Skrev precis ett inlägg, men det bara försvann??! Irriterande! Kommer inte riktigt ihåg vad jag skrev, mer än att jag nu nog får vänja mig vid att ligga under 20 g istället för 10 g, eftersom jag äter så mycket goda mejerisåser och grönsaker de...
[KURSIV]... den där promenaden totalt tog knäcken på mig. Är sååå trött. Så är nu nedbäddad redo för att sova en hel natt utan hosta, feber eller vaken tid, så att imorgon vaknar jag pigg och alert. Godnatt, ja redan. kram[/KURSIV]
Okei, så idag har det varit en oplanerad dag med för mycket kolhydrater, är nästan uppe i 100g, för att jag åt potatis och fiskpinnar hemma hos vännen. Så jag antar att detta får vara min dåliga dag, så fortsätter jag med middagsplaneringen i morgon.
Idag stod äntligen vågen på [FET]93,1 kg[/FET], vilket betyder att jag har lyckats gå ner [FET]-5% av min startvikt[/FET] och därmed lyckats nå [FET]mitt första delmål[/FET] :) Jag har tänkt belöna mig själv varje gång jag når ett delmål o...
har inte varit inne på ett tag nu men det kanske dags att återta min kontroll på saker och ting. Mitt jobb går i full fart, och jag har fått mer ansvar och massor med nya utmaningar. Mitt mål att komma under 90 vid årsskiftet har jag inte nå...
Underbart gott! Maken lagade, så när jag klev in genom dörren möttes jag av fantastiska dofter och dukat bord. Det är grejer det! Och nu har jag redan knatat min timme på löpbandet: det var tydligen viktigt att göra det tidigt för att inte störa...
har jag varit idag! Jag äter mycket så jag känner mig aldrig hungrig eller sugen på något men det är ju mycket mindre kcal så det är väl det som känns. försöker också sluta/dra ner med kaffe så troligen därför som jag haft huvudvärk hela d...
Ja det är tänkt att det ska börja idag... Jag har tillfrisknat efter två års ätstörning. Efter många långa dagar har jag tagif mig förbi denna hemska sjukdom. Jag har fått tillbaka mina kg. Väger 20 kg mer i dag än jag gjorde för ett år...
I dag har jag inte varit lika hungrig som igår, men kvällen är ung,.jag är så himla sugen och hungrig på kvällarna. Läste en status på Fejjan nyss om någon som ätit kålpudding det är ju så himla gott, jag tror att jag gör en i morgon, blev...
Hur kan man vara i så kass kondition, så att man inte orkar gå ut och gå? Nu har Reserven varit på rymmen! Jag är så korkad, kommer inte på att astman är min allra bästa vän och måste skötas om noggrant. Så det känns som tillbaka på...
fan va de e skönt att va ute å gå i mörkret.. har känsliga ögon så solen å ja går inte så värst bra ihop.. har redan gått en tvåtimmars idag men en timme till kan ju knappast skada. åt mig mätt på en smoothie me blåbär,hallon,jordgubb...
Idag har inte varit en bra dag för jag mår så fruktansvärt illa,är skakig,känner mig tom i magen fast jag äter och humöret är inte på topp direkt. Men man får väl bara ta sig igenom dagarna och hoppas det blir bättre så småning om. Det j...
Sitter just nu och dundar på hög musik och taggar till träningen. Funkar alltid att dra på sina favoritlåtar på högsta volym när man är lite trött eller opepp! Har alltid musik i öronen när jag tränar också, då fortsätter jag att vara peppa...
[KURSIV]för en nyligen feberfri Linni kan anses som lite väl mycket, i detta påstående instämmer jag, numera. Är helt matt i kroppen och hostar som aldrig förr, men gick i medel lugnt tempo och det kändes bra att komma ut lite. Nu har jag drucki...
Nu är jag uppe i 1552 kcal idag, har hållt mig på 1300 kcal hela veckan, men idag blev det lite mycket bulgur och pannbiff till middag... Även fast jag tränat idag och inte ätit nått onyttigt så känns det jäkligt dåligt faktiskt... Men imorgon...
hej i morse skulle jag kolla om jag stängde av spisen o gick in igen utan spikskorna för de var kvar i bilen o det gick bra in o spisen var av men när jag kom ut igen till bilen så slappna jag av o gick inte så försiktigt som tidigare o det tog evigh...
Trodde i min iver att jag varje dag skulle få anledning att blogga här, men så är det ju inte. Det rullar på, loggar in varje dag, antecknar min mat och motion, och [FET]det funkar[/FET]. Det [FET]känns positivt [/FET]och det är en god anledning at...
För två veckor sedan testade jag att torka frukt själv här hemma. Den torkade frukten i affären och i olika sorters musli är god men inte särskilt nyttig. Det är väldigt mycket extra socker och liknande. Så jag bestämde mig för att testa att to...
Ibland har man tur, lunchen vi blev bjudna på var en turkisk buffé så jag valde att testa en vindolma (skum liten sak, stor som en tumme), två kycklingspett och hummus. Mötet var tyvärr inte riktigt så givande som jag hade hoppats i övrigt, men man...
Själv äter jag sista målet kl 19, och såg vid min förra viktminskning att det hjälpte mig att tappa de där sista svåra kilona. Någon mer med erfarenhet av att man samlar på sig om man äter för sent?