Ställde mig precis på vågen..! Och fy fan vad jag blev glad 54.6! :D Dagens frukost bestod av fibergröt m [FET]mjölk [/FET] samt [FET]lingon[/FET]. En stor [FET]kopp te[/FET] och en klunk [FET]morotsjuice[/FET] xD Dessutom har jag varit duktig...
Yes.. har inte tränat ordentligt på hur länge som helst! 1 vecka om inte mer:S DE SUGER! Hatar att vara förkyld. Så fort man känner att jo men idag mår jag bra känner mig frisk så drar man till gymmet och dagen efter vaknar man av att man antinge...
Över en månad har jag suttit och skrivit in nästan varje dag vad jag äter osv och hållt mig inom mitt kalori intag. Jag tränar ca 5-6 dar i veckan och på sju veckor gått ned 4 kg! Känner mig sjukt stolt, men det är en bit kvar att gå. Jag läser...
Vad har ni ätit/ska äta till lunch idag? Vore kul med lite tips och ideér. Gärna med med ägg, keso, quorn, lax och sånt gott i olika varianter! Min lunch blev lika god som den var igår kväll. Gud vad skönt det är att ha maten klar i kylen nä...
Ja de är ju inte roligt att ta dssa prov om man skall se ut så här efteråt.. undrar hur detta kommer att se ut om ett par dagar :(( Är andra gången i år som jag ser ut så här.. Ont gör de också... Men nu skall de väl inte tas med prover för...
Kände att det blev för långt att vänta till efter mitt lunchmöte med att äta, så jag bad en kollega som skulle ut och äta att ta med en Low carb-burgare från MAX på vägen tillbaka. Spännande, har aldrig provat det förut! 6,6 g kolisar, men jag...
vilken träningsvärk, men ack så skönt att vara igång... Min knutor i ryggen känns av alldeles för mycket så vet inte hur jag ska göra med rygg träningen. Kör rodd så jag får blåsor i nävarna (har åtgärdat det med handskar - men de kvarvar...
Den örtbakade fisken på [FET]Allt om mat[/FET]s hemsida lät så god att jag måste testa den en dag: [LANK]http://www.alltommat.se/recept/Ortbakad-fisk-3485[/LANK] All fisk jag köper är MCS-märkt, eller KRAV-märkt. Lite dyrare men det är det vä...
[KURSIV]1 person: [FET] 1 laxfilé Citronsaft Spenat, tinad eller färsk 1-2 vitlöksklyftor 1/2 gul lök Grädde av valfri fetthalt[/FET] Tina laxen och lägg i ugnsform. Sätt ugnen på 225 grader. Salta, peppra och droppa över citronsaft över...
ÅÅÅh det är så skönt att ha börjat träna igen!! Men det har verkligen vart från noll till hundra efter operationen från att inte ha rört sig i princip allt på 6 veckor, instruera en sjukt massa poledance, min kropp håller på att DÖ idag och...
[KURSIV]herreminje, vad jag är klantig. Fiskade upp minst tre av dem. Så nu dricker jag sockersött te med mjölk till min äggmacka. Ja, ja men så är det. Ska kontakta gipgubbarna idag då det finns skav, domningar och smärta i min arm samt att m...
[KURSIV][FET]Känner att jag ätit en riktigt tunn frukost [/FET]då jag är såhär hungrig som jag är just nu! Fifan vad det var längesedan min mage grävde pga hunger! *usch* [FET]Maaat :) [/FET]Mina goingar till kyckling ligger och gosar i kylen!...
[KURSIV]Ibland - och det är ytterst sällan, YTTERST sällan - tappar jag matlusten. Helt och hållet. Efter gårdagen som var en riktigt tuff dag har jag totalt tappat intresset av att både laga och äta mat. Det smakar helt enkelt inte. Idag har jag...
[KURSIV][FET]Jo ja klippte ju lugg själv[/FET] för några helger sedan:) Dock så har jag den sällan nere så ser likadan ut när jag har den åt sidorna som jag gjort tidigare ;P Men kul att kunna variera sig! [FET]Vad tycker ni? (se bild i inlägge...
Nu under förmiddagen har en behaglig träningströtthet kommit smygande i kroppen. Det vore fel att kalla det träningsvärk, för så illa är det inte. Musklerna är mest trötta, inte ömma. Jag ska nog satsa på motionscykeln på lunchen, för att sko...
Hej alla mina vänner, ni undrar väl var jag har blivit av ni som vet att jag skulle göra något i dag.Ja igår drog jag ut 4 tänder och opererade bort en i underkäken, blir inte så lätt i daga att äta men får väl svälja flytande godsaker, Det v...
[KURSIV][FET]Skulle egentligen ställt mig på vågen idag,[/FET] men det blev inte så! Så jag kommer byta vägdag till fredag :) Fredag känns mer som rätt dag för mig då mitt i veckan blev så obehagligt! [FET]Dagens matplanering:[/FET] [FET]...
Inget vidare med möte 12 till 13, särskilt som jag inte har någon matlåda med mig idag... När jag ska komma iväg ut och äta lunch?! Före hinner jag inte och efteråt blir ju seeent... Men det får nog snarare bli sent idag, helt enkelt. Druckit...
Mådde inte helt bra när jag vaknade imorse. Halsen känns tjockt och huvudet tungt och det var inte direkt så att jag var laddad för att gå upp och börja skriva på tentan. Som vanligt började jag dagen med att gå ner i källaren och väga mig o...
har ätit en god smothie till frukost. mår så jätteilla så jag kunde inte få i mig mer. men idag ska jag på stan med mamma så det blir väl nån ORDENTLIG lunch.