)). Igår var jag och barnbarnen och deras mamma på besök i valbo köpcentrum. Vagnen hade vi inte med oss men borde haft den...
Jaha då kör man igång igen.... Denna gången måste det fungera jag ska komma neråt innan sommaren! Det kanske fungerar om jag skriver av mig samtidigt så jag får lite koll och lite press. Får inte riktigt ihop det med kolhydraterna kommer liksom li...
man blir lika glad varje gång man ser man lyckats med det :) Till frukost blev de pannkaka med lite creme bonjour, makrill o salladslök & obligatoriska saltet, mums! :) Trött idag.. tagga tagga, 2 dar till ledighet.. ge mig NU!
trött när jag vaknade minst lika trött nu. dagen har varit bra, gjort lite av varje och hunnit med mycket, men inte tillräckligt! har varit på bra humör. någon sa att jag var glad en annan tyckte jag verkade nere! morgondagen kan bli k...
Får nojjan på detta med fetter, Ska jag välja 40% grädde eller en smalare? Känns som jag kommer att flippa ur innan det gått en Core-vecka med LCHF Vill ju på inga villkors vis gå upp mer i vikt Mitt energibehov är 2160 kcal o jag ligger på...
Idag har vart en riktig skit dag, jag vaknade och hade sånt sockersug att jag hade ont i huvudet, hade hjärtklappning, svettades och skakade som en jag vet inte vad. Sov bort hela förmiddagen och eftermiddagen tillbringade jag i sängen med en film....
Eller ja, ett steg närmare i alla fall :) Efter dagens miljonär program så är jag intresseanmäld på passion for people i malmö! Jag har länge känt att jag vill göra mer för människor och ge mer av mig i hopp om att få dem att må väl, och...
[KURSIV]Vågar ngn anta utmaningen? Jag lägger upp min Kermit gröna byxor-goes-gammal tantkappa-promenad-outfit och hoppas att detta foto kan glädja ngn :) Godnattkram[/KURSIV]
10,30 i morron så ska jag o Bummlan simma nån som vill vara me,, vi knäpper en bild som ett litet bevis,, Vi är altså inte på samma badhus Sov gott o vi simmar lungt i natt
Ujuj, helgen som gick var ohygglig ur matsynpunkt. Åt en massa skräp och hade rena rama chokladbonanzan till Oscarsgalan. SOM jag glufsade i mig alltså, jeeez.. Ingen träning blev det heller men idag blev det av i alla fall, så nu ska jag väl vara ba...
för mig själv.. ;) med tvn, en kopp te och en fotinpackning som sällskap. mycket nice! Lagade middag som inte alls var god idag, från icas billiga veckan recept *urk* men några morötter senare känns de bra igen, haha! tränade inte idag, kä...
Jaha, nu har jga gått med här och nu får vi se om det hjälper mej, Känns som om jag har prövat ALLt när det gäller bantning. nu ska jag pröva på lchf och se om kanske dte är nått för mej. Jag har börjat träna på gym 3 ggr i veckan oxå....
Kan man inte ladda upp bild från iphone?
Idag stekte jag två små ynkliga oxfilébitar i 50 g smör (!) och hade så mycket vispgrädde i 'blomkålsmoset' att det snarare blev en sås än ett mos :-D! Underbart gott! Särskilt köttet blev fint i allt smör; skrapade upp varenda såsbit! Gåt...
[KURSIV]för mitt stressade hår. Det var ett måste, då jag snålat på schampo och mitt hår med hårbotten mår uselt. Så idag köpte jag mitt schampo. Hoppas på att återfå fokus på mitt hår :P Efter ytterligare en usel matdag, dock ligger j...
[KURSIV]Om du känner dig slö och omotiverad så har jag kommit på några tips här som ofta hjälper mig i sådana situtioner =)[/KURSIV] [PUNKT] [FET]Läs olika träningsbloggar som inspirerar dig.[/FET] Mina favoriter är www.nathanelle.devote.se o...
Vilken underbar vacker dag det har varit idag! Solen verkligen värmde huden. Det är det andra vårtecknet hitills! (Första är att det är mars nu och "mars, april har knopp i håret" som man ju vet) Jag var hemma en sväng på dan idag så jag har f...