icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

14 januari 2011 10:23
5

Frukost

Sitter och äter gröt-frukost och dricker te just nu. Idag ska jag försöka ta mig till gymmet (precis som alla andra dagar denna vecka utan resultat) får se om jag kommer iväg dit denna dag. Kram

Läs mer
14 januari 2011 10:19
9

<30 BMI

Idag gick jag under, verkligen under 30 i BMI! Så idag är jag glad :D Jag hade råkat ställa in mitt wii-fit på att jag var en cm längre än vad jag verkligen är, så enligt den så var jag redan under 30-gränsen. Men jag bestämde idag att jag int...

Läs mer
14 januari 2011 10:04

Lite ont...

God förmiddag! Ost, skinka och gurka till frukost. Ja, och en stor kopp te! Allt enligt HCLF- metoden. Men fick lite ont i magen.... Den är ju van vid bröd, men det tar väl lite tid innan magen vänjer sig vid det nya... Trevlig fredag!! /M

Läs mer
14 januari 2011 09:58

Frukostbuffé på jobbet

Ja, här har det dukats upp för frukost och som förstås smakar så bra som vanligt. Lite för mycket kcal bara för min del. Det blir motionscykeln efter jobbet. Sedan är det bara fortsätta att njuta!!! Trevlig helg!

Läs mer
14 januari 2011 09:56
3

Några enkla råd som leder till lycka ??

Jag är en "sucker" för ordspråk, citat och kloka ord ... Fick ett kedjebrev via mejl för ett tag sedan där det stod några enkla råd som leder till lycka ... 1. Befria ditt hjärta från hat. 2. Befria ditt sinne från bekymmer. 3. Leva...

Läs mer
14 januari 2011 09:28

Här igen!

Japp då var man här igen. Dagarna har swischat förbi och maten med dem. Men jag tycker nog det ha gått ganska bra! Träningen har det varit lite si och så med men så får det bli ibland! Har lovat mig själv att jag ska vara lite mer snäll/rädd...

Läs mer
14 januari 2011 09:11
2

Fredag

Utvärdering av veckan visar att mina utmaningar inte fungerat alls. Jag har inte fyllt i matdagboken och jag har ätit alldelses för mycket. Så ny dag - nytt försök... Ska först träna och sen städa ut julen - tänk att Knut inte dök upp här och...

Läs mer
14 januari 2011 08:41
7

Deppig

Jaha, så fick man svar på hur omtentan gick... Underkänt. Och jag blir så jävla deppad för jag trodde verkligen att jag hade klarat den. Jag vet fan inte vad mer jag ska göra, satt och pluggade hela julen för ingen som helst nytta. Allt känns bara...

Läs mer
14 januari 2011 08:36
2

-1,5

I eftermiddag har jag en tenta att skriva, känns sådär. Det kan gå hur som helst. Ska gå till skolan nu och sitta och plugga lite till, in i det sista. Brukar egentligen inte plugga samma dag men nu när det var på eftermiddagen så passade det bra....

Läs mer
14 januari 2011 08:32
8

Humörsvängningar

Vilket konstigt humör man är på Nästan hela tiden sprudlande gla o tycker detta går kanon, sekunden efter så kan jag vara så jäkla arg för en pytteting o riktigt flyga i luften, eller så nära gråten för att mannen inte ringt på nästan 2...

Läs mer
14 januari 2011 08:30
2

Vad är lagom viktnedgång?

Hur mycket är"lagom" att gå ner per vecka? Den här frågan tycker jag är svår att svara på. Jag vet att det är viktigt att det får ta tid och att man inte ska gå ner för fort men hur mycket är då detta lagom? Jag som har gått ner i vikt för...

Läs mer
14 januari 2011 08:19
2

Godmorgon fredag!

Snart dags att äta dagen första mål - frukost! Frukost har alltid varit mitt favoritmål på dagen. Förr, på helgerna, ville jag gärna duka upp bröd, kaffe, juice, ägg, pålägg i mängder. Sitta i timmar... Men tyvärr delar inte min sambo min pas...

Läs mer
14 januari 2011 08:15
10

Sötningmedel i hostmedicinen!

Sen jag bröjade jobba på förskola i höstas så har jag varit förkyld mer eller mindre under hela tiden. Just nu är jag dunder förkyld och skulle behöva ta en dos hostmedicin men eftersom det är sötningsmmedel i den så får jag ju inte dricka den...

Läs mer
14 januari 2011 08:13
1

Vila

Funderade som sagt igår om jag skulle träna i dag också men bestämde nu på morgonen att det får bli en aktiv vilodag istället. Har fortfarande en ruskig träningsvärk sedan mitt gymbesök i tisdags och jag är rädd för att göra för mycket unde...

Läs mer
14 januari 2011 08:10
3

Oopsies med gräddost och té

Har lugnat ner mig lite efter morgon-kampen mot DVD-spelaren, antagligen väldigt obalanserat att hetsa upp sig så över kass elektronik ;-). Men det sägs ju att den farligaste stressen är sådan som inte går att påverka, dit måste DVD-spelare räkna...

Läs mer
14 januari 2011 08:04
2

Dag 5

Oj bara två dagar kvar av denna veckan, känns så bra att jag har räknat allt och hållt mig till mina kallisar vet ju att det krävs för att nå mina mål, så nu skall jag inte ta några omvägar. Startvikt 82,6kg 110110 110111 82kg -0,6kg 11011...

Läs mer
14 januari 2011 07:45
4

Nu blev nått fel!!!

På det bestämdaste!! Fredag.. är vägdag.. och idag visade vågen PLUS!!! 1.2 kilo!! Fyattan vad trist!! Det SKA den ju inte!! Jag SKA ju gå ner!! INTE upp!! ja ja.. Det är andra gången det händer.. nu.. på dom här 6 månaderna.. så jag ska v...

Läs mer
14 januari 2011 06:58
6

Fredag

Fullt upp just nu med både det ena och andra. Skönt med fredag. Igår var det torsdag och som planerat var stavarna och jag ut en sväng i mörker. Idag blir det en stavfridag (enligt planering) för vi ska åka iväg och titta på en fotbollsmatch. I...

Läs mer
14 januari 2011 06:39
1

Morgonstress: usla billighets-DVD-spelare!!

Lilleman kom upp med mig strax efter fem i morse, så jag tänkte i vanlig ordning parkera honom med en skål äppelklyftor framför en film medan jag gjorde mi i ordning. Men nya (2 veckor gamla) DVD-spelaren á 199 kr från mellandagsrean hackade, fastna...

Läs mer