fullt upp hela dagen. besök som kommer i eftermiddag och stannar i helgen, födelsedagar som ska firas, skolprojekt som ska skrivas, packa, träna, handla, städa och massa annat. god morgon!
Mat
Frukost: Havregrynsgröt med kesella och yoghurt. kaffe med mj...
Idag och igar har gatt sadär. Inte perfekt men bra nog. Igar kände jag mig lite nere pa kvällen och akte hem till en kompis och vi drack ett par öl, men jag at inget av godiset eller chipsen han hade. Och idag har jag lussebakat me tre mexikanska kompi...
Trots att jag bara kört 2 pass i veckan så har jag träningsvärk. Men jag älskar det!!! Jag känner hur mina muskler har fått jobba och jag känner att kroppen mår bra!! Kanske ska ta ett pass till på lördag, har inte bestämt miig riktigt ännu!
Önksar att ja...
Nu har 12 veckor gått och jag är sjukt stolt över mig själv.
v 1........................................... v 12
vikt: 69,2....................................59,1
bmi 26,7...................................22,2
fett % 35,9..................................
Idag har verkligen varit en lång dag. Har suttit och pluggat 6 timmar i sträck och skrivit jävla massa på uppsatsen. Är så sjukt nervös inför morgondagens handledning, det känns liksom som att det är nu det avgörs om det kommer funka eller inte....
frukost: två finn crisp med salamimjukost + lite vaniljyoghurt och 3 ostkuber
lunch: fetaostköttfärsbiffar, ugnsbakta morötter och tzatziki
mellis: två finn crisp med rostbiff på
middag: falukorv i ugn
kvälls: en liten kaka mörk choklad + 3 mörka lindt...
Frukost: 3 finncrisp med keso och philadelphia. 2 kokta ägg
Lunch: Hade ingen matlåda, köpte en macka i skolan. Blev en grov ciabatta med philadelphia och kalkon. Kändes som ett ganska bra val iallafall.
Mellis: 1 banan
Middag: Pasta med tigerräkor i toma...
11.30 2 knäckebröd med smör och kaffe
19.00 2 varma mackor
20.00 lösgodis och vatten
Kasst, jag vet men hinner inte äta. Jag är superstressad och mår för tillfället inte alls bra av detta. Jag hinner inte med något alls.
Igår skulle jag äntligen få gå...
Nytt jobb, ont i benet, hektiska dagar....you name it!
Ingen ursäkt är dock bra nog för att ursäkta mitt bortfall från Matdagboken. Det är min hälsa jag struntar i och det känns inte bra. Men jag känner att jag inte har det där lilla extra just n...
igår bröt det ut allt ihop bara sprang i fatt mig och klappade mig fint på axeln. Jag skulle få en chans att hinna ta in allt sen kastade det sig runt halsen på mig.
Min läkare ringde igår.. Och det var inte GLUTEN. Och då tänker och säger alla - Åh...
Den här helveteshösten gör mig galen :-/
I måndags blev det akuten med feber & njurbäckeninflammation .....
Precis hemmkommen efter några dagar intensivbehandling med antibiotika intravenöst ..... måste fortsätta 11 dagar till med piller :-(
Sjukskriven ti...
Jag hatar min mage, jag får skit mycket gaser så fort ja dricker vatten eller äter vad som helst, närjag tar den där tabletten som gör att man kan gå på toa så går jag ner 2 kg så när ja väger mig så måste jag ha tagit tabletten innan så att all gas...
Där fick jag för två bra dagar! 2 mindre bra dagar nu, alltså inga katastrofer direkt kanske, men jag blir ändå så trött och besviken på mig själv. Saknar känslan av belåtenhet, att känna sig stolt över sig själv. Kanske har jag för höga krav...
Så var de...
Idag har jag firat att min pojke kommit in på tandläkarutbildning i Umeå jag önskar honom all lycka, Jag älskar dig och är så stolt <3
Idag fungerade allt som det skulle, lunchmötet på Pressklubben var riktigt trevligt och lunchen som serverades var inte allt för pjåkig varken ur kalorisynpunkt eller njutbarhet. De där mötena är inte särdeles viktiga egentligen, mest sociala greje...
Jag har sån tur!!
Nu när det är tjurigt och vresigt att gå ut har jag fått låna hund Hela helgen!!!!
Vad ger ni för den?
Jag kommer alltså komma ut på långpromenader vare sig jag vill eller ej!!
Snacka om förspänt.....skotta snö!! valla hund!!..........