Blir 1dl turkisk yoghurt blandat med 1msk grädde, 1dl hallon och lite vaniljpulver & till det 1 ägg. Idag har jag faktiskt lyckas bra, för och va jag:) Dagens mat: Frukost: pannkaka med makrill,salladslök och creme bonjour. Mellis: en ostskiv...
[KURSIV]så jag väntat på en crabbstick och avokadomacka... jag fick ikväll hjälp m det. Så enkelt och sååå underbart. Har planterat om orkidéer så att dem är redo för flytt till gbg och och ätit chips. Min afton i sin helhet. Ska kolla...
Helt klart bättre att ta av plasten på DVDn o sätta den i spelaren, Skrattade gott åt vovvarna som fullständigt gick i taket av "mammsingens" uppvisning, fick sätta upp en grind . Hahaha Bara jag lär mej stegen så blir det säkert bättre flyt...
Hemma efter dagens dansträning, som tyvärr inte alls blev lika lyckad som i tisdags. Kände mig jätte tungandad och fick sluta tidigare än planerat. Men men, så kan det bli! Har precis ätit en nyttig måltid. Quornfilé med thai wok och sweet chi...
Idag gjort något skoj varit på pysselcafé där jag har tillverkat ett makrame-armband med silverärlor, fint blev det. Nu avnjuts blåbär med vispgrädde
Har precis ätit en sen middag, fläskfilé m sallad och lite keso. Fastän morgonen gick åt helv*ete matmässigt så lyckades jag ändå se till så att jag höll mig -500kcal! Gud va skönt! Tog en runda till gymmet, körde ett underbart dubbelpass, k...
Jag har i hela mitt liv haft dåligt tålamod. Skall jag göra något så ska det ske nu och fort. Har liksom aldrig haft tid att vänta, klarat det mesta själv. Men att gå ner i vikt, nähä där brister det! Det tar alldeles för lång tid...........
Kom igång tidigare än vanligt ikväll, eftersom det gick så himla smidigt att natta knattarna...(? Ovanligt trötta?!) Har även hunnit ta hand om två omgångar tvätt och en omgång disk, så det har varit en produktiv torsdagskväll! Ett tag funderad...
hej har jobbat idag o så efter jobbet var jag på vårdcentralen med min lille son ja han är snart 18 men blir alltid liten för mig. han skulle klippa av nån slags tråd på jobbet han jobbar med bilar o det smatt upp i ögat. Dr tog bort en bit i...
När jag vägde mig sista gången innan födslen av min dotter vägde jag 118 kilo. Gick upp 16 kilo under grav. Efter födslen och ungefär 2,5 månad senare hade jag gått ner till 95 kilo. I dag så vill jag visa för mig själv att jag kan gå ner til...
[FET]TUSEN TACK[/FET]för allt stöd jag får från alla er här på matdagboken. Tack för tipset om hallonen, sitter just nu med en skål hallon och bara myser. :) Idag har det vart en bättre dag, jag har packat upp en hel del i nya lägenheten. Var...
Oj vad tiden går! Jag väger nu 88 kilo och har gått på några stopp just nu är det massivt som jag ska ta mig över.. Det står super stil och jag fortsätter som vanligt och försöker härda ut och inte gripas av noja.... Det kommer ju att komma ig...
Ja inte kan jag klaga inte Tinar bra där ute ,,mycke kvar men det går åt rätt håll
Älsklingen hämtade hem TENS-maskinen vi beställde hos MediStore för ett tag sen, en avancerad mojäng från Panasonic och nu har jag testat den också. Det känns ytterst besynnerligt när vaderna skuttar och hoppar aldeles på eget bevåg, de krama...
urk.
Morgonens frukost - 1 grovt bröd m lätta och mager mjukost. Plus en kopp te (: Lunch - Mango och en kopp te Middag - Fisk, grönsaker, räkor och EN mussla ;) Kvällstugg - mango och vindruvor plus lite russin ShitPommes va mkt man har äti...
tänk hur något som är så roligt kan krossa än så mycket. tror själv att ja inte tappat så mycket sen ja åkte skidor, klart man orkar. Men ack så fel man kan ha! Tog med mig sambo och stapplade runt två varv iaf. trött blev jag och kan knapp...
har just ätit en portion gratenerad kasslergratäng med broccoli, och det var sååå gott, tänk att man får äta gräddig mat och gå ned i vikt. tycker det är helt fantastiskt. Och inte är det ett problem och jobbigt att laga maten heller. Jag var m...
....så gjorde jag INTE det :o) Jag var inte ens sugen...eller så intalade jag mig bara att jag inte var det men det var faktikst hur lätt som helst att låta bli :o) Min mage tycker fortfarande att LCHF är bra så jag kör på. Den här helgen ä...
Nu har jag vägt mig med en veckas mellanrum och det verkar som jag sakta men säkert går ned i vikt?! Inte mycket på en vecka (ett halvkilo sådär), men då har jag faktiskt varit hos Mormor i några dagar, och Farmor senast idag och vet med 100 procen...