Inte riktigt än- men 4-pack kan jag stolt visa upp på magen. Jag har tränat hyfsat mycket mer bra för jag har fått resultat. Jag är fit.
Efter nyår ska jag höja en växel så att jag får det där 6-packet istället. I vår blir det en utomlandsresa så...
återigen och vad ska jag hitta på då tro??? Jo jaga hundhår :)
Hur mycket hår kan en hund släppa egentligen? och endå är jag på jakt varje dag med min micromopp men det vill aldrig ta slut.
Jaja ett litet pris om man tänker på kärleken man får tebax oc...
Oj, veckorna springer verkligen iväg! redan fredag igen.
Igår hann jag med två timmars core/spinning och yoga. Underbart härligt! Dessutom var det med min favoinstruktör Madde :) tyvärr missar jag hennes lunchpass numera så det var kul att se henne igen!
V...
Så var det helg igen. Planerna inför helgen ser ut som följande:
Fredag kväll: Koppla av hemma med en film alternativt öppen för förslag
Lördag dag: Go-kart och lunch med familjen. Syskon och föräldrar ska mosas!
Lördag kväll: Gyma/plugga
Söndag dag/kväl...
...med matdagbokandet - och motionen.
Jag vill påstå att jag inte kört i diket matmässigt. men jag har inte fört matdagboken men jag HAR förändrat mitt matbeteende - jag äter inte chips och pizza längre, jag slutar äta när jag är MÄTT, öv...
Nej, det kanske inte går. Men vi ska på julbord ikväll, maken och jag, utan barn. Och i valet mellan Ipren och champagne, tog jag det sistnämnda... ;-)
Åkte hem och åt lunch (kände mig alltför risig och som en för stor smittorisk att stanna på jobbet...
Kanske både ock! Igår var jag med barnbarnet till otopeden för att kolla hans brutna arm. Det var inte så bra. Pappan var med då armen gipsades för 10 dagar sedan och ingen sa till att han inte får lyfta något med handen eller undvika att ansträng...
Ska börja använda matdagboken imorgon och se hur det funkar.
Förbrukar inte ens 2000 kcal per dygn.
Inte konstigt man är fet!
Då är det veckans bästa dag igen, fredag, och hela helgen är kvar.
Dagens stavrunda är avklarad och i morgon tror jag både stavarna och benen får vila pga fotboll. Sonen har fotbollscup och jag tittar på när de spelar.
Det är mörkt när vi åker dit och...
Förvisso är jag inte världens mest snabbtänkta individ alla gånger men idag tog jag nog priset, fast jag skyller på välviljan. Det är alldeles för lätt att göra kladdkaka. Ingredienserna är inte ovanliga heller. Dessutom är älsklingen gal...
Handledningen gick bra idag. Det verkar som att vi kommer bli klara i tid och att vi kommer kunna gå upp med uppsatsen på opponeringen. Nu är det bara 1 vecka kvar av hårt slit..och sen? vad konstigt det kommer kännas då.
Nu är hjärnan mos, kan knappt s...
jaha då blev man medlem på denna sidan:) hoppas den ska hjälpa mig hålla koll på vad jag stoppar i mig:)
har redan en blogg där jag skriver flitigt (om allt) http://asea.devote.se
tanken är nu att efter idag (går på diet) ska jag följa mitt egenkom...
Lunch: 3 "fingertoppar" pepparkaksdeg. Ni vet, när man sticker ner fingret för att smaka. hehe
Pepparkaksdeg är dock inte lika god varm som kall. =/
Funderar på om jag ska ta lunch eller hålla mig till middagen, klockan är ju nästan halv fem så det ä...
Hej det var länge sedan Jag har inte varit inne här på jätte länge Jag har tappat sugen för att banta men jag ska ta tag i det efter jul och nyår igen Jag vill inte bryr mig innan jul Jag vill kunna äta gott och mysa i jul och nyår
Vi ses nästa år med ny...
På söndag är det tredje advent och för mig den tredje veckan som jag kör(nästan helt) utan sötsaker.Igår var jag på ett cafe och åt lunch,när jag ätit färdigt griper ett enormt sötsug tag i mig. Jag har märkt att speciellt efter att jag vari...
Ikväll ska jag äta trerätters med tjejerna, supertrevligt och mysigt kommer det att bli! Har haft fundringar på hur jag ska lägg upp dagen men jag har valt att bara äta frukost idag för att sedan kunna njuta av rostat bröd med avokadocreme och ...
Ja detta blir mitt första inlägg här på matdagboken.Idag blev det en pizza till lunch men endast för denna gång, annars så är jag inte så förtjust i pizza längre just därför att det är så mycket fett och Kalorier. Annars så blir det hemlagat.
Men nu skal...